Curso de entrenador de fitness y actividades dirigidas

Curso de Entrenador de Fitness y Actividades Dirigidas

Si algo aprende uno con el paso del tiempo es que el cuerpo y el estado físico de la juventud no son eternos. Durante esa primera etapa de nuestra vida, en la que estamos creciendo física y mentalmente, nuestras hormonas están a flor de piel y prácticamente no dejamos de hacer deporte, ya sea en actividades extraescolares o la asignatura de educación física. Sin embargo, con la adultez y las tareas cotidianas, este hábito es muy fácil que se pierda y nos demos cuenta de ello.

Para cada vez más gente, una buena alimentación y unos hábitos de vida saludables se han vuelto imprescindibles en su día a día. Por supuesto, el deporte es uno de ellos. Así, la demanda de matrículas en los gimnasios y, por ende, de entrenadores personales ha aumentado exponencialmente. Además, la aparición y popularización de disciplinas como el CrossFit, entrenamiento funcional o calistenia han proliferado esto.

¿Aún no lo tienes claro? ¡No lo dudes y contacta con nosotros al mejor precio y sin compromisos!

¿Quieres conocer las funciones de un Coach Fitness?

La palabra coach significa entrenador. Y se refiere a la persona que se ha formado para motivar, para enseñar técnicas que ayuden a alcanzar las metas que se quieren conseguir. Si nos fijamos en los entrenadores de fútbol, veremos cómo su verdadera misión no es ganar, sino ayudar a jugadores para que aumenten sus habilidades. Ese es el verdadero coaching.

El coaching deportivo está de moda, ya que se trata de un proceso de entrenamiento y un aprendizaje para que el deportista haga emerger sus habilidades y capacidades, traduciéndolas en éxitos deportivos. Para lograr los objetivos trabaja desde la motivación hasta la implicación y el compromiso con los propios objetivos.

Cuando hacemos actividades físicas en grupo en centros de fitness es preciso que conozcamos los diferentes recursos, los cuales podemos usar para un mejor aprovechamiento de las instalaciones, del mismo modo, conocer el uso y las normas dentro de los centros es prioritario para poder realizar las actividades adecuadamente.

Una de las claves del éxito de las clases de fitness (aeróbic, step, funky, latino, etc.) es elegir correctamente el tipo de música que va a acompañar los ejercicios. Pero incluso más importante que tener en cuenta las canciones que se eligen, es saber adaptar adecuadamente la velocidad de esos ritmos para que se ajusten a las necesidades de cada uno.

Para llevar a cabo un uso óptimo de las instalaciones donde se llevan a cabo las actividades de fitness individuales y en grupo, es necesario conocer la legislación y la normativa referidas a ello. El objetivo de la música en clase de fitness en grupo es proporcionar una secuencia lógica para realizar los ejercicios, dependiendo del tipo de actividad que se realice.

Además, la música no solo sirve como guía, sino que también es un componente motivador, que incide directamente sobre el estado de ánimo, impulsando a los alumnos a realizar la actividad con entusiasmo y alegría.

Si te interesa este sector y quieres seguir profundizando sobre el fitness, te recomendamos el siguiente post de nuestro blog: Fitness

Sigue formándote de la mano de Euroinnova International Online Education.

¡Aprovecha la formación online y fórmate con el Curso de Entrenador de Fitness y Actividades Dirigidas Online de Euroinnova International Online Education!

Sean cuales sean tu trabajo u ocupaciones diarias, con Euroinnova International Online Education puedes ampliar tu formación. Gracias a este Curso de Entrenador de Fitness y Actividades Dirigidas Online podrás compaginar tu trabajo y tu vida personal de la forma más cómoda.

Nuestra metodología se basa en el estudio a distancia, desde donde quieras. Da igual que vivas en Madrid, Málaga, Santander o República Dominicana. Gracias a nuestra plataforma propia tendrás todos los ejercicios necesarios para avanzar en la formación. También contarás con un tutor personalizado. Este resolverá todas tus dudas, preguntas y sugerencias en un plazo de 24 a 48 horas, lo que hará que no pierdas tiempo de estudio.

Si aún no te has decidido, puedes ponerte en contacto con nosotros a través de nuestro formulario de contacto o, si lo prefieres, llámanos. Anímate y no desaproveches las ventajas de la formación online.

Matricúlate con nosotros y no dejes pasar la oportunidad de seguir formándote.

¡Te esperamos!