Curso de prevención de salud online

Curso de Prevención de Salud Online

Este curso está enfocado en la Intervención y Prevención de personas de la tercera edad, con el Curso Online de Prevención de Salud se busca adquirir los conocimientos necesarios para concienciar de los distintos problemas y necesidades que tienen estas personas. Formándote para saber actuar e intervenir con diferentes programas de intervención y prevención.

¿Quiénes son las personas de la tercera edad?

La tercera edad es un término que se le da a aquellas personas que están en sus últimas décadas de vida. Es caracterizada por una reducción de las capacidades físicas y cognitivas de las personas. 

La edad a partir de la que se considera tercera edad son los 65 años, y estas personas adultas se pueden categorizar en 3 etapas dentro de la tercera edad, cada una de ellas con unos riesgos distintos y por ello unos programas de prevención e intervención distintos. 

Las tres etapas de la tercera edad

1. Senectud, va desde los 60 a los 70 años.
2. Vejez, desde los 70 a los 90 años.
3. Grandes acianos, personas con más de 90 años.

Actividades específicas para la prevención

• Enfermedades y reducción de capacidades, dentro de esta etapa los adultos comienzan a ver reducidas sus capacidades, es por ello que se debe de tener una respuesta distinta para actuar. Los adultos mayores tienen riesgos relacionados con la vulnerabilidad con enfermedades. Esta vulnerabilidad se puede ver reflejada con una mayor afección de enfermedades crónicas y degenerativas como puede ser la artrosis o la aparición del Alzheimer. Estas afecciones se manifiestan de distinta forma, esto es debido a que hay una disminución de la sensibilidad y es más difícil identificar que está ocurriendo. Necesitan una mayor recuperación física debido a que su regeneración es mucho más lenta. 

• Alimentación, en esta edad la alimentación puede verse afectada debido a una mala nutrición y a problemas derivados de la edad que producen deshidratación, reducción de la absorción de vitaminas esenciales, etc. Es por ello que se necesita tener una buena nutrición y en ocasiones la necesidad de suministrar suplementación de vitaminas y otros nutrientes para evitar muchos riesgos a los que se exponen estas personas por no tener una buena alimentación.
• Físico, también se ve afectado este factor, es debido a que sufren una reducción de la velocidad, alteraciones en el centro de equilibrio y reducción de la movilidad. Estas afecciones producen un mayor riesgo de caída en estas personas, además de un mayor sedentarismo que puede hacer que se agraven los problemas que ya sufre esa persona.
• Sueño, las personas mayores tienen modificaciones en el sueño, por lo que se disminuye las horas de descanso y se fraccionan a lo largo del día, no consiguiendo una recuperación efectiva. En las personas en etapa de senectud si consiguen una regulación del sueño, pero en este no se llega al sueño profundo, descansando peor. En las personas que están en la etapa de vejez comienzan a sufrir interrupciones en el sueño, y fraccionarse las horas de descanso en pequeñas siestas a lo largo del día. Las personas en etapa de grandes ancianos ya ven estos problemas más agravados, por lo que se opta en ocasiones por la suministración de medicación para conseguir un buen descanso y consigo una buena recuperación. 
• Sociabilización, cuando las personas llegan a esta etapa ven reducida sus capacidades cognitivas y su salud mental, es por ello que se debe de fomentar la autosuficiencia y la participación en actividades sociales. 

Soledad y afecciones

La soledad y el aislamiento social en estas personas es un gran riesgo, ya que provocan un aumento de problemas en la salud. En esta etapa se comienzan a perder familiares, amigos, y habilidades como la escucha, por lo que se eleva el riesgo de soledad y aislamiento social. Cuando estas personas no tienen contactos sociales provocan riesgos como la muerte prematura, la demencia, enfermedades cardiacas, depresión o accidentes cerebrovasculares.

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¿Qué es el curso de promoción y prevención en salud?

En este Curso Online de Prevención de Salud podrás formarte en un campo muy necesario como lo es la intervención y prevención en salud y riesgos en la tercera edad. Estas personas ven reducidas muchas de sus capacidades y se ven elevados los riesgos a los que están expuestos, por lo que una buena formación para poder ayudarles es clave.

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