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Competencias en educación física para el desarrollo integral del estudiante

Debido a la limitada actividad corporal de nuestro actual modo de vida, con el aumento de trabajos, juegos y demás actividades online en los que se pasan horas sentados frente a un computador, la Educación física se presenta como una disciplina de las ciencias de la educación que trata de promover las actividades con movimientos corporales para perfeccionar y controlar la motricidad del cuerpo y así mantener la salud mental y física del estudiante.

competencias en educación física

En consecuencia, el profesor graduado en esta disciplina debe ser formado con base en una serie de competencias en educación física que ayuden a que sus clases sean de provecho al estudiante dándole los beneficios de una buena calidad de vida, debido a que la actividad física influye en casi todos los aspectos de la vida diaria, desde el rendimiento en múltiples actividades hasta el funcionamiento del sistema inmunológico e incluso la capacidad de concentración. Por ello, aquí te contaremos algunos de los aspectos que debe tener en cuenta este profesional para su adecuado ejercicio profesional.

¿Qué encontrarás aquí?

1. Competencias en educación física para el desarrollo integral del estudiante
2. Desarrollo de las competencias en educación física
2.1. Competencias básicas de formación al estudiante:
2.2. Competencias instrumentales
3. Actividades que desempeña un especialista en educación física
4. ¿Cuál es la importancia de las competencias en educación física?
5. Capacítate para cumplir con las competencias en educación física
6. Cursos especializados en Educación física

Desarrollo de las competencias en educación física

Primeramente, nos parece relevante para este tema tener claro el concepto de “competencias”, el cual representa un “conjunto de conocimientos, habilidades, actitudes, comprensiones y disposiciones cognitivas, meta-cognitivas, socio-afectivas y psicomotoras apropiadamente relacionadas entre sí para facilitar el desempeño flexible, eficaz y con sentido de una actividad o de cierto tipo de tareas en contextos nuevos y retadores” (MEN, Colombia).

En pocas palabras, las competencias en educación física son un conjunto de habilidades y capacidades, en base a las cuales se tiene que fundamentar la educación física para la consecución de los beneficios antes mencionados en los niños y adolescentes durante su etapa de formación primaria y secundaria. Asimismo, sentando las bases para un estilo de vida saludable en todos los ámbitos, sea laboral, familiar, social, personal.

Por lo tanto, la materia de Educación Física contribuye en el desarrollo de dos tipos de competencias clave, una son las competencias básicas o competencias primarias en las que se debe formar para poder ejercer y, la otra, son las competencias instrumentales relacionadas a la práctica docente o profesional, ambas las presentamos de la siguiente manera:

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Competencias básicas de formación al estudiante:

Competencia en comunicación lingüística.
Conocimientos en matemática, ciencia y tecnología.
Competencia digital, para poder adaptarse en caso que sea necesario, como es el ejemplo del panorama educativo actual.
Competencias para aprender a enseñar.
Competencia social y cívica.
Conocimientos sobre la iniciativa y la vida emprendedora.
Competencia para desarrollar la conciencia y la expresión corporal.

Estos conocimientos se encuentran como básicos debido a que si bien no son inherentes a la formación profesional de su oficio, son un conjunto de conocimientos elementales con los que debería contar un profesional en las competencias en educación física.

Competencias instrumentales

Aptitudes para gestionar el tiempo: esta es una de las competencias en educación física claves, ya que el profesional debe adherirse a un cronograma de actividades previamente estipulado.
Aptitudes para la comunicación verbal y escrita, de forma que pueda hacer llegar la información a los estudiantes apropiadamente.
Habilidades para la enseñanza, el componente pedagógico de su formación es clave si desea ejercer, especialmente si se dedica a la educación básica.
Aptitudes para la escucha.
Aptitudes para la planificación.
Conocimientos de anatomía humana, los cuales son claves para la aplicación de diversas practicas deportivas y evitar accidentes que puedan desencadenar daños para los estudiantes.
Capacidad de estimular y motivar a los demás en su clase: es una de las competencias en educación física más requeridas para poder llevar la clase con dinamismo.
Capacidad de imponer una disciplina de trabajo durante clase, ya que al ejercer en un espacio abierto con tantos distractores es difícil mantener el dominio de un grupo.

En fin, el docente al tener estas competencias específicas de desempeño laboral y al conocer las competencias básicas en las que debe formar al estudiante genera, entonces, varios beneficios importantes para el desarrollo integral del mismo.

Actividades que desempeña un especialista en educación física

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Participar en campañas formativas: las cuales pueden ir dirigidas a grupos de todas las edades, con el propósito de instruirlos sobre prácticas deportivas, hábitos beneficiosos para el cuerpo o potenciales elementos perjudiciales.
Instruir a los estudiantes: un profesional que cuente con las competencias en educación física necesarias debe ser capaz de enseñar a otros sobre fundamentos del ejercicio, técnicas, aspectos teóricos del deporte e instruirlos sobre el reglamento de algunos deportes.
Incentivar o promover actividades en la naturaleza de ser posible: cómo puede ser el senderismo, el ciclismo en zonas naturales o escalar. Esto dependerá de las condiciones de la unidad educativa y de las particularidades del grupo de trabajo.
Enseñar las etapas del entrenamiento: una de las competencias en educación física claves es instruir a los jóvenes sobre las diversas etapas que deben incorporarse en el entrenamiento, como son los estiramientos, el calentamiento y el entrenamiento aeróbico o anaeróbico, es importante explicarles cómo llevar a cabo cada uno y la importancia de distribuir en etapas el ejercicio.
Promover una vida sana: el especialista en educación física deberá ser ejemplo del beneficio de una vida sana y debería incentivar a su alumnado a optar por un estilo de vida saludable evitando malos hábitos.

¿Cuál es la importancia de las competencias en educación física?

El profesor, al desarrollar las clases de educación física, o deporte en general, fundamentándose en las competencias en educación física, permite que los estudiantes desarrollen destrezas motoras, cognitivas, afectivas y sociales, esenciales para su vida diaria y escolar trayendo beneficios al desarrollo integral del estudiante en las siguientes formas:

Promueve la buena salud del cuerpo, sistema circulatorio y respiratorio.
Enseña a tener una vida activa, promoviendo la implementación de distintos hábitos beneficiosos.
Mejora la autoestima, al ayudar a desarrollar capacidades del cuerpo que quizá se tenían infravaloradas y mejorarlas.
Estimula el trabajo en equipo mediante la práctica deportiva, fomentando una mejor integración entre los diversos miembros de un grupo.
Aumenta la creatividad y la capacidad afectiva, ya que el ejercicio tiene beneficios para el funcionamiento del cerebro, mejorando el rendimiento de los jóvenes en otras materias.
Disminuye la ansiedad, el estrés, la hiperactividad y la depresión, al disminuir los niveles de cortisol y favorecer a la regulación de los neurotransmisores, especialmente de las endorfinas.

Capacítate para cumplir con las competencias en educación física

Finalmente, si deseas convertirte en un profesor versado en las competencias en educación física tal vez consideres hacer los cursos que dispone para ti la Escuela de Negocios especializada en formación online Euroinnova, tales como Postgrado en Metodologías Didácticas en la Educación Física y el Master en Educación Física y Deporte, los cuales te ayudarán a adquirir los conocimientos, destrezas, habilidades y herramientas necesarios para cumplir con las funciones de un profesor de educación física de manera eficiente.

Por otro lado, si la docencia no es un ámbito para ti o consideras que las competencias en educación física no se adecuan a tu perfil, Euroinnova también tiene opciones para ti. Debido a que tienen una extensa gama de programas formativos en cualquier área de estudio que pudiera ser de tu interés, incluidos cursos para capacitarte en ciertos oficios o profesiones, con el objetivo de que puedas formarte de manera totalmente online con la certificación homologada tras su finalización, la cual se encuentra avalada por distintas universidades en todo el territorio español.