Maestría Experto en Psicología Infantil y Adolescente y en Inteligencia Emocional
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La psique humana siempre ha fascinado al hombre, pues, el porqué del comportamiento de las personas siempre ha sido un complejo entramado de factores que, a día de hoy, aún no se ha descifrado en su totalidad. Conforme los estudios han ido avanzando y las nuevas tecnologías del desarrollo humano han ido perfeccionándose, los expertos se han percatado de que, durante muchos siglos, hemos vivido ligados a mitos sobre la psicología que han influido, coaccionado o impulsado ciertos comportamientos.
En este post, exploraremos algunos de estos conceptos erróneos arraigados, desentrañando mitos para revelar la verdad detrás de la mente humana y promover una comprensión más precisa y fundamentada en la ciencia psicológica. Interesante, ¿verdad? ¡Sigue leyendo para saber más!
Los mitos siempre han existido para dar razones a hechos cuyas causas y soluciones se desconocían. Sin embargo, conforme avanza la ciencia, desaparecen los mitos, dejándolos relegados a imaginario popular.
En psicología también existen algunos pensamientos erróneos y arraigados con los que, seguramente, ya te hayas topado en alguna ocasión.
"Solo usamos el 10% de nuestro cerebro"
Este mito sugiere que gran parte del cerebro permanece inactivo, cuando en realidad la mayoría de las áreas cerebrales tienen funciones específicas y están activas en diferentes momentos.
La memoria infantil es más sólida de lo que se creía. Los niños pueden retener experiencias tempranas que influyen en su desarrollo.
Contrario a este mito, la neuroplasticidad permite que el cerebro se adapte y aprenda en cualquier etapa de la vida.
No todos los traumas conducen a la represión de recuerdos. La forma en que recordamos eventos dolorosos es compleja y puede variar.
La hipnosis puede crear falsos recuerdos y no es una herramienta confiable para recuperar información precisa.
Las diferencias de género son más complejas que este mito simplista. La psicología de género es influenciada por una combinación de factores biológicos y sociales.
La personalidad puede evolucionar a lo largo de la vida debido a experiencias y desarrollo personal.
La expresión saludable de emociones, incluso las negativas, es crucial para el bienestar psicológico. Suprimirlas puede tener efectos perjudiciales.
No todos los psicópatas son peligrosos o violentos. Algunos tienen comportamientos antisociales más sutiles.
La terapia es beneficiosa para una variedad de desafíos emocionales y puede ser preventiva, no solo reactiva a problemas graves.
Para acabar con este post sobre los mitos de la psicología, hemos querido centrarnos en uno concreto que puede suponer el fin o la perduración en el tiempo de todos los demás bulos, y es el siguiente: ¿puede ser efectiva la terapia psicológica para las personas más excéticas? La respuesta corta sería sí, ya que la psicología es una disciplina basada en diversas ciencias y ciencias sociales, como, la biología, la sociología, la neurología, la fisiología, la medicina, la filosofía y la estadística; y no en la intuición o en el sentido común, como aún creen muchas personas. No obstante, cualquier terapia, surtirá mayor y más rápido efecto, si el paciente está predispuesto a mejorar, curar o superar los obstáculos o afecciones que lo afligen.
Como conclusión final, podría decirse que, en la búsqueda de comprender la psicología y desmitificar conceptos arraigados, surge la siguiente pregunta crucial: ¿puede ser efectiva la terapia psicológica para las personas más escépticas? La terapia no exige una fe ciega, sino más bien una disposición a explorar, comprender y crecer. La efectividad radica en la relación terapéutica, el respeto hacia la autonomía del individuo y la habilidad del terapeuta para ofrecer un espacio seguro de reflexión.
En un mundo donde los mitos persisten, la terapia emerge como un faro de exploración personal, capaz de iluminar incluso las mentes más escépticas hacia la posibilidad transformadora del autoconocimiento y el cambio.
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María Herrera Vico
COPYWRITER
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