Elementos del patinaje artístico: técnicas y equipación

Elementos del patinaje artístico

El patinaje artístico, una fusión única de gracia, técnica y expresión artística sobre hielo, ha cautivado a audiencias y atletas por igual a lo largo de la historia. Desde sus humildes comienzos hasta convertirse en un espectáculo competitivo internacional, el patinaje artístico ha evolucionado, definiendo nuevas formas de creatividad y volviéndose cada vez más exigente.

¿Alguna vez te has preguntado cómo los patinadores realizan giros espectaculares, secuencias de pasos elegantes o saltos impresionantes sobre el hielo? Si te interesa aprender sobre patinaje sobre hielo, te invitamos a que leas este artículo sobre los elementos del patinaje artístico. 

Saltos y giros

Las técnicas de patinaje artístico implican saltos y giros que requieren paciencia y dedicación para dominarlos. Los saltos, ya sean de punta o filo, añaden un toque de destreza y elegancia. Por otro lado, los giros destacan la flexibilidad y equilibrio del patinador. A continuación, te contamos a grandes rasgos en qué consisten los saltos y giros más destacados.

Saltos de punta

• Toe loops (Bucle picado): Salto en sentido contrario a las agujas del reloj, girando en el aire antes de aterrizar en el borde externo del patín trasero.
• Flips (Salchow picado): Deslizamiento hacia atrás, impulsándose con el borde interno del pie trasero para realizar una vuelta completa en el aire antes de aterrizar suavemente.
• Lutzs: Similar al flip, pero se ejecuta desde el borde externo del pie trasero, siendo un salto avanzado que requiere equilibrio y práctica.

Saltos de filo

• Salchows: Elevación en el aire desde el borde interno del pie, seguido de una vuelta completa antes de aterrizar en el borde externo del pie más débil.
• Loop jumps (bucle): Despegue desde el borde externo del pie fuerte, realizando una vuelta completa en el aire y aterrizando hacia atrás en el mismo pie.
• Axels: Salto clave que implica una vuelta y media en el aire, partiendo desde el borde externo del pie fuerte para aterrizar en el borde externo del pie más débil.

Giros

• Giro vertical: Rotación sobre la punta del pie mientras se mantiene una posición recta, siendo uno de los giros más fáciles para principiantes.
• Giro sentado (sitspin): Realizado con una pierna extendida hacia adelante mientras el patinador se sienta, buscando mantenerse cerca del hielo para obtener más puntos en competición.
• Giro de camel: Forma de T con la pierna más fuerte patinando y la otra extendida hacia atrás. Requiere flexibilidad y resistencia.

Espiral de la muerte

La espiral de la muerte es una pirueta fundamental en el patinaje artístico en pareja. En esta compleja figura, el hombre sirve como un pivote fijado en el hielo mediante la serreta de su patín que sujete a la mujer mientras esta realiza un elegante círculo alrededor de su pareja, manteniendo su cuerpo casi paralelo al hielo.

La aclaración sobre este giro tan singular introducida por la ISU en 2011 añade un plus de dificultad a esta maniobra, esto es, en algún momento durante la ejecución, la cabeza de la mujer debe alcanzar el nivel de la rodilla de su pierna de apoyo sobre el hielo para obtener puntuación.

Elevaciones

Las elevaciones en el patinaje artístico son elementos indispensables tanto en las disciplinas de patinaje en pareja como en danza sobre hielo. En el patinaje en pareja, se busca la extensión completa del brazo que alza a la patinadora. Las variaciones en la posición de la mujer y su dificultad afectan la puntuación que asignan los jueces.

Además, las parejas tienen la opción de aumentar la dificultad usando un agarre con una sola mano. Las únicas elevaciones que cuentan como tal a ojos de un juzgado son aquellas en las que el hombre levanta a la pareja en al aire, por lo que si solo la desplaza o gira rozando el suelo de la pista no se consideraría una elevación al aire. Es común que ocurra alguna lesión cuando se practica el patinaje en parejas.

En cuanto a los giros, son de gran dificultad y generan asombro en el público, ya que requieren de fuerza y coordinación. En programas cortos, hay restricciones en el número de rotaciones, mientras que en el programa libre, no se le ponen límites. Los jueces evalúan la velocidad, la altura, los movimientos limpios y el aterrizaje de la patinadora en los brazos del patinador.

En danza sobre hielo, las elevaciones son más atléticas y dramáticas. Distinguimos dos tipos: elevaciones cortas y combinadas. Las lesiones son más frecuentes en las elevaciones de danza, que se han vuelto más arriesgadas y exigentes en los últimos años.

Secuencia de pasos

La secuencia de pasos en el patinaje artístico sobre hielo es un componente esencial que implica una serie de movimientos y giros que observan trazas específicas en la pista. Estas secuencias pueden desarrollarse en líneas rectas, círculos o patrones de serpentina. En la danza sobre hielo, los patinadores pueden ejecutar estas secuencias agarrados, emulando movimientos de baile de salón, o sin contacto entre ellos.

Son de obligada ejecución en las competiciones de patinaje individual, en pareja y danza sobre hielo, con niveles de dificultad que abarcan una escala desde 1 (mínima) hasta 4 (máxima). La ejecución de la secuencia debe abarcar la mayor superficie posible de la pista. La puntuación se compone de una base, dependiente de la dificultad, a la que se suma el grado de ejecución, evaluando la destreza y técnica del patinador.

Dentro de las secuencias de pasos, se encuentran elementos como giros de tres, brackets, rockers, counters, mohawks, choctaws y twizzles. Cada uno tiene sus propias características y niveles de complejidad. En los giros de tres, por ejemplo, vemos complicados cambios de dirección y filo, mientras que los brackets añaden la dificultad de girar en sentido contrario a la trayectoria que se está siguiendo. Los mohawks y choctaws consisten en cambios de peso y de filo, mientras que los twizzles son giros multirrotacionales sobre un pie.

Equipación

Para hacer patinaje artístico es necesario reunir los siguientes elementos:

• Patines: Los patines son la pieza central del equipamiento. Deben ajustarse correctamente al pie para garantizar comodidad y estabilidad. Existen diferentes tipos según el nivel y la disciplina, ya sea individual, en pareja o danza sobre hielo.

• Protectores de cuchillas: Fundas o protectores de cuchillas para preservar el filo y evitar daños al caminar fuera del hielo.

• Ropa adecuada: La vestimenta debe permitir movimientos fluidos y reflejar la estética de la actuación. Los patinadores suelen optar por maillots, trajes elegantes o atuendos temáticos según la presentación.

• Protecciones: Para principiantes, especialmente niños, es recomendable utilizar protecciones como rodilleras, coderas y muñequeras para prevenir lesiones en caídas.

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