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La capacidad de concentración es esencial para el éxito en cada ser humano, ya que nos permite concentrarnos en una sola cosa o tarea, de modo que se logre culminarla con éxito y de manera efectiva, la dinámica de atención es una técnica para ejercitar la concentración que funciona tanto en niños como en adultos.
La dinámica de atención usualmente es utilizada por maestros en la etapa primaria, por medio de dinámicas grupales que les ayudarán a los niños a desarrollar la atención, la concentración y el trabajo en grupo.
Esta dinámica debes tratar realizarla sin distraerte, pues la meta es llegar al 0, es un ejercicio recomendable cuando te vas a dormir, especialmente si te cuesta conciliar el sueño.
Muchas veces nos hemos preguntado ¿Cómo ser más inteligentes? Se debe a la capacidad de concentración que tiene el ser humano, habilidad que se define como el proceso que permite a nuestra mente centrarse en un objetivo único. Asimismo, la concentración permite dejar a un lado las distracciones que interfieren con atención.
No obstante, si presentas dificultades para concentrarte en el estudio o en el trabajo, te presentamos la dinámica de atención. Se refiere a la capacidad para concentrarnos, eso se puede lograr con juegos divertidos, así que te diremos los beneficios que trae realizarlos:
Los niños se distraen con mucha facilidad, pues su curiosidad les permite pensar en muchas cosas y hacerse una gran cantidad de preguntas, por lo que su concentración en un mismo tema suele ser limitada, es por ello que los maestros hacen uso de los ejercicios de dinámica cerebral en el aula.
Las actividades que favorecen a la concentración de los niños siempre están orientadas a los juegos ya que los niños son especialistas en aprender jugando. Los más utilizados por los maestros son los rompecabezas, la lectura de cuentos y los laberintos.
La dinámica de atención no solo sirve para estimular la concentración sino además, es una excelente técnica rompe hielo que se utiliza el primer día de clases para que los alumnos se conozcan y se integren mejor entre ellos.
En muchas empresas la carga de trabajo suele ser tan abrumadora que el cansancio no permite la adecuada concentración de los empleados, es por ello que existen dinámicas de grupo que no solo favorecen a la concentración individual, sino a mejorar la relación entre compañeros de trabajo y animar al grupo.
Un empleado distraído y cansado no podrá prestar un buen servicio a la empresa o al cliente, por lo que estas actividades grupales son respaldadas por los jefes quienes están dispuestos a ceder algunos minutos del tiempo de trabajo para motivar a los empleados.
Los juegos de mímicas suelen ser los más divertidos y obligan a los participantes a prestar mucha atención a los detalles y a concentrarse, los juegos de encontrar diferencias también suelen estar entre los más divertidos de forma grupal y ayudan a conocerse mejor entre los compañeros.
La dinámica de atención grupales del servicio al cliente es una estrategia que busca capacitar a los trabajadores para que se pongan en el rol de los usuarios. Ya que deben actuar como lo harían los compradores y así saber como enfrentar situaciones incómodas.
Este tipo de dinámicas, hacen que el empleado sea más consciente sobre cómo debe lidiar con algunas circunstancias. Por eso, las dinámicas de grupo para atención al cliente en los procesos sirven como momentos de esparcimiento y son eficaces para liberar la tensión acumulada.
Cada integrante debe tomarse unos minutos para analizar que solicitud compleja puede realizar un usuario o cliente mediante los diversos canales de atención. Luego, es necesario que escriba las solicitudes en una hoja o un papel aparte para no olvidarlas.
Si trabajas o estudias desde casa, se vuelve mucho más fácil distraerse con algún meme en internet o con los sonidos que emiten la radio o la televisión, juegos tradicionales como los crucigramas, las sopas de letras y sudokus te ayudarán a trabajar en tu concentración en una sola actividad.
Pintar mandalas no solo está de moda sino que realmente sirve para estimular la concentración y te ayudará a relajarte, tanto para continuar con tu trabajo, como para ayudarte a dormir por las noches con más tranquilidad. Los rompecabezas tampoco decepcionan nunca y son la mejor dinámica de atención que puedes utilizar.
Los mandalas para colorear, así como todos los juegos mencionados anteriormente puedes descargarlos de miles de páginas de internet que tienen disponibles estos divertidos y útiles juegos.
En tu kiosco más cercano también puedes encontrar estos libros de actividades, si lo que prefieres es realizarlas de la manera tradicional y alejarte de las pantallas, lo cual recomendamos por tu salud.
Con toda esta información esperamos que hayas aprendido mucho más acerca de lo que es una dinámica de atención y que decidas a realizar alguna de estas actividades tan beneficiosas para tu concentración, además en la Escuela de Negocios especializada en formación online te invitamos a que estudies alguno de nuestros cursos online en meditación, que sin duda será de mucha utilidad para ti.
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