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¿Te preguntas qué es una expresión corporal? Esta se basa en la implementación corporal, por medio de gestos y movimientos, con la intención de expresar estados de ánimo, sensaciones y pensamientos para el desenvolvimiento de las personas en la vida diaria.
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Es una competencia comunicativa que permite crear y entender mensajes por medio del comportamiento de las expresiones del cuerpo y la expresión facial. Entre ellos: la posición de las cejas (puede estar furioso o sorprendido) y la sonrisa que posea (una sonrisa sería, alegre o triste).
En la definición de expresión corporal tenemos que esta se encuentra formada por diversos recursos que interactúan entre sí, los cuales incluyen el cuerpo humano, el espacio, el tiempo y la energía. Esta disciplina se realiza por medio del desplazamiento del cuerpo humano, el cual se mueve en un lugar, lo hace a lo largo de un lapso de tiempo y usa una energía para hacerlo.
Teniendo en cuenta qué es una expresión corporal podemos decir que las funciones que cumple tanto la expresión facial como la corporal diariamente son las siguientes:
Gracias a saber qué es una expresión corporal es posible que los niños, adolescentes, jóvenes y adultos puedan desarrollar la espontaneidad corporal, las cuales están asociadas a la imaginación corporal, la creatividad de las expresiones, la relajación, la sensibilidad, las miradas y posturas, la desinhibición, la concentración, entre otros.
Los niños, desde pequeños, aprenden que un simple gesto puede significar "no tocar", "no puedes hacerlo" e incluso saber qué significa cada acción sin palabras. Entre ellos: un beso al aire, una cara arrugada, la postura de una persona, entre otros.
La estética hace vida en la expresión corporal cuando se hace referencia a los tipos de movimientos, por ejemplo: la coordinación, las expresiones gestuales y la armonía con la que se interpreta cada uno de ellos. Pero, ¿Qué es una expresión corporal dentro del campo estético? Sin duda son las expresiones del arte, entre ellas la danza, el teatro, la actuación y otras en donde los movimientos del cuerpo humano son los protagonistas.
Este apartado sin duda es de las verdaderas razones de existir en cuando a la pregunta principal sobre qué es una expresión corporal, y es que la misma existe para poder comunicarse sin la necesidad de hablar.
En esta función, es posible que la persona se conecte consigo misma, con los objetos de su alrededor, con el espacio y con otras personas. Los gestos, el compañerismo y la relación de un grupo pueden descubrirse gracias a la comunicación no verbal.
Por ejemplo, gracias a la comunicación mediante las expresiones corporales puedes determinar si alguien está enojado, si está alegre, si disfruta lo que está sucediendo, si deberías o no deberías seguir con una acción, si se encuentra cansado, entre otros.
¿Qué es una expresión corporal en la catarsis? Pues, los movimientos corporales promueven el equilibrio emocional ya que se libera el estrés, la tensión mental y corporal, entre otros. La actividad física, como el yoga, puede ayudar a lograr los mismos resultados.
Este concepto hace referencia a qué es una expresión corporal pero en el ámbito del componente cognitivo, es decir, de la psique. Esta función se refiere al conocimiento que se tiene de uno mismo, de su entorno, del mundo que lo rodea y de las reacciones que causa en otras personas gracias a las expresiones corporales que realiza.
Por lo general, las posibilidades expresivas en cuanto al conocimiento son infinitas. Puedes reconocer algunas de ellas cuando:
Ya que sabemos qué es una expresión corporal, podemos destacar cómo reconocer la expresión facial.
Ya que sabes qué es una expresión corporal seguramente sabrás cuáles son las que sueles hacer a menudo.
La importancia de la expresión del cuerpo en los niños en su etapa de desarrollo (De 0 a 10 años) juega un papel adicional bastante relevante para su desarrollo psicomotriz. A ellos, este lenguaje no solo les sirve para difundir sus estados de ánimo, sino que además, le es elemental para:
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Es primordial que el niño logre, en todo su crecimiento, realizar los movimientos corporales según las etapas que esté viviendo, por ejemplo, es normal que quieran hacer volteretas entre los 3 y 7 años. Para este punto lo ideal es que se manifieste corporalmente por medio de:
Afinando sus habilidades motrices y gracias al desarrollo físico, el niño será capaz de movilizarse correctamente por su cuenta y hacer uso de sus expresiones corporales cotidianas en su entorno social.
Los adultos se conocen por medio de prácticas corporales que les permiten comprender si están contentos o estresados con una mirada o un ademán del cuerpo. En este caso, los beneficios que representan dichas acciones para ellos incluyen:
En el caso de los niños, estos no nacen conociendo los movimientos corporales, sino que deben aprender a expresarse con los años, asimilando e imitando lo que hacen los adultos. Por medio del desplazamiento y las posturas del cuerpo, los que están en pleno crecimiento (de 0 a 10 años) logran un desarrollo físico correcto que les beneficia en cuanto a:
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