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Desde la infancia hasta la adolescencia o principio de la edad adulta, se dan determinadas situaciones que pueden influir significativamente en el desarrollo de los jóvenes. Cuando el núcleo familiar pasa de ser el primer agente socializador a compartir protagonismo con otros grupos, las personas comenzamos a recibir muchos más estímulos e información que van moldeando nuestros valores y personalidad. Es importante que, en esta etapa, los jóvenes sepan qué rumbo tomar y tomar las mejores decisiones que le permitan aprender y crecer en la dirección correcta.
Uno de los principales obstáculos surge al intentar encajar en un determinado grupo. El sentimiento de pertenencia y unidad es sumamente importante para los jóvenes y conseguir cubrir esa necesidad afectiva no siempre es fácil. La falta de autoestima, de asertividad, la carencia de habilidades de comunicación, el venir de otra cultura o región o incluso la diferencia de clase, son factores que determinan cómo interactuaremos con los demás.
Cada grupo es un mundo, con sus objetivos, necesidades y características, por eso, es importante conocer los tipos de dinámicas de grupo para adolescentes y jóvenes que existen y cuál aplicar en cada caso.
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Las dinámicas de grupos son actividades que se desarrollan de forma colectiva y tienen por objetivo fomentar la integración entre los miembros de un equipo y afianzar la confianza entre ellos. Son ejercicios con los que se comparten sentimientos, pensamientos, problemas… con los que se busca la empatía y entendimiento por parte del grupo, siempre adaptados a las edades y circunstancias de las personas participantes.
Las dinámicas de grupo surgieron a mitad del siglo XX en el área de los Recursos Humanos para conseguir la cohesión entre el equipo de trabajo, pero se observó que esto tenía muchos beneficios a nivel psicológico y se empezaron a desarrollar gabinetes de Psicología.
Gente a gente: se forman dos círculos con el mismo número de personas y unos se colocan mirando al exterior y otros hacia el interior, formando parejas. Las personas que estén cara a cara deberán presentarse o contar algo sobre sí mismos (dependiendo de lo avanzado que esté el grupo). Cuando el dinamizador diga “gente a gente” se cambian las parejas.
Nos vamos de fiesta: se forma un círculo con los participantes y cada uno va diciendo qué se llevaría a una fiesta imaginaria. El siguiente compañero repite el proceso sumando los elementos que mencionó el anterior compañero.
Temores y esperanzas: en una hoja de papel, cada participante escribe sus temores y esperanzas. Deberá comenzar la persona más asertiva y, una vez terminada la dinámica, se apuntarán en una pizarra los conceptos más repetidos para trabajarlos en sucesivas sesiones.
El submarino: aunque, generalmente, se desarrolla con niños, los adolescentes y adultos la encuentran divertida. Esta consiste en colocar a los participantes en diferentes puntos de una habitación, mientras que una persona se mueve con los ojos vendados por el espacio. El objetivo es que esta persona consiga atravesar la habitación sin chocarse. Las personas que hacen de minas deberán decir “pi-pi” para evitar que se choque.
Los objetivos principales de estas y otras dinámicas de grupo son: facilitar la comunicación, vencer la timidez, aprender a gestionar situaciones de conflicto, motivar a la socialización, aprender a trabajar en equipo y transmitir valores de cooperación y empatía.
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Curso de Psicología para Adolescentes: en este curso se abordarán los principales trastornos psicológicos en las etapas de la preadolescencia y adolescencia. El alumno adquirirá los conocimientos básicos para poder comprender e intervenir en aquellos casos que requieran una intervención psicológica. En el temario encontrarás formación especializada en desarrollo psicológico, maltrato infantil y en el núcleo familiar, estudiarás diferentes tipos de terapias y abordarás trastornos como la psicopatía en los adolescentes.
Curso en prevención y tratamiento de problemas en la adolescencia: la prevención es el primer paso para evitar problemas de salud mental, caer en adicciones como el FOMO o entrar en bucles de comportamiento dañinos para la persona que los desarrolla. Con este curso profundizarás en el estereotipo de la adolescencia, incidirás en la depresión y ansiedad, estudiarás los factores etiológicos de la conducta y analizarás la importancia de las condiciones comórbidas.
Curso en Obesidad Infantil y Nutrición: los jóvenes corren especial riesgo de sufrir trastornos de la alimentación que, generalmente, van asociados a problemas de autoestima, seguridad, ansiedad o falta de información. Para ayudarlos a prevenir la obesidad y otros trastornos como la anorexia, formamos a los profesionales de la nutrición con formaciones como estas especializadas en dietas y estilos de vida saludable, así como en estrategias de coaching nutricional que mantengan a los más jóvenes con una actitud positiva durante el proceso.
¡Te esperamos en Euroinnova!
Cristina Polo Calvo
COPYWRITER
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