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Una de las premisas de una vida saludable es el cumplimiento de metas de vida. Lee este artículo para que aprendas qué es un objetivo de vida y por qué son tan importantes.
Un logro académico, el viaje de tus sueños, entablar una relación, ayudar a las personas… son algunos ejemplos de los objetivos de vida. Son tantos y tan variados que este artículo no bastaría para mencionarlos todos. Lo que si podrás aprender son los elementos que debes considerar para planteártelos y la forma más eficiente para alcanzarlos.
Comprenden las metas o deseos que las personas se proponen y que su cumplimiento suele representar una alegría, ya sea por el valor de la experiencia o porque podría ser un elemento de mejora para su vida.
Los objetivos se plantean día tras día. Abarcan desde levantarse a una hora, el cumplimiento de una tarea determinado o algo más trascendental como puede ser la obtención de un título profesional.
Existen diferentes criterios para establecer metas personales. Una de ellas puede ser de alta, media o baja prioridad. Se consideran de alta prioridad aquellos que consideramos más urgentes por la importancia o por la urgencia. De ahí, pueden irse clasificando en menor grado de urgencia.
Otra forma de clasificación tiene que ver según el área al que corresponda. De modo que pueden ser:
Por último, el tiempo que se requiera para su alcance, también puede servir para clasificarlos como:
Son aquellos que pueden cumplirse de forma inmediata. Por lo general, comprende la realización de actividades simples o que pueden realizarse de forma rápida. Arreglar el cuarto, ir a la peluquería, comprar provisiones…
Contemplan todas aquellas metas que no se pueden alcanzar de forma instantánea, pero que tampoco requieren de un periodo muy largo para cumplirlas. Por lo general, suelen cumplirse para el logro de un objetivo mayor.
Para comprender mejor qué es un objetivo de vida a mediano plazo volvamos al ejemplo de alcanzar un título profesional, en este caso las metas medianas corresponderían a la superación de cada trimestre, semestre o año académico. El esfuerzo paulatino hará posible el cumplimiento del objetivo mayor.
Comprenden aquellas metas que exigen de un periodo de tiempo considerable para que puedan alcanzarse. En efecto, la adquisición de una casa, la obtención de un puesto de trabajo, un viaje de retiro son ejemplos de este tipo de objetivos.
El alcance de los objetivos de vida más trascendentales requieren del compromiso, la responsabilidad y la constancia.
Plantearse cualquier meta de vida debe pasar por la consideración de algunos aspectos fundamentales como:
Además, es importante considerar la idea de no lograr alcanzarlos, ¿cómo repercutiría en nosotros? Una hoja te servirá para plasmar toda esta información.
Resulta importante, entonces, para fijar objetivos principales de la vida, lo primero que se debe considerar es la factibilidad de que en verdad pueda ser realizable.
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