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Una de las mayores preocupaciones de todos los padres es cuando los niños comienzan a acercarse a la adolescencia, donde aumenta el riesgo de consumo de drogas legales e ilegales. Pero, ¿qué actividades hay que realizar para prevenir estas conductas? En este artículo conocerás las mejores actividades y juegos para prevenir el consumo de drogas en los niños y adolescentes.
Hay que tener en cuenta, que las adicciones afectan a niños, jóvenes y adultos de cualquier edad, género, nivel de educación o clase social. La adicción se crea con el consumo de sustancias químicas, ya sea de modo continuo o periódico.
Además, existen una gran cantidad de estudios, que indican que el consumo de drogas inicia en la mayoría entre los 12 a 14 años. Normalmente, la vía de entrada es el alcoholismo, tabaco o directamente consumiendo drogas como la marihuana.
Por otro lado, se ha determinado que el consumo de drogas en adolescentes se da por diferentes razones, como encajar en un grupo social, mejorar el nivel de socialización o para afrontar situaciones dolorosas, como la separación de padres.
Ahora bien, en este artículo queremos enseñarte los distintos juegos para prevenir el consumo de drogas con el objetivo de implementar estas actividades tanto en clases como en casa, previniendo y concienciando a los jóvenes.
La prevención del consumo de drogas en adolescentes es crucial por varias razones. En primer lugar, los adolescentes son más vulnerables a los efectos negativos de las drogas debido a que su cerebro todavía está en desarrollo. El consumo de drogas influye negativamente en el desarrollo cognitivo, emocional y social de los adolescentes, lo que puede tener consecuencias a largo plazo en su vida adulta.
Asimismo, las estadísticas no fallan: los adolescentes son más propensos a experimentar con drogas y alcohol debido a la presión social y la curiosidad. Es por ello que la prevención del consumo de drogas puede ayudar a los adolescentes a tomar decisiones informadas y conscientes sobre el uso de drogas, y a desarrollar habilidades de resistencia a la presión social.
Por si no fuera poco, el consumo de drogas en la adolescencia puede tener un impacto negativo en la salud mental de los jóvenes. El consumo de drogas aumenta el riesgo de desarrollar trastornos de ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental como la esquizofrenia.
Por último, el consumo de drogas en la adolescencia también puede tener un impacto en la vida académica y social de los jóvenes. Sin duda, afectará su rendimiento escolar, su capacidad para establecer relaciones saludables y su futuro profesional.
Si eres docente, padre o trabajador social, es probable que ya sepas algo sobre la prevención de drogas y qué puedes hacer para fomentar unos hábitos saludables a la par que divertidos. Sin embargo, aquí queremos darte algunos consejos sobre actividades que pueden hacerse en lo relacionado con la prevención del consumo de drogas específicamente en adolescentes. Estas medidas pueden aplicarse tanto en los centros educativos como en el seno familiar:
Proporcionar información sobre los efectos negativos de las drogas y la importancia de tomar decisiones informadas. También puedes enseñar habilidades de resistencia a la presión social y cómo manejar situaciones difíciles. Por ejemplo, los centros educativos pueden contactar con asociaciones dedicadas a la concienciación sobre las drogas para que vengan a relatar testimonios y a dar información sobre las causas y consecuencias de la drogodependencia.
Garantizar un ambiente seguro y acogedor donde los adolescentes se sientan cómodos hablando sobre sus problemas. Brindar asesoramiento y apoyo emocional cuando sea necesario. Los adolescentes que tienden a la drogodependencia suelen padecer turbulencias emocionales, por lo que cederles un espacio de libre expresión puede ayudar a identificarlos y tratarlos.
Trabajar con los padres y las familias para promover estilos de vida saludables y prevenir el consumo de drogas. Fomentar la comunicación abierta y la participación de los padres en la educación y el apoyo de sus hijos. Recordemos que a esa edad su familia (padres, abuelos, hermanos) es todavía el núcleo de su vida, ya que conviven con ellos diariamente.
Proponer actividades y programas alternativos para los adolescentes que fomenten la participación en deportes, música, arte u otras actividades saludables. Aunque no sea un modo directo de prevenir el consumo de drogas, se está fomentando una vida sana alejada de estos ambientes y malas costumbres.
Fomentar un ambiente escolar seguro y saludable que incluya políticas claras y coherentes sobre el consumo de drogas, así como medidas de seguridad para evitar el acceso a drogas en la escuela. A su vez, el centro educativo deberá tener un protocolo de actuación ante la posible identificación de un alumno drogodependiente o cualquier tenencia de drogas dentro del centro.
Trabajar con organizaciones y líderes de la comunidad para promover la prevención del consumo de drogas y fomentar la participación de los adolescentes en actividades saludables. Hoy día existen diversas asociaciones sin ánimo de lucro en muchas partes del país cuyo objetivo es concienciar sobre el efecto perjudicial e irrevesible de las drogas en la vida de las personas.
Conectar a los adolescentes con servicios de apoyo y recursos comunitarios, como programas de tratamiento de drogas y alcohol y asesoramiento para problemas de salud mental. Esta medida está destinada a adolescentes que ya han tenido contacto con las drogas o que están en proceso de superar una drogadicción.
Nos divierten los juegos, las preguntas, los test. Con estos juegos para prevenir el consumo de drogas reflexionamos sobre los efectos, los hábitos, y medidas preventivas. Compartimos algunos juegos interactivos para que los jóvenes reconozcan sus conocimientos sobre la drogadicción o los riesgos según el consumo.
Quizá no pasa por tu mente la posibilidad de los niños con un consumo problemático de drogas en una edad temprana, pero muchos niños están expuestos a las drogas o el alcohol en algún punto durante su año escolar. Es importante educarlos acerca de los peligros de las drogas y poder prevenir adicciones a temprana edad. Haz que los niños participen en un par de juegos para prevenir el consumo de drogas, que les ayudarán a pensar porque deben decir “no”.
A continuación te vamos a presentar juegos para prevenir el consumo de drogas para que puedas trabajar con adolescentes y jóvenes en la escuela , como estrategia preventiva de adicciones en menores de edad y el alcoholismo en adultos. Algunas abordan los factores protectores de forma directa (prevención específica) y otras los hacen de forma indirecta (prevención inespecífica).
La adolescencia es una de las etapas más confusas, donde aún no se ha formado completamente la identidad propia. Por lo tanto, en esta etapa los adolescentes son altamente influenciados, ya que la mayoría busca sentirse parte de una comunidad o encajar en un grupo determinado.
Además, también existe la influencia de diferentes medios de comunicación, como las redes sociales o la presa, lo cual despierta la curiosidad y el interés de los adolescentes por diferentes sustancias. Por lo tanto, esto convierte la adolescencia en un periodo de riesgo para iniciarse y desarrollar drogadicción.
Hay que destacar, que, al referirnos a la adicción de drogas no solo nos referimos a las drogas más fuertes o adicciones más graves, sino que también nos podemos referir a la adicción al alcohol o a drogas más normalizadas en según qué sociedad como la marihuana.
Es importante que todos los padres y maestros sepan reconocer cuáles son las señales más comunes en los adolescentes que están teniendo contacto con las drogas. Para ello es importante en las escuelas poner en práctica diversas medidas para prevenir el consumo de drogas. Ahora bien, hemos elaborado una lista con las señales más frecuentes;
La forma más segura de prevenir el consumo de droga en adolescentes, es implantando actividades y juegos para prevenir el consumo de drogas desde el inicio de la adolescencia. De este modo, aprenderán a tomar decisiones con respecto a las drogas, eligiendo si la abstención o el consumo y sus consecuencias.
Ahora bien, es importante que durante la adolescencia se dé importancia a el tiempo de ocio, socialización con la familia y amigos, etc. Así, el adolescente puede desviar su atención de las drogas mediante juegos para prevenir el consumo de drogas.
A continuación, conocerás las mejores actividades y juegos para prevenir el consumo sustancias adictivas.
Estas son solo algunas de las actividades y medidas preventivas para evitar el consumo de drogas. Sin embargo, si quieres conocer más a fondo sobre juegos para prevenir el consumo de drogas, te invitamos a realizar alguno de nuestros cursos de prevención de drogas, lo que te brindara los conocimientos y habilidades para establecer estrategias que ayuden a prevenir el consumo de drogas en los niños y adolescentes.
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Cristina Polo Calvo
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