Curso de musculación y fitness

 Curso de Musculación y Fitness

¿Quieres adentrarte en el mundo deportivo? ¿Te gustaría conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness y adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular? ¿Quieres analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness? ¿Quieres comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte? ¿No puedes establecer un horario fijo de estudio debido a tu trabajo? En caso afirmativo, Euroinnova te ofrece este Curso de Musculación y Fitness, para que te prepares, completamente, a tu ritmo y desde cualquier lugar.

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Este curso online busca formar profesionalmente altamente competentes mediante una sólida formación, articulando conceptos teóricos y prácticos en materia de nutrición deportiva, musculación y fitness, así como en lesiones deportivas. Por tanto, se trata de una formación multidisciplinar mediante la cual se conocerán las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento, sistema óseo, fisiología muscular, sistemas energéticos, metabolismo en fisiología del ejercicio,  así como diferentes teorías del entrenamiento, lesiones deportivas, cuestiones dirigidas a primeros auxilios o diferentes ejercicios de entrenamiento. 

Todo ello te permitirá abordar el ejercicio desde una perspectiva global e integrada.

¿Qué funciones desarrolla un monitor de Gimnasio?

Las funciones que puede desarrollar el monitor de gimnasio son múltiples y muy diversas. Se pueden llevar a cabo desde actividades sobre la confección y dirigir clases guiadas en cualquier disciplina deportiva hasta atender a los usuarios en la sala de entrenamiento polivalente, así como ordenar los materiales disponibles en el resto de instalaciones deportivas.

Todo ello se orienta a mejorar la condición física de los usuarios, orientándolos para evitar posibles lesiones, educar en salud, además de ofrecer el importante apoyo mental como preparador físico. 

Dada la tendencia actual de interés en el deporte, la demanda por parte de gimnasios, y otros centros deportivos wellness, de profesionales con un perfil altamente cualificado es cada mayor. En este sentido, la especialización y formación profesional en el ámbito del deporte es una opción idónea para acceder a un empleo en el mundo del deporte. 

Entre las principales actividades que lleva a cabo un monitor deportivo, podemos destacar sobre todo:

• La preparación correspondiente de las actividades que se van a realizar.
• Asesoramiento de la práctica deportiva.
• Habilidades de monitor como es el caso, lo que supone tratar de ser habilidoso para entrenar, ser buen comunicador, y ser paciente.
• Deben de tener conocimientos sobre la prevención de lesiones.
• Explicar, de manera detallada y conocer, los estiramientos y ejercicios.

Además, si trata temas relacionados con los músculos, es necesario que tengan conocimientos sobre los mimos, por ello, deben de conocer de musculación de brazos, hombros, pectorales, espalda, abdominales y glúteos. Además de que deben controlar la metodología fitness que se realiza en las salas de musculación. Aprender en que consiste, los ejercicios más usados y las posibilidades de mejorar.

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