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Los mayores representan una parte valiosa de nuestra sociedad, pues han acumulado experiencia, sabiduría y contribuciones significativas a lo largo de sus vidas. Cuidar de ellos implica un compromiso hacia su bienestar, respetando su dignidad, autonomía y calidad de vida. Gracias a los profesionales que estudian y se dedican al cuidado del adulto mayor, pueden disfrutar de una etapa vital mucho más enriquecida y saludable.
En este post, exploraremos la importancia de estos aspectos, destacando la relevancia del cuidado de los mayores en nuestra sociedad y el papel fundamental que desempeñan los profesionales capacitados y vocacionales en su atención.
La población de personas con más de 65 años ya representa más del 21% en España, esto significa que la sociedad debe tender a plantear programas de intervención social que cubran las necesidades específicas que aparecen a edades avanzadas y que sean accesibles para todos. Además, concienciar a la sociedad sobre la importancia de cuidar y proteger a los mayores, es esencial para mejorar su calidad de vida.
Erróneamente, se suele pensar que todos los mayores necesitan el mismo tipo de atención, pero nada más lejos de la realidad, cada persona evoluciona de una manera y presenta unas necesidades específicas, sobre todo, en cuanto a temas de salud física y mental se refiere. En este post veremos la importancia de la atención al mayor personalizada y en qué aspectos se debe poner el foco.
Brindar un trato personalizado a las personas mayores es de suma importancia, ya que, reconoce y valora su individualidad y dignidad. Cada persona adulto mayor tiene una historia de vida única, con necesidades, preferencias y experiencias propias.
Al darles un trato personalizado, se les respeta como individuos y se les permite mantener su autonomía y sentido de identidad, lo que no solo contribuye a su satisfacción y bienestar, sino también, a mejorar su calidad de vida.
Para ofrecer un servicio o trato personalizado, el cuidador debe estudiar previamente cada caso y realizar un diagnóstico para cubrir sus necesidades especiales, así como adaptarse sobre la marcha a las necesidades cambiantes a medida que envejecen. Lo más importante es brindándoles el apoyo adecuado en cada etapa.
La atención preventiva e integral es otro de los focos principales donde hay que hacer hincapié con el servicio de cuidado, con el fin de prevenir problemas de salud.
Siempre se debe procurar que la relación entre el cuidador y el paciente se sustente sobre la confianza y la empatía, así, se fortalecerá el vínculo y se creará un ambiente de cuidado más cálido y acogedor.
Los profesionales del cuidado a mayores hacen hincapié en que se deben trabajar los siguientes aspectos para su bienestar físico y mental:
Trabajar su autonomía: la independencia y valerse por uno mismo, es un valor muy importante para los mayores, ya que puede ser bastante duro ver cómo con el paso del tiempo se pierden facultades. Cuando se pierde autonomía, la calidad de vida se ve mermada, así como la autoestima y la dignidad. Para paliar los efectos de la vejez sobre la movilidad motora, es importante trabajar ejercicios específicos de fuerza para mayores, así como mantener el sistema cognitivo activo.
Cuidado emocional: en la tercera edad experimentamos nuevos retos emociones y psicológicos que tienen mucho que ver con la pérdida de seres queridos, la soledad, el sentimiento de aislamiento… esto puede desencadenar en depresión severa, por lo que hay que trabajar muy bien el aspecto emocional con los mayores. Acudir a talleres, socializar con otras personas en la misma situación o realizar actividades grupales, son iniciativas ideales para que los ancianos sigan disfrutando de la vida.
Fortalecer su salud física: conforme pasan los años se va perdiendo masa muscular, movilidad articular y la resistencia cardiopulmonar se fatiga antes, por eso, es esencial que los mayores cuiden mucho su estilo de vida y que eviten el sedentarismo. Realizar gimnasia de mantenimiento es ideal para mantenerse fuertes y, además, es otra oportunidad perfecta para conocer a más personas en su misma situación.
Fomentar su sociabilidad: la socialización es un pilar fundamental para mantener la salud mental de los más mayores, ya que esto les obliga a activar su sistema cognitivo, a memorizar datos, al autocuidado y les motiva a seguir haciendo vida fuera de la casa. Actualmente, existen muchas iniciativas sociales que promueven la socialización entre los mayores y que les permiten sentirse integrados en la sociedad.
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Cristina Polo Calvo
COPYWRITER
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