Curso en línea nutrición infantil

Curso en línea Nutrición Infantil

Podemos decir que la nutrición no es más que aquel proceso a través del cual nuestro organismo logra su correcto funcionamiento gracias a los alimentos ingeridos. Es muy común confundir este concepto con el de alimentación. Por alimentación entendemos las acciones que se llevan a cabo para dar a nuestro organismo los alimentos que necesita, sin embargo, la nutrición es el proceso por el cual el organismo transforma los nutrientes de los alimentos. Es decir, la nutrición es un acto involuntario que nos ayuda a reforzar el sistema inmunitario, y, por lo tanto, a tener una buena salud.

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Especialízate como asesor nutricional

Un asesor nutricional es un profesional que se dedica a ayudar a otras personas a coger hábitos saludables en referencia a la alimentación. Este profesional ofrece una serie de pautas y asesoramientos dietéticos y nutricionales con el fin de que la persona que lo contrata mejore su salud e influya en la prevención de patologías y enfermedades. Normalmente, un asesor nutricional se dedica a realizar planes de dietas y programas nutricionales dependiendo de las características físicas, psíquicas y sociales de la persona, es decir, cada asesor nutricional debe adecuar el plan de nutrición a las necesidades individuales de la persona. 

Un asesor nutricional no solo se dedica a realizar asesoramiento en referencia a la alimentación, sino que también tiene formación en el mundo del deporte, ya que la dietética y el deporte suelen ir de la mano cuando demandamos un programa de nutrición, por lo tanto, un asesor nutricional también ofrece a las personas planes nutricionales para deportistas, también ofrece asesoramiento sobre el tipo de ejercicios que debería de realizar, etc.

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Un asesor nutricional, como profesional especializado en su materia, debe tener en cuenta ofrecer una motivación a la persona a la que está asesorando, además de aconsejarle sobre los aspectos nutricionales. El asesor nutricional debe ser capaz de ayudar a las personas a cambiar sus hábitos de alimentación, ya sea para perder peso, para ganar peso, para prepararse para una carrera, etc. Además, debe estar capacitado para detectar malos hábitos en la conducta de la persona para poder incentivarlo al cambio y así poder plantearle objetivos que consigan motivarlo para que siga el camino de los buenos hábitos. 

• Principales ventajas que aporta el asesoramiento nutricional 
• Mejora de la autoestima y de la salud. 
• Aprender a mejorar y mantener el estilo de vida. 
• Aprender a conocer tu cuerpo y sus necesidades nutricionales. 
• Mejorar la gestión de tus motivaciones y emociones.

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