que es el equilibrio dinamico

Te ayudamos a elegir tu formación, pulsa aquí.

Índice

Euroinnova APP

¡Aprender online está a solo un click!

Consíguelo en el

App Store

DISPONIBLE EN

Google Play

Conoce sobre lo que es el equilibrio dinámico en el ser humano

Aunque cuando escuchamos el término equilibrio dinámico lo asociamos con reacciones químicas, biología o hasta con el propio Newton, no necesariamente está relacionado con ellos. Cuando caminamos sin caernos, en el momento que nos paramos en un solo pie, cuando de repente cambiamos la dirección a la cual nos dirigimos y las piernas no siguen por un lado y la mitad del cuerpo para otro son sólo algunos ejemplos de lo que debemos agradecer a una función que vista de manera objetiva es increíble: El equilibrio dinámico. ¡Sigue leyendo para que conozcas qué es el equilibrio dinámico y los ejercicios o actividades que pueden ayudarte a desarrollarlo!

Así es, todo este artículo fue hecho para que pudieras aprender mucho más sobre lo que es el equilibrio dinámico y todo lo que influye en el mismo. ¡No pierdas el tiempo! Aprovecha todo lo que Euroinnova tiene para ti y descubre la gran propuesta que tiene que podrá ayudarte en tu futuro profesional.

¿Qué encontrarás aquí?

1. Conoce sobre lo que es el equilibrio dinámico en el ser humano
1.1. ¿Qué es el equilibrio dinámico?
1.2. Acciones motrices donde interviene el equilibrio dinámico
1.3. Juegos para desarrollar el equilibrio dinámico en niños
1.4. Conoce más junto a Euroinnova
2. Cursos especializados en Psicomotricidad

¿Qué es el equilibrio dinámico?

Cuando nos referimos a este tipo de equilibrio podemos decir que es la habilidad que posee o desarrolla cualquier persona para mantener la posición correcta que necesita para realizar una acción conveniente, pese a los constantes cambios de posición y al desplazamiento de su centro de gravedad.

Esta acción se lleva a cabo de manera constante, bien sea que se esté parado, sentado o en cualquier otro estado, siempre y cuando se mantenga el movimiento. Es decir, de no poseer equilibrio dinámico, probablemente estaríamos contantemente cayéndonos o tropezándonos por no poder mantener la estabilidad.

El correcto desarrollo de esta habilidad permite no solo un mejor desenvolvimiento del niño o adulto, sino también un disfrute mayor de su vida y actividades. Si observas algunas dificultades durante la ejecución de cualquier actividad o el profesor de educación física te pide una evaluación, debes acudir a un profesional que realice el estudio o test correspondiente para verificar el estado motriz en el que se encuentra el niño.

En cambio el equilibrio estático es la habilidad o facultad para mantener el cuerpo en cualquier posición sin desplazamiento del cuerpo ni de sus segmentos. En este artículo nos limitaremos a hablar del equilibrio dinámico por su significado dentro de las actividades motrices.

Acciones motrices donde interviene el equilibrio dinámico

Algunos ejemplos de acciones motrices en las que se presenta lo que es el equilibrio dinámico son:

Correr.
Jugar futbol.
Caminar.
Nadar.
Montar en bicicleta.
Jugar beisbol.
Saltar la cuerda.
Jugar al avión.

Juegos para desarrollar el equilibrio dinámico en niños

Después de saber qué es el equilibrio dinámico verás que hay diversas actividades para niños que se hacen en educación física, y que también mencionan y son promovidas y usadas por ciertas personalidades, como es el caso de Anabel Cornago (reconocida madre de un niño autista).

Conozcamos algunas de estas dinámicas y pongámoslas en práctica:

Imitando a los animales: El juego consiste en que el niño se desplace sobre sus manos y pies e imite los animales que se le propongan; por ejemplo moverse como un mono, perro, gato, etc.
El transporte: Colocar una línea de salida y de llegada, pueden participar varios niños; se les pide que se coloquen un libro en la cabeza y que caminen lo más rápido posible sin permitir que se les caiga. Puedes realizar el juego con una variante al incluir obstáculos que deben evitar golpear en la línea hasta la meta.
Juego de las sillas: Colocar varias sillas en dos hileras, luego formar grupos. La instrucción es que los niños deben pasar por debajo de las sillas gateando uno tras otro, hasta que todos los niños hayan pasado.
Juego del avión: Realmente es archiconocido y lo juegan muchos niños y hasta los más grandes. También conocido como "Rayuela", es uno de los ejercicios más recomendables para el equilibrio dinámico, consiste en que cada niño lance un objeto al avión representado por casillas que previamente se ha dibujado en el suelo. La idea es pisar las casillas vacías del avión saltando y evitando aquellas que contienen algún objeto.

De cualquier manera, lo que es el equilibrio dinámico, por ser un tema de salud y bienestar diario, es algo de suma importancia para padres, maestros y público en general. Por eso sigue leyendo para plantearte algunas opciones que pueden ser de tu interés.

Conoce más junto a Euroinnova

Si deseas ampliar tu conocimiento en lo referente a lo que es el equilibrio dinámico, en Euroinnova la Escuela de Negocios especialista en formación vía online te ofrece diversos cursos relacionados con el tema. El curso de Psicomotricidad Infantil brinda los conocimientos necesarios para aprender a trabajar en el aula la motricidad gruesa, el equilibrio, la coordinación motriz, la motricidad fina, etc., por medio de juegos y otras actividades, algo fundamental en los primeros años de vida.

Entra a nuestro portal y revisa las numerosas opciones que te podemos brindar de la mano del mejor grupo de especialistas en la materia, ¡te esperamos!