que es la actitud mental positiva

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Descubre qué es la actitud mental positiva

Descubrir qué es la actitud mental positiva es el primer paso para una verdadera transformación. Son muchos quienes atribuyen al pensamiento y a la forma de comportarnos el alcance de los objetivos deseados y la superación personal. Veamos qué implica tener un pensamiento positivo y cómo obtenerlo, a continuación.

Entonces, ¿Qué es la actitud mental positiva? De acuerdo al libro titulado "La actitud mental positiva" de Napoleon Hill y W Clement Stone, es determinante a la hora de enfrentarnos a las oportunidades de la vida. Podríamos decir que, se trata de una perspectiva centrada en atraer y percibir lo bueno de cada una de las experiencias vividas. La actitud mental positiva forma parte de la mentalidad de una persona feliz.

Pese a lo que puedan llegar a pensar, no se trata de dejar de ver aquellas situaciones que pueden generar sensaciones negativos como frustraciones, celos, egoísmo… Al contrario, una mente positiva es capaz de canalizar estas emociones a su favor y entender que existe una razón por las cuáles las está sintiendo.

Continúa leyendo y aprende más.

¿Qué encontrarás aquí?

1. Descubre qué es la actitud mental positiva
1.1. Características de una mentalidad positiva
1.2. Mantén una actitud mental positiva con las siguientes recomendaciones
1.2.1. Plantéate retos
1.2.2. Inspírate
1.2.3. Toma decisiones
1.3. Profundiza tus conocimientos sobre qué es la actitud mental positiva
2. Cursos Especializados en desarrollo personal

Características de una mentalidad positiva

Bajo el concepto de qué es la actitud mental positiva podríamos prever que sus características enmarcan sentimientos, emociones y valores positivos. Por mencionar algunos:

Fe: en que los procesos se darán. Puedes adoptar tu fe según la rama espiritual con el que te identifiques.
Integridad: no existe necesidad de tergiversar las situaciones, una mente positiva es sinónimo de ética porque confía en sí mismo.
Optimismo: pensar que las cosas son posibles, es el primer paso para alcanzar las metas personales y profesionales.
Motivación: es uno de los valores indispensable. Sentir motivación permite encontrar formas para alcanzar los objetivos.
Innovación: quien tiene un pensamiento positivo, confía en sus talentos y en sus capacidades. Por eso, se atreve a generar propuestas innovadoras.
Tolerancia: quien sabe que las cosas sucederán y se mantiene optimista es tolerante con las otras opiniones.

Mantén una actitud mental positiva con las siguientes recomendaciones

Muchas personas nacen y crecen con una actitud mental positiva, pero no siempre es así. Es posible que algunos le cueste un poco mantenerla. Sigue las siguientes recomendaciones para fortalecer tus pensamientos.

Plantéate retos

Empieza por platearte objetivos que puedas alcanzar de forma inmediata. No tengas miedo de comenzar por cumplir pendientes, actividades para el entretenimiento o por deshacerte de las cosas que pueden representar una traba para ti.

Lograr los objetivos irá aumentando tu confianza.

Inspírate

Busca inspiración en cosas simples como charlar con seres querido, disfrutar de una buena película, acudir a un recital o dar un paseo. La naturaleza puede ser un gran aliado para tranquilizar tu mente.

Toma decisiones

¡Arriésgate! Toma decisiones determinantes y disfruta de cómo se van sucediendo las cosas. Recuerda que eres el protagonista de tu propia vida.

Una actitud mental positiva parte de la sensación de sentimiento y emociones, que es canalizada a través de un pensamiento.

Existen especialistas en motivación que advierten que el 85% del logro de un objetivo se debe a que podemos pensarlo, el 15% corresponde a las habilidades y conocimientos que tengamos sobre la materia.

Por lo tanto, vemos como mantener la mentalidad positiva es el primero y más determinante paso para ayudarnos a cumplir nuestros objetivos.

Como reza una de las frases positivas de Nick Vujicic:

"Si dices que no tienes esperanza, significa que tienes cero posibilidades de que vuelva a suceder algo bueno en tu vida".

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