Maria Fernanda Ramirez Ramos

Icono 1 Icono 2

COPYWRITER


Foto de Maria Fernanda Ramirez Ramos

Soy una comunicadora social y periodista fascinada con el poder transformador de las historias y de la comunicación. ¡Me gusta escribir para conectar con las personas!

Icono de información Formación

  • Comunicadora Social y Periodista por la Universidad de La Sabana, Colombia
  • Máster en Cultura de Paz, Conflictos, Educación y Derechos Humanos por la Universidad de Granada, España.
  • Diplomado en Comunicación Estratégica – Universidad de La Sabana
  • Diplomado en Responsabilidad Social Empresarial – Politécnico de Suramérica

Icono de información Experiencia

  • Senior Copywriter en Euroinnova y EDUCA EDTECH.
  • Editora de Medio Ambiente y Salud en Latinoamerican Post.
  • Coordinadora de Comunicación Digital en la Universidad de La Sabana.
  • Gestora de Comunicación en Universidad de La Sabana.
  • Redactora freelance "Mejor con salud".

Artículos publicados

Magia detrás de cámara: ¿Qué hace un técnico de iluminación?

Magia detrás de cámara: ¿Qué hace un técnico de iluminación?

¿Alguna vez has visto como se graba un noticiero, una película o se hace una sesión de fotografía? Se trata de un proceso complejo en el que intervienen profesionales creativos como directores, productores, guionistas... y, por supuesto, ¡técnicos de iluminación! No es por nada que, cuando hablamos de una grabación, digamos: ¡Luces, cámara y acción! Y es que la iluminación es una de las partes más importantes para garantizar la calidad de cualquier producto audiovisual, de entretenimiento o espectáculo.  El técnico de iluminación es un profesional clave en el mundo del espectáculo, la producción audiovisual y la fotografía. Su labor es fundamental para crear la atmósfera, el ritmo y la emoción en cualquier pieza audiovisual. Formaciones que te recomendamos  Curso de iluminación para producción audiovisual Curso de iluminación en fotografía ¿Qué hace un técnico de iluminación? Su trabajo abarca desde la planificación y el diseño del sistema de iluminación, hasta la instalación, el manejo y el mantenimiento de los equipos de luminotecnia. Esto implica un trabajo estrecho con el resto del equipo, especialmente directores de arte, diseñadores de escenografía, fotógrafos y productores audiovisuales. A su vez, puede tener la colaboración de un ayudante de iluminación. El técnico de iluminación debe tener un conocimiento profundo de la electricidad, la electrónica y los sistemas de iluminación, así como de las técnicas de iluminación escénica, lenguaje visual y los efectos visuales. Además, debe prestar atención meticulosa a cada detalle Funciones del técnico de iluminación Interpretar el guion o la idea del director para traducirlo en un diseño de iluminación. Colaborar con las demás personas del equipo profesional para crear un plan de iluminación integral, que cumpla con los requisitos de la escena y la intensión de la ambientación.  Seleccionar los equipos de luminotecnia adecuados para cada proyecto, aplicando criterios de eficiencia que posibiliten la elaboración de un presupuesto óptimo. Realizar el montaje y desmontaje de los equipos. Controlar la mesa de luces durante la producción o el espectáculo. Garantizar la seguridad del equipo y del público siguiendo los requisitos de prevención de riesgos laborales. Mantener en buen estado los equipos de iluminación. Perfil profesional Por lo general, un técnico de iluminación posee una formación como Técnico Superior en Iluminación, Captación y Tratamiento de Imagen, o en Fotografía o Realización Audiovisual. De hecho, se trata de una carrera en la que se puede tener una formación multidisciplinar. Lo cierto es que debe tener una formación en iluminación para fotografía o iluminación para proyectos audiovisuales o cine, y áreas afines.  Un técnico de iluminación debe ser una persona meticulosa, organizada y con capacidad para trabajar en equipo. Además, debe tener una gran creatividad y capacidad de resolución de problemas. Competencias Conocimientos técnicos: Electricidad, electrónica, sistemas de iluminación, luminotecnia, lenguaje audiovisual, composición fotográfica, etc. Habilidades creativas: Diseño de iluminación, generación de efectos visuales, etc. Capacidad de trabajo en equipo: Colaboración con otros técnicos, artistas y productores. Atención al detalle: Precisión en la instalación y manejo de equipos. Resolución de problemas: Capacidad para solucionar imprevistos durante la producción. El técnico de iluminación es un profesional fundamental en la creación de cualquier proyecto audiovisual. Su trabajo, aunque no siempre reconocido, es esencial para dar vida a las historias, los personajes y las emociones que se transmiten en la pantalla o en el escenario. Si te apasiona la luz y la tecnología, y te gusta trabajar en equipo y ser creativo, la profesión de técnico de iluminación puede ser una excelente opción para ti. ¡Te invitamos a consultar nuestra oferta formativa en el área audiovisual! ...

Leer más
Trastorno esquizoide de la personalidad: causas, síntomas y tratamiento

Trastorno esquizoide de la personalidad: causas, síntomas y tratamiento

La psicología humana es compleja y, en su estudio, encontramos una amplia gama de trastornos y afectaciones que influyen en el comportamiento y las relaciones interpersonales. Uno de estos trastornos es el trastorno esquizoide de la personalidad, el cual se caracteriza por un patrón persistente de distanciamiento de las relaciones sociales y una interacción social limitada. Las personas con este trastorno suelen parecer emocionalmente frías y desconectadas, porque muestran un desinterés general en las relaciones cercanas, incluso con familiares. ¿Cómo se define al trastorno esquizoide de la personalidad? Cuando hablamos de un trastorno de la personalidad, se hace referencia a un patrón que se manifiesta y perdura en el tiempo, que resulta en una desviación evidente de la experiencia interna y del comportamiento de una persona en relación con su cultura y entorno. Estos puedes afectar su cognición y pensamiento, así como su afectividad. De esta forma, se presentan síntomas relativos a la expresión de las emociones, al control de los impulsos, las relaciones con las demás personas, la autopercepción y, en general, el funcionamiento social y el bienestar interior. En el caso del trastorno esquizoide de la personalidad, el Manual DSM-V de la APA  lo define como un patrón predominante de desapego en las relaciones sociales y una escasa variedad en la expresión de emociones en contextos interpersonales, que comienza en las primeras etapas de la edad adulta y se presenta en diversos entornos. El trastorno esquizoide de la personalidad pertenece al grupo de los "trastornos de la personalidad del grupo A". Además, hace parte del espectro de trastornos de la esquizofrenia. No obstante, el trastorno esquizoide de la personalidad no es tan incapacitante como la esquizofrenia, ya que no causa la desconexión de la realidad a través de alucinaciones o delirios, como ocurre en la esquizofrenia. ¿Qué causa este trastorno? Las causas exactas del trastorno esquizoide de la personalidad aún se desconocen, pero se cree que es una combinación de factores genéticos y ambientales. A su vez, se ha encontrado que los factores de riesgo pueden estar relacionados con los de la esquizofrenia.  Algunos estudios sugieren que la predisposición genética juega un papel importante, mientras que otros apuntan a la influencia de eventos importantes de la vida durante la infancia o la adolescencia, como el aislamiento social o el abandono emocional. ¿Cuáles son los síntomas del trastorno esquizoide de la personalidad? Las personas con trastorno esquizoide de la personalidad suelen presentar los siguientes síntomas: Desinterés en las relaciones sociales y actividades grupales. Dificultad para expresar y experimentar emociones. Preferencia por la soledad y la introspección. Fría indiferencia ante las críticas o los elogios. Apariencia de desapego y falta de interés en los demás. Dificultad para formar y mantener relaciones cercanas. Fantasías y absorción en el mundo interior. Poca o ninguna actividad sexual. Para su diagnóstico, el Manual DSM señala la presencia de 4 o más de las siguientes características: 1. No desea ni disfruta las relaciones íntimas, incluido el formar parte de una familia.2. Casi siempre elige actividades solitarias.3. Muestra poco o ningún interés en tener experiencias sexuales con otra persona.4. Disfruta con pocas o con ninguna actividad.5. No tiene amigos íntimos ni confidentes aparte de sus familiares de primer grado.6. Se muestra indiferente a las alabanzas o a las críticas de los demás.7. Se muestra emocionalmente frío, con desapego o con afectividad plana. ¿Cómo se diagnostica? No existe una prueba específica para diagnosticar el trastorno esquizoide de la personalidad. Por lo tanto, se debe realizar una evaluación psicológica que revise los síntomas y las características individuales de la persona. De esta forma, el diagnóstico se basa en una evaluación psicológica completa que incluye una entrevista en profundidad, cuestionarios y la observación del comportamiento o alteraciones de la conducta. El/la profesional de la salud mental también descartará otras posibles causas de los síntomas, como trastornos del estado de ánimo o trastornos de la personalidad por evitación,  así como daños físicos que puedan influenciar.  ¿Cuándo acudir a los servicios médicos o psicológicos? Si te identificas con algunos de estos síntomas o crees que un ser querido podría tener este trastorno, es importante buscar ayuda profesional. El aislamiento social, característico de este trastorno, suele hacer que sea complicado que la persona acuda a ayuda profesional. Por lo tanto, la familia y personas cercanas pueden ser determinantes para dar ese paso. No obstante, el deterioro en la calidad de vida, en el bienestar personal y en el desarrollo social son claros indicadores de la necesidad de asistencia profesional. Por ejemplo, se suele acudir a consulta por la depresión. Un/a psicólogo/a o psiquiatra puede realizar una evaluación completa y determinar si se cumple el criterio diagnóstico para el trastorno esquizoide de la personalidad.  ¿Cómo se trata? El tratamiento del trastorno esquizoide de la personalidad generalmente sigue los principios generales para los tratamientos de los trastornos de la personalidad. No suele haber un único tipo de tratamiento, pues cada persona tiene necesidades únicas. No obstante, se suele enfocar en la psicoterapia, específicamente en la terapia cognitivo-conductual. Esta terapia puede ayudar a las personas con este trastorno a: Desarrollar habilidades para interacción social. Comprender y manejar sus emociones. Construir relaciones más saludables. En algunos casos, la medicación es recetada para controlar los síntomas como la ansiedad o la depresión que a veces acompañan al trastorno. Es importante recordar que el trastorno esquizoide de la personalidad no es una señal de debilidad o falta de inteligencia. Es una condición compleja que puede ser manejada con el tratamiento adecuado. Te puede interesar leer: Tipos de trastornos de la memoria  Puntos claves de la ciclotimia Formaciones relacionadas CURSO EN TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD ONLINE CURSO EN TERAPIA ASISTIDA CON ANIMALES ONLINE  CURSO EN TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD Referencias  Asociación Americana de Psiquiatría, Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5®), 5a Ed. Arlington, VA, Asociación Americana de Psiquiatría, 2014.  Trastorno esquizoide de la personalidad. (s/f). Medlineplus.gov. Recuperado el 17 de junio de 2024, de https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000920.htm Zimmerman, M. (s/f). Trastorno de personalidad esquizoide. Manual MSD versión para profesionales. Recuperado el 17 de junio de 2024, de https://www.msdmanuals.com/es-es/professional/trastornos-psiqui%C3%A1tricos/trastornos-de-la-personalidad/trastorno-de-personalidad-esquizoide...

Leer más
Trastorno Paranoide de la Personalidad (PPD) más allá de los mitos

Trastorno Paranoide de la Personalidad (PPD) más allá de los mitos

El trastorno paranoide de la personalidad (TPP) se caracteriza por un patrón persistente de desconfianza y sospecha injustificada hacia las demás personas. Las personas con TPP suelen interpretar las acciones e intenciones de otros como maliciosas o dañinas, incluso cuando no hay evidencia que lo respalde. Un trastorno de la personalidad es un patrón duradero y persistente que se desvía notablemente de las expectativas culturales y ambientales de una persona. Estos trastornos mentales pueden afectar la cognición, el pensamiento, la afectividad, la expresión emocional, el control de impulsos, las relaciones interpersonales, la autopercepción y, en general, el funcionamiento social y el bienestar interno. Signos y síntomas del trastorno paranoide de la personalidad Las personas con TPP suelen comenzar con los síntomas en las primeras etapas de la edad adulta y en diversos contextos. No obstante, puede ser evidente desde la infancia y adolescencia. Con referencia a los criterios diagnósticos del Manual Diagnóstico y Estadístico DSM-V de la Asociación Americana de Psiquiatría, una persona con trastorno de la personalidad paranoide suele presentar cuatro o más de los siguientes hechos:  1. Desconfianza injustificada: Las personas con este trastorno suelen sospechar sin fundamento que los demás buscan aprovecharse de ellas, dañarlas o decepcionarlas. 2. Dudas sobre la lealtad: Experimentan dudas infundadas sobre la fidelidad o confiabilidad de sus amigos/as y compañero/as. 3. Revelación de información con recelo: Son renuentes a confiar en otros por el temor irracional de que la información que comparten sea usada en su contra. 4. Amenazas ocultas: Perciben significados maliciosos o amenazadores en comentarios o acciones neutrales. 5. Rencores persistentes: Guardan rencor por mucho tiempo, sin olvidar ofensas o agravios, reales o imaginarios. 6. Hipersensibilidad a las críticas: Interpretan cualquier crítica o desacuerdo como un ataque personal, reaccionando con ira, enfado o contraatacando. 7. Celos infundados: Sospechan sin motivo de la fidelidad de su pareja. Es decir, pueden ser celosos/as de manera patológica.  A su vez, el Manual DSM-V señal que "Los individuos con trastorno de la personalidad paranoide son generalmente difíciles de llevar y con frecuencia tienen problemas en sus relaciones cercanas. Su suspicacia y hostilidad excesivas se pueden expresar discutiéndolo todo abiertamente, mediante quejas recurrentes o con una actitud distante y aparentemente hostil". Además, por su hipervigilancia sobre las demás personas, pueden parecer frías y distantes, además de recurrir al sarcasmo. Su desconfianza hace que se tiendan a ser excesivamente autosuficientes y quieran controlar cada detalle a su alrededor.  Las personas con trastorno de personalidad paranoide suelen tener fantasías grandiosas y poco realistas, se preocupan por el poder y el rango, y desarrollan estereotipos negativos sobre otros grupos. Atraídos por visiones simplistas del mundo, son cautelosos ante la ambigüedad y pueden ser percibidos como fanáticos, adhiriéndose a cultos o grupos con creencias paranoides similares. Ante el estrés, pueden experimentar episodios psicóticos breves y su trastorno puede preceder al trastorno delirante o la esquizofrenia . Además, pueden desarrollar depresión, agorafobia, trastorno obsesivo-compulsivo y tienen una alta incidencia de abuso de sustancias. Comúnmente coexisten con otros trastornos de personalidad como el esquizoide, narcisista, evitativo y límite. Diagnóstico: Diferenciando el TPP de otras afecciones El diagnóstico del TPP se realiza mediante una evaluación psicológica exhaustiva que incluye entrevistas en profundidad, cuestionarios y la observación del comportamiento. No hay un criterio único de diagnóstico, pues cada persona tiene características únicas y varios trastornos de la personalidad presentan síntomas similares. No obstante, el mayor criterio para el diagnóstico es que la paranoia sea el rasgo predominante.  Es crucial descartar trastornos psicóticos, como la esquizofrenia o el trastorno delirante, que también pueden presentar síntomas similares. De acuerdo con el Manual Merck para profesionales, el trastorno paranoide de la personalidad se diferencia del trastorno delirante (tipo persecutorio), la esquizofrenia y los trastornos depresivos o bipolares con características psicóticas, ya que en estos últimos, los episodios de síntomas psicóticos como delirios y alucinaciones son más destacados. Tratamiento del trastorno paranoide de la personalidad Si bien el TPP es un trastorno de la personalidad complejo, existen estrategias y tratamientos que pueden ayudar a las personas que lo padecen a mejorar su salud mental y calidad de vida: Terapia cognitivo-conductual (TCC): Esta terapia ayuda a las personas con TPP a identificar y modificar sus patrones de pensamiento distorsionados y desarrollar comportamientos más saludables. Terapia interpersonal: Esta terapia se enfoca en mejorar las habilidades de interacción social y comunicación de las personas con TPP. Medicamentos: En algunos casos, la medicación puede ser útil para controlar los síntomas como la ansiedad o la paranoia que a veces acompañan al TPP. Es importante recordar que el trastorno paranoide de la personalidad es una condición compleja que puede ser manejada con el apoyo y tratamiento adecuados. Buscar ayuda profesional es necesario.  Te puede interesar leer: Trastorno esquizoide de la personalidad: causas y síntomas  Nuevos tratamientos para el TOC Puntos claves de la ciclotimia Formaciones relacionadas CURSO EN TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD ONLINE CURSO EN TERAPIA ASISTIDA CON ANIMALES ONLINE  CURSO EN TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD Referencias  Asociación Americana de Psiquiatría, Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5®), 5a Ed. Arlington, VA, Asociación Americana de Psiquiatría, 2014.  Zimmerman, M. (s/f-b). Trastorno paranoide de la personalidad. Manual MSD versión para profesionales. Recuperado el 18 de junio de 2024, de https://www.msdmanuals.com/es-es/professional/trastornos-psiqui%C3%A1tricos/trastornos-de-la-personalidad/trastorno-paranoide-de-la-personalidad...

Leer más
Solicita información
Equipo docente especializado

¡Muchas gracias!

Hemos recibido correctamente tus datos. En breve nos pondremos en contacto contigo.