Curso monitor fit box nutrición

Curso Monitor Fit Box Nutrición

¿Estás interesado en el entorno del deporte y quieres adquirir conocimientos sobre la nutrición en la práctica deportiva y las técnicas de Fit-Box? ¿Estás buscando una formación online? Si tu respuesta a estas cuestiones es afirmativa… ¡Esta es tu oportunidad! Euroinnova International Online Education te ofrece este Curso Monitor Fit Box Nutrición Online que te preparará para el desarrollo de las técnicas y las tácticas necesarias para la realización de esta actividad deportiva, además de establecer las pautas necesarias para la planificación y ejecución de una clase o sesión deportiva. De igual modo, dispone de una modalidad online que te permitirá compaginarlo con tu vida tanto personal como laboral.

¡Es el momento de ampliar tus habilidades laborales para poder aumentar tus competencias profesionales y Euroinnova International Online Education te ofrece muchas ventajas y facilidades para conseguirlo!

Aprovecha esta gran oportunidad ahora y si aún no estás decidido, ¡sigue leyendo!

¿Qué vas a aprender con este Curso de Fit-Box Nutrición?

El fit-box se trata de una disciplina del deporte que combina aspectos del fitness y el boxeo, de ahí su nombre. Este tiene su origen en Estados Unidos, y engloba técnicas tanto de boxeo como de muay thai o crossfit entre muchos otros. Sin embargo, la principal diferencia con estos es que no existe ningún tipo de contacto, ya que el único contacto es con el saco de boxeo. Esta disciplina trabaja todas las partes del cuerpo y ayuda a descargar energía.

Estas sesiones suelen estructurarse en:

• Primeros 15 minutos de calentamiento.
• 8 rounds con ejercicios de boxeo, cada uno con una duración de 2 minutos.
• A los rounds le siguen 10 minutos de entrenamiento funcional.
• Para finalizar, 6 minutos de tonificación y 10 de estiramientos.

¿Por qué es importante practicar deporte?

Practicar deporte, sea el que sea, de forma habitual, puede reportarnos numerosos beneficios como:

• Mejorar nuestra salud cardiovascular.
• Mejorar el metabolismo, lo que nos ayudará también a controlar nuestro peso.
• Prevenir riesgos de hipertensión.
• Nos ayuda a aumentar nuestra masa muscular, así como a aumentar nuestra resistencia.
• Favorece nuestra flexibilidad, y, en consecuencia, reduce la posibilidad de lesiones.
• Reduce los niveles de estrés y ansiedad.
• Favorece el control del colesterol.
• Reduce el insomnio y mejora la calidad de nuestro sueño.

¿De qué manera consideramos la nutrición con el deporte?

A la hora de practicar deporte, también deberemos tener en cuenta nuestra alimentación, en especial los siguientes aspectos:

• Proteínas. La proteína nos ayuda a incrementar nuestra fuerza y masa muscular.
• Carbohidratos. Favorece el rendimiento deportivo, algunos de estos alimentos pueden ser arroz, pasta, legumbres…
• Hidratación. Realices o no deporte, nuestro cuerpo necesita siempre estar bien hidratado.

Todo esto suena muy bien, ¿verdad? Con esta formación podrás profundizar mucho más en esta materia, además, la metodología Online que te ofrece Euroinnova International Online Education es perfecta para poder cursar tu formación de la manera más cómoda, fácil y efectiva posible.

¿Te gustaría realizar mas cursos relacionados con la materia? Pincha en el siguiente enlace: Cursos de Nutrición

¿Por qué formarte en este Curso Online fitbox Nutrición con Euroinnova?

La exclusividad de nuestro contenido formativo, unida a nuestra experiencia como centro académico consolidado y valorado positivamente por nuestro alumnado, hace que dispongamos de las mejores credenciales en el sector formativo para continuar desarrollando a las futuras promesas del sector laboral, así como continuar mejorando a los profesionales ya asentados. Este objetivo logramos alcanzarlo mediante 3 simples estándares:

• Online. Nuestra amplia variedad de cursos y máster están pensados con un único objetivo: facilitarte la realización de estos, adaptándose a tus necesidades y rutinas laborales/académicas del día a día. Así puedes organizarte de la mejor manera posible, para no perder el ritmo del curso/máster y ejecutarlo paso a paso y de manera cómoda estés donde estés, con un precio ajustable a tus necesidades, pues la formación no entiende de precios y en Euroinnova Formación apostamos por la relación calidad-precio.
• Profesional: Cada curso cuenta con un profesorado de carácter profesional que te guiara durante la realización del mismo para que en todo momento entiendas y adquieras los conocimientos clave que te servirán a posteriori para aplicarlos en el terreno laboral.
• Baremable en Oposiciones: Gran parte de las formaciones que ofertamos son baremables en Oposiciones y bolsas de empleo a la Administración Pública.

No dejes escapar esta oportunidad de formarte y conseguir una titulación que mejore tu posición laboral. Diferénciate con tu formación y alcanza todas tus metas profesionales, estudiando de manera cómoda y flexible gracias a nuestra modalidad de e-learning. 

¿Te gustaría estar al tanto sobre diferentes temas de carácter interesante? Adéntrate en Euroinnova Play y descubre la amplia sección de Webinars y Pódcast sobre diferentes temas, con expertos especializados en el campo.

¿A qué estás esperando? ¡Pídenos información y reserva ya tu matrícula!

¡Te esperamos!