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En la actualidad, el mundo del fitness ha crecido notoriamente, despertando un interés por hacer parte de la rutina ir al gym, aunque es sumamente difícil muchas veces por el trabajo y otras responsabilidades. ¡Sigue leyendo y descubre cómo ser entrenador personal a distancia!.
Muchos pasan horas buscando en Milanuncios, gimnasios o algún instructor físico, al mejor estilo de Rodrigo Bermejo o Susana Alonso, para ejercitarse, ganar masa muscular y establecer rutinas training de alta densidad.
Un instructor físico es un profesional en la ciencia que corresponde a la actividad física y el deporte. Por ende, se encarga de enseñar y prescribir ejercicios físicos. Ahora bien hablaremos sobre cómo ser entrenador personal a distancia, lo que en realidad es una buena alternativa en estos tiempos de distanciamiento social.
El entrenador físico, debe analizar la condición física de los clientes, por medio de un examen de aptitud física. Hecho esto se marca las metas para mejorar la condición física y la salud del cliente en un tiempo determinado.
A partir de ahí se dará valor a los resultados del entrenamiento, para comenzar con las pautas nutricionales. Sin embargo, para conseguir estas metas, se debe diseñar un programa de entrenamiento, adecuado para la condición física y objetivos que el interesado quiera alcanzar.
Por consiguiente, el preparador físico puede estar especializados en diversas áreas de educación física como:
No obstante, el entrenamiento personal, se caracteriza por ser una profesión que requiere de un personal cualificado, para garantizar las repeticiones correctas de ejercicios y proporcionar mayores beneficios. Mediante video conferencias, podrás entrenar y tener control sobre el entrenamiento de tus clientes.
Ya conocemos que es ser un entrenador físico, pero desconocemos que es un personal trainer, por ello en breve te lo explicaremos. De esta manera iremos descubriendo cómo ser entrenador personal a distancia.
El personal trainer, es un profesional preparado para planificar diferentes programas de entrenamiento personalizado. Se encargan de planificar entrenamientos que respondan a las necesidades del cliente, incluyendo su disposición horaria, y los objetivos que quieren alcanzar.
Existen muchas personas que por falta de voluntad no alcanzan sus objetivos. También por no tener una orientación adecuada fracasan en el gimnasio.
Sin embargo, esto no sucede con los entrenadores físicos, pues su ventaja principal es ser eficaz. Pero, poseen otras como:
Dicho esto, ya vimos que los entrenadores personales nos ayudan a mejorar, nuestra condición física, pero conocemos ¿cómo ser entrenador personal a distancia? En breve te lo diremos.
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Las personas cuando contratan a un preparador físico, esperan que este les ayude a tener una mejor forma física. De igual manera que les otorgue herramientas para luchar contra el sedentarismo o tener un mejor rendimiento y resistencia corporal.
Sin duda de todo lo anteriormente se trata, pero lo que realmente define cómo ser entrenador personal a distancia es el uso de la tecnología como herramienta para comunicar y dirigir el entrenamiento. Por ello, este profesional debe:
No obstante, para saber cómo ser entrenador personal a distancia es necesario tener en cuenta que algunos detalles. Por ejemplo, tener conocimientos sobre algún deporte o una buena forma física no son los únicos requisitos. El formarse académicamente y tener vocación es indispensable. Además:
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El Master Deportivo de Entrenador Personal, Nutrición y Coaching Deportivo ofrece una formación especializada para el asesoramiento de entrenamiento y dieta específica para el logro de diferentes objetivos, obteniendo conocimientos básicos de la estructura y funcionamiento del cuerpo humano, características nutricionales, prevención y tratamiento de posibles lesiones y actuación para ofrecer primeros auxilios, además ofrece una formación específica en coaching deportivo para desempeñar funciones de coach a nivel profesional.
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Sara Ávila Ramírez
COPYWRITER
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