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Tenemos como concepción básica a la vida como la capacidad de nacer, respirar, desarrollarse, procrear, evolucionar y morir. Para mantenerla, es imprescindible la salud siendo un estado de completo bienestar físico, mental y social, pero esto no implica la ausencia de enfermedades, pues de ellas está llena la vida en sí.
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Entonces, mantener una vida saludable para niños es responsabilidad de los padres y/o representantes, que son quienes ya pasaron por esa etapa y les inculcarán los valores y hábitos para que puedan desarrollarse de la mejor manera posible cuidando su bienestar general.
Pues claro, solo implica estar atentos de la salud física y mental, y para ello se tiene que:
Es recomendable promover hábitos saludables para los niños, siendo el comportamiento o conducta que realizamos y que afecta de forma positiva en el bienestar físico, mental y social. Ahora, es preciso que generalmente, los hábitos saludables se refieren a mantener una buena alimentación, cuidar la higiene personal y practicar un poco de deporte con regularidad.
Los juegos recreativos son actividades físicas en las que el objetivo principal es entretener a los jugadores, proporcionando placer y diversión. La recreación en niños se define como la diversión o descanso durante el tiempo libre y la importancia de estas radica en los beneficios que brinda para el desarrollo psicológico, cognitivo, físico y social de todo tipo de persona.
Estas actividades son ejecutadas constantemente para promover la vida saludable para niños de primaria y de cualquier otro nivel educativo por los docentes en el día a día dentro de los institutos escolares.
Algunos ejemplos de actividades recreativas son:
Es muy fácil decir que los niños deben consumir ciertos tipos de alimentos de manera regular o que necesitan practicar uno u otro deporte. Sin embargo, esta no es una realidad que se pueda seguir en todos los casos, pues la vida saludable para niños depende muchísimo de su contexto social y de la capacidad adquisitiva que puedan tener los padres para solventar sus necesidades.
Sin embargo, esta problemática ha permitido que existan numerosos programas educativos que permitan la búsqueda de brindar alternativas, comidas saludables, espacios recreativos y muchos otros beneficios que apunten a brindar una vida saludable para niños de todas las edades. Claro, este tipo de iniciativas viene dada por todo tipo de personas interesadas en velar por el futuro, especialmente por aquellos que tienen interés en el desarrollo social o del estado en donde estos hagan vida.
Asimismo, cabe mencionar que los niños sanos son más propensos a participar en actividades de aprendizaje y a concentrarse para alcanzar las metas que se hayan planteado a nivel profesional o de cualquier otro tipo.
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