Técnicas de logoterapia

DIPLOMADO EN LOGOTERAPIA

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¿Conoces las técnicas de logoterapia? ¡Te las contamos!

La logoterapia fue desarrollada por Viktor Frankl, una de las principales figuras del análisis existencial. Y en estas intervenciones, cuyo objetivo es la consecución de significado vital, tuvo una gran influencia la filosofía existencialista. En Euroinnova, no sólo te contamos cuáles son las técnicas de logoterapia, también te ofrecemos una amplia oferta formativa en esta área. Además, recuerda que su modalidad es 100% online, por lo que podrás formarte a la vez que compaginas estudios y rutina personal ¿Quieres saber más? 

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¿Qué es logoterapia?

La logoterapia es una modalidad de la psicoterapia, que propone que la voluntad de sentido es una motivación primera del ser humano. Un dimensión psicológica inexplorada por los paradigmas psicoterapéuticos anteriores, y en la que la atención clínica es esencial para la recuperación integral del paciente. 

Después del psicoanálisis de Freud y la psicología individual de Adler, la logoterapia es la tercera escuela vienesa de Psicología. Un tipo de psicoterapia que se apoya en el análisis existencial y se centra en una "voluntad de sentido", en oposición a la doctrina de Adler de "voluntad de poder", o la "voluntad de placer" de Freud

En logoterapia, se pretende entender a la persona desde una visión integral, en la que se le ve como un ser único e irrepetible, además de tomar en consideración su dimensión espiritual.

Técnicas de logoterapia

Viktor Frankl creía que muchas enfermedades mentales eran causadas por un sentimiento de falta de sentido. Es decir, como si la vida no tuviera sentido, pudiendo caer en depresión. Por lo tanto, la logoterapia puede ser útil para tratar afecciones como la ansiedad, la depresión o el abuso de sustancias. 

Hay cuatro técnicas de logoterapia principalmente: 

• Dereflexión: se usa para tratar de ayudar a alguien que está demasiado concentrado en una meta o un problema. La idea aquí es que un terapeuta o practicante intente ayudar al paciente a concentrarse menos en esto al reflejar su atención lejos de sí mismo. Por ejemplo, concentrarse demasiado en el próximo examen. 
• Intención paradójica: esta es una técnica que se puede utilizar cuando las personas experimentan mucho miedo o ansiedad. Puede usarse para tratar fobias. Básicamente, usas esta técnica para desear o hacer algo que temes. En la actualidad, esta técnica sirve para manejar distintos problemas, como el insomnio de conciliación. 
• Diálogo socrático: en esta técnica, el terapeuta escucha los pensamientos del cliente, pero luego intenta que el cliente vea formas alternativas de pensar. La esperanza es cambiar los pensamientos dañinos y ayudar al cliente a desarrollar diferentes formas de pensar. El diálogo socrático fue adoptado por los psicoterapeutas de orientación cognitiva, como Aaron Beck, y constituye uno delos pilares fundamentales de la reestructuración cognitiva. 
• Confrontación: es una técnica básica dela Psicoterapia en general. Se trata de hacer ver al cliente las incongruencias y la inadecuación de determinadas conductas y actitudes, de modo que pueda ser consciente de ellas y modificarlas. 

Objetivos de la logoterapia

La logoterapia es una psicoterapia centrada en el sentido (entendido como mundo objetivo de significado y valores). Es una escuela terapéutica y de orientación, apropiada para trabajar con las personas que sufren, que deriva de una imagen analítico-existencial del hombre y del mundo. Y se centra en la respuesta a la pregunta sobre el sentido de la vida de un ser humano. 

De esta forma, la logoterapia pretende: 

• Provocar, evocar, hacer aparecer la voluntad de sentido (afán de encontrar un sentido concreto a la existencia personal).
• Proponer y hacer patentes diversas y concretas posibilidades de realizar este sentido.
• Para lo que es necesario hacer previamente un análisis existencial, que es la explicación de la existencia concreta, a través de la biografía de la persona.

Formación online de Euroinnova: ventajas

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Existen diferentes motivos para estudiar de forma online:

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