Índice
En el ámbito de la psicología, podemos observar diferentes estudios sobre la inteligencia, desde la teoría de la inteligencia cristalizada y fluida de Raymond Cattell, la teoría bifactorial de Spearman o las inteligencias múltiples según Howard Gardner, siendo ésta última la que ha levantado más interés por su aplicación exitosa en el campo educativo. Pero, ¿Conoces los tipos de inteligencia según Goleman? ¡Quédate y Descúbrelas!
Se han desarrollado estudios sobre inteligencias específicas como la Inteligencia Emocional. Los creadores originales de este término son Peter Salovey, profesor y rector de la Universidad de Yale y Jhon Mayer profesor de la Universidad de New Hampshire. Sin embargo, el que le da popularidad a la teoría de la Inteligencia Emocional es Daniel Goleman, por su libro Inteligencia Emocional, así que hoy te hablaremos de los tipos de inteligencia según Goleman.
Para comprender los tipos de inteligencia según Goleman, primero debemos conocer qué es la inteligencia emocional, la cual es la base de las investigaciones realizadas por el autor.
El ser humano es un ser emocional por naturaleza, tenemos emociones y sentimientos que nos ayudan a accionar de una u otra forma frente a una situación, algo que vemos, oímos, comemos o sentimos en nuestro cuerpo. Asimismo, cada emoción tiene su función y ésta función nos ayuda a mantener un control saludable sobre ellas, esto es en lo que basa su estudio la inteligencia emocional y la psicología.
Es decir, la Inteligencia Emocional es “la habilidad de las personas para percibir (en uno mismo y en los demás) y expresar las emociones de forma apropiada, la capacidad de usar dicha información emocional para facilitar el pensamiento, de comprender y razonar sobre las emociones y de regularlas en uno mismo y en los demás” (Salovey y Mayer).
Por lo tanto, el tener una educación emocional temprana sobre cómo manejar y detectar las emociones propias y las del otro nos beneficiaría en mejorar nuestra conducta frente al otro y a no reproducir emociones que puedan desencadenar ataques de ira, depresión, etc.
Al igual que la teoría según Howard Gardner, donde la inteligencia se compone de varios tipos de inteligencia, así también, la Inteligencia Emocional se compone de diferentes tipos de inteligencia según Goleman.
Dentro de las investigaciones, Daniel Goleman define que las inteligencia son:
El autocontrol emocional es un de los tipos de inteligencia según Goleman que permite gestionar de forma adecuada las emociones y el control de las mismas. El objetivo de ello, es regular todas las emociones positivas y negativas que se experimenten y exprese de manera adecuada.
Hay que destacar, que el autocontrol emocional es un componente esencial en la inteligencia emocional. Para Daniel Goleman esta era la habilidad para hacer una pausa y no actuar en el primer impulso.
La automotivación es una habilidad que permite a los individuos guiarse en su camino para alcanzar metas. Además, permite focalizar todos los recursos personales en una sola meta y objetivo, desarrollando optimismo, constancia, creatividad y confianza para enfrentar cualquier adversidad y alcanzar los triunfos y logros.
Una persona con inteligencia emocional tiene un buen desarrollo de habilidades sociales y competencias emocionales, las cuales les permite interactuar de manera adecuada con las demás personas y construir relaciones más sólidas.
Una de las características emocionales de una persona es su nivel de empatía, gracias a ellas las personas pueden simpatizar y comprender los estados emocionales de otra persona, llevándolos a sentir como si fueran suyos. De este modo, se puede ser más asertivo en la manera en cómo nos dirigimos a una persona.
Ya que conoces los tipos de inteligencia según Goleman, es importante que tengas en cuenta las características que se pueden adquirir al desarrollar este tipo de inteligencia. Si quieres conocer más a fondo sobre ellas, continúa leyendo hasta el final.
La persona que es emocionalmente inteligente, rechaza la frustración y la sensación de fracaso que se acompaña en el camino a la perfección.
La automotivación es una de las características que brinda la inteligencia emocional, las cuales son necesarias para lograr sus objetivos. Además, son capaces de establecer tareas por sí mismas y trabajar en ellas para alcanzar un objetivo final.
Las personas que desarrollan algunos de los tipos de inteligencia según Goleman se caracterizan por ser personas sinceras consigo mismas, permitiéndoles expresar todas sus emociones y sentimientos que presenta, siempre a través del autocontrol.
Las personas que carecen de la inteligencia emocional tienden a reprimir sus emociones, sobre todo aquellas que son negativas. Esto trae problemas que afectan la salud mental y física.
Otra de las características más importantes de las personas con inteligencia emocional, es que son calculadoras y permiten establecer metas que se adapten a sus capacidades y recursos disponibles. También, suelen analizar mucho su futuro y están en contra de todo pensamiento donde todo es perfecto.
Las personas tienen la capacidad de controlar sus emociones, pueden analizar y comprender en qué ocasiones han actuado mal. Por ende, estas personas suelen tomar responsabilidad de sus errores y no sienten la necesidad de culpar a otra persona.
La inteligencia emocional es algo que se puede desarrollar a través de la práctica, solo debes tener voluntad y constancia para desarrollar este tipo de inteligencia. Existen diferentes métodos para desarrollar los tipos de inteligencia según Goleman,.
Si analizamos los diferentes aportes de este autor, encontramos claves para desarrollar la inteligencia emocional, como:
Al dominar estos puntos sin problemas puedes desarrollar los diferentes tipos de inteligencia según Goleman. Gracias a esta inteligencia puedes tener una mayor productividad y mejorar la calidad de vida.
Pero no solo eso, la inteligencia emocional es ideal para enriquecer la vida social y optimizar el éxito académico. Cabe destacar, que la inteligencia emocional nos enseña que los logros no dependen tanto del talento, sino de la capacidad de seguir adelante a pesar de las dificultades.
En resumen, podemos afirmar que tanto las inteligencias múltiples de Howard Gardner y los tipos de inteligencia según Goleman en el campo de la Inteligencia Emocional, son teorías que muy bien defienden que la inteligencia no es algo uniforme que puede ser medido a través de un test de coeficiente intelectual basado en la memoria, cálculo matemático y el conocimiento, por el contrario, es múltiple y responde a diferentes habilidades y competencias cognitivas de una persona.
Finalmente, si quieres ahondar tus conocimientos en qué es la inteligencia emocional y sus tipos de inteligencia según Goleman, tal vez te interese realizar los cursos de Especialista en Inteligencia Emocional o Máster en Inteligencia Emocional que te preparará para adquirir los conocimientos y herramientas en el manejo de las emociones.
Para ello, te recomendamos visitar la Escuela de Negocios especializada en formación online Euroinnova la cual te brinda un amplio catálogo de cursos, talleres, diplomados, postgrados y másteres en diferentes campos laborales. Además, todos sus cursos cuentan con titulación certificada y avalada en más de 200 países.
Nuestra Formación
Nuestro porfolio se compone de cursos online, cursos homologados, baremables en oposiciones y formación superior de posgrado y máster.
Ver oferta formativa
¡Muchas gracias!
Hemos recibido correctamente tus datos. En breve nos pondremos en contacto contigo.
