Curso monitor de fit box

Curso Monitor de Fit Box

¿Quieres especializarte en fit-box o seguir formándose en la materia con los conocimientos de entrenador deportivo? Si tu respuesta es afirmativa… ¡Esta es tu oportunidad! Euroinnova International Online Education te ofrece este Curso Monitor de Fit Box Online que te dará a conocer el desarrollo de las técnicas y las tácticas necesarias para la realización de una actividad deportiva, concretamente en la disciplina del fit-box. Además, dispone de una modalidad online que te permitirá compaginarlo con tu vida tanto personal como laboral.

¡Es el momento de ampliar tus habilidades laborales para poder aumentar tus competencias profesionales y Euroinnova International Online Education te ofrece muchas ventajas y facilidades para conseguirlo!

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Con esta formación lograrás alcanzar numerosos objetivos como  establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento, conocer y prevenir lesiones del sistema muscular, identificar el papel del monitor en fit-box, conocer la anatomía y fisiología de nuestro cuerpo implicada en la actividad física, comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo o conocer las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los deportistas, y como socorrer ante una situación de primeros auxilios.

¿Qué te enseñaremos con este Curso de Fit Box Online?

Euroinnova te ofrece esta formación para que te conviertas en todo un experto en materia y seas capaz de llevar a cabo las diversas funciones.

El fitboxing es una disciplina que nace a partir del boxeo y el kickboxing. En esta se golpea el saco al ritmo de la música y entre ‘rounds’ se realizan otra serie de ejercicios como abdominales, sentadillas o elevación de caderas.  Además, se trata de una disciplina deportiva, relativamente nueva, que llama la atención por sus interesantes beneficios. Une los ejercicios de entrenamiento fitness con técnicas propias del boxeo y de las artes marciales. Su principal objetivo es mantener la forma física del cuerpo, más allá de ganar masa muscular o perder peso.

Se trata, por tanto, de una  combinación de técnicas de boxeo, kickboxing, muay thai y crossfit. No obstante, no existe contacto, ya que todos los golpes se dan contra el saco

Una sesión de fitboxing comienza con 15 minutos de calentamiento en los que se combinan ejercicios de cardio y tonificación. Después, se continúa con los ejercicios de boxeo: 8 rounds de 2 minutos de trabajo en el saco combinados con 8 ejercicios de 1 minuto de body weight.

Tras esto, se trabajan 10 minutos de entrenamiento funcional en el que se usan combas, trx, balones medicinales, etc., y terminamos con 6 minutos de tonificación y otros 10 de estiramientos.

¿Cuáles son los Beneficios que vas a obtener si cursas esta formación de Fit Box?

Gracias a esta formación y especialización en materia, podrás obtener numerosos beneficios, como son:

• Combate el estrés. La práctica de este deporte nos permite reducir los niveles de estrés y ansiedad, esto es debido a que con este liberamos una gran cantidad de endorfinas.
• Cuida la salud cardiovascular. Gracias a que en él se estimulan la circulación sanguínea a nivel general, contribuye a la mejora de nuestra salud cardiovascular.
• Ayuda a la quema de calorías. Esto se debe a la combinación de ejercicio por intervalos del fitboxing.
• Ayuda a tonificar. En él se ejercitan todos los grupos musculares.
• Mejora la coordinación y estabilidad. 

¿Todo esto suena muy bien verdad? Con esta formación podrás profundizar mucho más en esta materia, además, la metodología Online que te ofrece Euroinnova International Online Education es perfecta para poder cursar tu formación de la manera más cómoda, fácil y efectiva posible.

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¿Por qué formarte con Euroinnova?

La exclusividad de nuestro contenido formativo, unida a nuestra experiencia como centro académico consolidado y valorado positivamente por nuestro alumnado, hace que dispongamos de las mejores credenciales en el sector formativo para continuar desarrollando a las futuras promesas del sector laboral, así como continuar mejorando a los profesionales ya asentados. Este objetivo logramos alcanzarlo mediante 3 simples estándares:

• Online. Nuestra amplia variedad de cursos y máster están pensados con un único objetivo: facilitarte la realización de estos, adaptándose a tus necesidades y rutinas laborales/académicas del día a día. Así puedes organizarte de la mejor manera posible, para no perder el ritmo del curso/master y ejecutarlo paso a paso y de manera cómoda estés donde estés, con un precio ajustable a tus necesidades, pues la formación no entiende de precios y en Euroinnova Formación apostamos por la relación calidad-precio.
• Profesional: Cada curso cuenta con un profesorado de carácter profesional que te guiara durante la realización del mismo para que en todo momento entiendas y adquieras los conocimientos clave que te servirán a posteriori para aplicarlos en el terreno laboral.
• Baremable en Oposiciones: Gran parte de las formaciones que ofertamos son baremables en Oposiciones y bolsas de empleo a la Administración Pública.

No dejes escapar esta oportunidad de formarte y conseguir una titulación que mejore tu posición laboral. Diferénciate con tu formación y alcanza todas tus metas profesionales, estudiando de manera cómoda y flexible gracias a nuestra modalidad de e-learning. 

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¡Te esperamos!