Curso envejecimiento activo

Curso Envejecimiento Activo

Conoce ahora de manera específica las distintas características que tiene el envejecimiento, especializándote en la parte que afecta a la fisiología y psicología. Logra saber cuáles son las enfermedades geriátricas más comunes, todo ello gracias a Euroinnova International Online Education y su formación 100% online.

Con el curso envejecer activos conseguirás especializarte en este ámbito y conseguir aprender distintos modelos y técnicas con los que conseguir un envejecimiento activo. Estas actividades se centrarán en la participación, comunicación, motivación, tiempo libre, otras terapias que en las personas mayores tienen resultados muy beneficiosos y que logran mejorar su calidad de vida. 

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¿Conoces la importancia de estudiar las características principales del envejecimiento?

En la etapa de la vejez el cuerpo comienza a tener unas necesidades específicas y se tienen ciertas características que nos ayudan a identificar esta etapa, algunas de las más importantes son las siguientes:

• Fisiología, comienza a haber cambios en la fisiología de la persona como la aparición de arrugas, de la forma corporal, el estado físico o la elasticidad. 
• Salud, al igual que los cambios fisiológicos, los de salud van relacionados, incrementando el riesgo de aparición de algunas enfermedades. 
• Nutrición, las necesidades de nutrición en esta etapa también varían, la metabolización de estas personas es distinta y pueden tener problemas relacionados con la ingesta derivados de problemas en la boca. Para ello la dieta se deberá de adecuar. 
• Sociabilización, muchas de las personas en esta etapa comienza a alejarse de sus relaciones y a tener un papel distinto en la sociedad, si esto no se trabaja puede tener consecuencias tanto mentales como sociales. 
• Personalidad, la personalidad también se ve afectada por estos cambios, la autoimagen comienza a ser distinta, disminuyendo la autoestima si esta se considera negativa. 
• Sueño, muchas de las personas que están en la etapa de envejecimiento comienzan a atener problemas de sueño, esto es derivado a la falta de actividad y la alimentación. 

¿Te gustaría frenar las posibles enfermedades en la etapa de envejecimiento?

Como mencionamos anteriormente, aumenta el riesgo de aparición de enfermedades en las personas que se encuentran en esta etapa, algunas de las enfermedades más comunes son las siguientes:

• Alzheimer es una de las más importantes, esta deriva en pérdidas de memoria de manera progresiva a la vez que las células nerviosas van desgastándose y muriéndose. 
• Ictus, suele ocurrir también en las personas con una edad avanzada, esta enfermedad consiste en la rotura de algún vaso sanguíneo que se encarga de la alimentación de sangre en el cerebro. Esto puede provocar daños secundarios irreversibles, incluso la muerte. 
• Artrosis, los problemas en los huesos es algo muy habitual en las personas mayores, esto les provoca dolores al realizar ciertas actividades y movimientos. 
• Parkinson, el Parkinson es otra de las enfermedades que tiende a aparecer en esta etapa, consiste en una afección en el sistema neurológico que provoca una pérdida de neuronas, esto afecta a la rigidez de los músculos y problemas de movilidad y equilibrio. 
• Cataratas, los problemas visuales se ven aumentados en estas etapas, la aparición de cataratas es muy común en las personas mayores, otra de las afecciones relacionadas con esta edad son los problemas de audición. 

¿Quieres practicar un envejecimiento activo?

El envejecimiento activo consiste en un fomento de la capacidad funcional que tienen las personas con edades avanzadas, logrando ser activos y mejorar el bienestar y calidad de vida de estas personas. Gracias a la realización de terapias, actividades y dinámicas se logra una mejora en el proceso de la vejez, siendo más autónomo y logrando seguir realizando actividades básicas de socialización, comunicación y movilidad. 

La alimentación tiene un papel importante en el envejecimiento activo, junto al ejercicio puede lograr grandes cambios. Con la alimentación variada y equilibrada se pueden conseguir muchos beneficios en la vida de la persona. Dándole la posibilidad de llevar un ritmo de vida activo y seguir realizando ciertas funciones. 

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Este es el momento de convertirte en un experto en el envejecimiento activo y aprender las distintas técnicas y dinámicas que puedes utilizar para lograr estos cambios en las personas más mayores. Consigue ahora estos conocimientos expertos con el Curso Envejecimiento Activo de Euroinnova. 

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