Curso monitor kettlebell y nutrición deportiva

Curso Monitor Kettlebell y Nutrición Deportiva

¿Te gustaría especializarte en la inclusión de kettlebells dentro de los planes de entrenamiento? ¿Quieres conocer todos los beneficios derivados de la utilización de esta herramienta dentro de tu salud deportiva? Si la respuesta es afirmativa, Euroinnova te ofrece este Curso Monitor Kettlebell y Nutrición Deportiva para que puedas conseguir todo lo que te propongas. ¡No te lo pienses más!

¿Aún no lo tienes claro? Te invitamos a seguir leyendo.

Si tienes alguna duda sobre este tema, contacta con nosotros a través de nuestra página web o, si lo prefieres, llámanos e infórmate.

¿Qué conceptos vas a aprender tras la realización de este Curso?

Una kettlebell, también conocida como pesa rusa, se trata de una herramienta para realizar ejercicio, que consiste en una pesa redonda de hierro con un asa en la parte superior para agarrarla. El uso de esta pesa está orientado para ejercicios que impliquen fuerza o resistencia de alta intensidad; levantando, balanceando y moviendo estas pesas en distintas direcciones y con distintos pesos según el grupo muscular que se quiera ejercitar.

Estos ejercicios pueden orientarse para ejercitar cualquier parte del cuerpo, desde el tren superior como los brazos o la zona de la espalda, hasta zonas bajas como los glúteos o las piernas, pasando por el abdomen. Gracias a estos ejercicios, también se consigue mejorar la coordinación y la flexibilidad, aumentando la capacidad cardiovascular y respiratoria.

Las kettlebells sirven de complemento a los ejercicios con máquinas gracias a su versatilidad, ya que permiten realizar una gran cantidad de ejercicios diferentes con una mayor coordinación. Además, se puede centrar el entrenamiento en una zona en concreto de nuestro cuerpo, tanto en ejercicios de fuerza como de resistencia.

Beneficios de incluir kettlebells en tu entrenamiento deportivo

Los beneficios que aportan estas pesas son innumerables, partiendo de que ofrecen una gran libertad y variedad de ejercicios en los que se puede incluir gracias a su versatilidad. Son capaces de corregir pequeños desequilibrios relacionados con el equilibrio y la coordinación, mejorando la potencia y la fuerza de cada una de las partes que se ejerciten.

Otros beneficios que genera la inclusión de kettlebells dentro de tu rutina de ejercicios son:

• Genera un incremento de la resistencia.
• Son grandes aliados si se quiere perder peso.
• Fomenta la movilidad articular.
• Puedes entrenar todo el cuerpo con una sola herramienta.
• Mejora la postura.
• Se puede combinar con otros ejercicios.

Dale un impulso a tus estudios con este Curso Monitor Kettlebell y Nutrición Deportiva que te ofrece la U. Europea Miguel de Cervantes junto con Euroinnova International Online Education. ¡No te lo pienses más y apuesta por tu formación!

¿Por qué deberías hacer este Curso de la mano de Euroinnova?

La formación ofrecida por Euroinnova International Online Education se caracteriza por ser una formación totalmente online gracias a su novedosa metodología e-learning. Gracias a ella puedes ampliar tus conocimientos sobre cualquier ámbito, desde la comodidad de tu casa o del lugar que tú elijas, consiguiendo optimizar tu vida y poder compaginar estudios con trabajo.

Si quieres seguir ampliando tu formación, pero tu ritmo de vida no es compatible con los métodos de enseñanza tradicionales, pásate a la metodología e-learning que te ofrece Euroinnova, ahorrando costes de tiempo y dinero que puedes invertir en tu formación académica. Además, cuentas con la ayuda de profesionales que estarán encantados de resolver todas tus dudas para que puedas obtener la mayor cantidad de beneficios posibles.

¿A qué estás esperando para formarte? ¡Da el paso con Euroinnova International Online Education!

Euroinnova posee una gran oferta de cursos que podrás encontrar en nuestra página web, además de toda la información sobre nuestros servicios. Dentro de la web podrás encontrar opiniones de alumnos que están realizando sus estudios online con nosotros.

Aprovecha los grandes descuentos a la hora de matricularte a nuestras ofertas diarias para obtener tu titulación al mejor precio de la mano de Euroinnova.

Gracias a que el formato es 100% online, podrás organizar tus estudios y trabajo de la mejor forma posible y, sobre todo, desde cualquier lugar. Es una manera muy efectiva de ampliar tu formación y mejorar profesionalmente. ¡Pásate a la metodología e-learning!

Matricúlate con nosotros y no dejes pasar la oportunidad de seguir formándote.

¡Te esperamos!