Curso en Nutrición Deportiva (Titulación Universitaria + 8 Créditos ECTS)
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Cada vez son más las personas que buscan llevar una vida saludable, haciendo ejercicios y cuidando lo que se come. En este post queremos orientarte en este camino y contarte lo que se necesita para saber cómo ser coach nutricional. ¿Por qué nos centramos en la figura del coach en alimentación? La respuesta está basada en la experiencia que nos ha tocado a muchos. Vamos al gym, hacemos nuestras rutinas de ejercicio, pero aun así no vemos resultados. La clave está en contar con una nutrición adecuada.
No solo se trata de mantenernos en forma y cuidar nuestra figura corporal, sino de tener una alimentación sana y adecuada. Muchas veces no sabemos cómo hacerlo y quizá te interese incluso proyectarlo como una carrera profesional. Por ello, aquí te diremos lo que se necesita para ser coach en nutrición. ¿Te gustaría investigar de qué trata esta disciplina y cuáles son sus beneficios? ¡Todo ello podrás encontrarlo en este post! ¡Allá vamos!
Cuando hablamos de qué es coaching nutricional, se trata de un tipo de coaching el cual combina conocimientos de nutrición y tratamientos dietéticos para ayudar a las personas a cumplir sus objetivos, mejorar su condición física y sobre todo mental. Entendemos que cómo ser coach nutricional supone seguir la metodología implementada por el profesional de nutrición, para guiar y orientar a sus pacientes en el cuidado de su alimentación. Por lo tanto, un coach en salud y nutrición debe orientar sus esfuerzos en lograr que sus pacientes adquieran correctos hábitos alimenticios. No se trata de qué cumplan un régimen alimentario, se trata de que asuman un estilo de vida saludable.
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Esta rama del coaching, está enfocada en aquellas personas que necesiten apoyo para mejorar y cambiar sus hábitos de alimentación, esto con el fin de mejorar su salud física y obtener un estilo de vida saludable. Sin embargo, muchas personas suelen asociar el trabajo de coach nutricional con el de un nutricionista, ya que el coach no tiene la obligación de realizar dietas (esto depende del caso).
En cambio, el coach nutricional es aquel encargado de trabajar para ayudarte a eliminar todo aquello que no te permita mejorar tus hábitos de nutrición y alimentación. Ahora bien, si quieres aprender cómo ser coach nutricional, debes tener en cuenta los estudios, conocimientos y cualidades que debes tener, para ser un coach de nutrición exitoso.
Una de las cualidades más importantes que hay que saber sobre cómo ser coach nutricional, es tener diferentes cualidades. Algunas de las más importantes son las siguientes: la empatía, confianza, asertividad y escucha activa. El motivo es que, como coach, debes de establecer una excelente relación con tu cliente, para cumplir los objetivos que se han planteado. La finalidad de cómo ser coach nutricional es ayudar a una persona a lograr sus propósitos de salud modificando su dieta de una manera que funcione para ellos.
Además, es importante establecer un objetivo nutricional, ya sea bajar de peso, comer sano, mejorar la apariencia física, etc. El coach debe estar siempre presente para asegurarse de que la persona cumpla sus objetivos y se sienta feliz con ello. A través de una serie de herramientas, planteamientos y planes de actuación, el coach hará que ese objetivo nutricional llegue a cumplirse. Además, también aprenden cómo ayudar a las personas con la pérdida de peso, la prevención de la diabetes, la prevención de enfermedades cardíacas, la prevención del cáncer, el control del dolor crónico y más. Y, por otro lado, puede mejorar la salud mental al reducir la depresión, la ansiedad y el estrés.
La nutrición es la ciencia de los alimentos y los nutrientes que proporciona el cuerpo
Por otro lado, normalmente, los coach de nutrición están formados como profesionales en coaching, con experiencia previa en nutrición e inteligencia emocional. Incluso, algunos de estos, son especialistas en nutrición humana y cuentan con la capacidad de realizar consultas y dietas nutricionales. Por otro lado, el coach nutricional debe tener la capacidad de cambiar la perspectiva negativa del paciente y lo hace responsable de sus acciones y consciente de la situación. De este modo, él tendrá que tomar las decisiones necesarias para cambiar y mejorar.
Si te interesa saber cómo ser coach nutricional, debes tener en cuenta que un coach en nutrición debe ser un profesional de la salud. Del mismo modo, es importante que el coach en nutrición tenga conocimientos en este sector. Así, podrá ayudar a las personas a cumplir sus metas y objetivos planteados en el ámbito de la alimentación. No obstante, si eres un profesional en nutrición esto te dará un plus a la hora de conseguir clientes, ya que tienes los conocimientos necesarios para establecer dietas y nutrición alimenticia.
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Por ello, uno de los primeros pasos puede ser aprobar el Grado universitario en nutrición y dietética o similares. Asimismo, también puedes optar por Formación Profesional de Grado medio o Superior si lo prefieres. Y así, una vez que hayas elegido tu camino, es hora de conocer los requisitos y los pasos para obtener la certificación oficial y dar el paso a conocer cómo ser coach nutricional. Para ello, deberás especializarte en el proceso de coaching y liderazgo será fundamental para aprender a combinar ambas disciplinas.
Por otra parte, para saber cómo ser coach nutricional es importante conocer cómo se constituye una dieta saludable, ya que muchas personas no son conscientes de ello. En este caso, los programas de educación nutricional son necesarios para ser coach nutricional ya que pueden adoptar muchas formas, como clases de cocina, clubes de nutrición y sesiones de asesoramiento sobre nutrición. Pues pueden ayudar a las personas a aprender a elegir mejor los alimentos y mejorar su salud, estimando las necesidades nutricionales de cada individuo.
Dentro de la diversidad de salidas profesionales del coaching nutricional encontramos un gran número de opciones entre los que destacan los siguientes puestos de trabajo:
Morayma Estrada De Marino
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