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Como bien dicen, el deporte es salud, ¿no crees?. ¿Imaginas hacer de tu pasión tu trabajo?. Si te apasiona el deporte y quieres dedicarte a ello de manera profesional, no lo dudes más y fórmate con nuestros cursos para convertirte en monitor de Aeróbic y relanza tu futuro laboral. ¡TE ESPERAMOS!.
El deporte aporta numerosos beneficios a la salud. El gym y el fitness están a la orden del día, y son cada vez más demandados por más y más personas. Sigue leyendo, te contamos todo esto y ¡MUCHO MÁS!.
Los gimnasios y el mundo del fitness no cesan en su ganancia de adeptos, por lo que la demanda de profesionales del deporte también aumenta de manera consecutiva. Si quieres relanzar tu futuro profesional y convertirte en monitor de Aeróbic, ¡ESTÁS DE SUERTE!.
Se denomina Aeróbic al conjunto de ejercicios cardiovasculares que se realizan al son de la música. Las clases de aeróbic se basan en un seguimiento de unos pasos de baile que aumentan las pulsaciones cardiacas. También suele incluir ejercicios de calentamiento, así como estiramientos. La música empleada es la encargada de marcar el ritmo de la clase, y gracias a ello, cada clase se podrá adaptar según la edad del grupo, la recurrencia...etc.
El mundo del fitness no deja de crecer. España se sitúa en el top ten de los mayores mercados del mundo.
El aeróbic tiene numerosas ventajas para las personas que lo practican:
¿Estás preparado para hacer de tu hobby, tu profesión?.
Las principales funciones de un monitor de Aeróbic son:
Como hemos mencionado con anterioridad, el aeróbic se trata de un deporte cardiovascular, dinámico y divertido. Por todo ello, existen múltiples maneras de practicarlo, ya que puede combinarse con diferentes estilos deportivos.
Podemos encontrar aeróbic para todos los gustos. Los tipos de aeróbic o especializaciones de aeróbic son:
El step es uno de los diferentes tipos de aeróbic que existen. Se trata de un conjunto de ejercicios que se realizan sobre una plataforma, subiendo y bajando mientras se hacen diferentes ejercicios, combinándolos al ritmo de la música de aeróbic. Podrás especializarte en Step y convertirte en un monitor de step profesional.
El aquagym es uno de los diferentes tipos de aeróbic que existen. Se trata de una variante del aeróbic que se realiza en una piscina. Duplica los efectos del ejercicio del aeróbic normal debido a que la presión del agua ejerce una resistencia, y los ejercicios se duplican en esfuerzo y dificultad.
El circuit aeróbic es uno de los diferentes tipos de aeróbic que existen. Se trata de un conjunto de ejercicios cortos con intervalos de descanso. El objetivo de este tipo de aeróbic es mantener las pulsaciones muy altas durante toda la clase a través de ejercicios dinámicos, variados y de duración escasa.
El bodystyling es uno de los diferentes tipos de aeróbic que existen. Se trata de un conjunto de ejercicios en los cuales se combinan ejercicios aeróbicos con ejercicios de tonificación muscular.
Con nuestros cursos de monitor de Aeróbic obtendrás los conocimientos necesarios para realizar todo lo relacionado con las actividades de aeróbic, así como de sus especializaciones.
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