Curso entrenamiento personalizado y alimentación online

Curso entrenamiento personalizado y alimentación

¿Quieres impulsar tu carrera como un auténtico profesional? ¿Conoces la importancia de la alimentación y el entrenamiento deportivo? Aprovecha la oportunidad que te ofrece Euroinnova con el Curso de Monitor de Entrenamiento Personalizado y Alimentación e impulsa tu carrera laboral con la empresa líder en formación. Gracias a la metodología e-learning de Euroinnova podrás formarte de la manera más fácil y cómoda.

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En el mundo del deporte profesional, para poder alcanzar nuestros objetivos de manera eficiente, es fundamental tener en cuenta dos factores fundamentales: el entrenamiento y la nutrición. Para ello, será fundamental acudir a profesionales del sector que sean capaces de analizar cada caso de manera individual y adaptar el entrenamiento y la dieta a las características y objetivos de cada deportista. Con este Curso de Monitor de Entrenamiento Personalizado y Alimentación de Euroinnova podrás introducirte en este sector y desarrollar las habilidades y competencias necesarias para desarrollar un perfil profesional único en el sector. 

La nutrición podemos definirla como una doctrina que se centra en el estudio de los alimentos, de los nutrientes y de otra serie de sustancias. Además, estudia las labores y el equilibrio de la salud y de las enfermedades. Asimismo, se estudia el proceso por el que el organismo absorbe, ingiere y transporta los nutrientes.

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El coaching nutricional podemos definirlo como un profesional que trata el proceso y las fases en los cambios y hábitos alimentarios de una persona que quiere iniciarse y requiere de una rutina para alcanzar una serie de objetivos o de metas.

Si bien es cierto que no hay que confundir lo que es el coaching nutricional con lo que hace un dietista o un nutricionista. Los nutricionistas son los profesionales que fijan una serie de proyectos o de guía nutricional, mientras que el coach nutricional es la persona encargada de transmitir capacidades mentales y de capacidades y habilidades de superación a la persona para que supere las metas. 

El coaching nutricional fija los muros que impiden la consecución de una serie de metas alimenticias, estableciendo y creando un clima óptimo. Se ajustan una serie de pautas implicando a la persona a que cambie su estilo de vida y sus hábitos de alimentación. El coaching no solo interviene en la subida o en la bajada de peso de la persona, sino que supone un cambio en la actitud de la persona en relación con la comida. En consecuencia, supone un cambio en diversos aspectos de la vida, no solo supone un cambio en la alimentación. 

Por último, cabe destacar que el coach nutricional no es una sustitución del nutricionista, sino que resulta un complemento para ayudar a las personas y a los pacientes a la persecución y a lograr una meta fijada.

Objetivos del coaching nutricional 

• Se establece un punto o una meta fija.
• El trabajo se centra en la motivación.
• Se buscan una serie de ventajas que ayudarán al paciente.
• Se establecen diferentes formas y labores para lograr la meta fijada.
• Aparecen muchas estrategias para la mejora del paciente.
• Se desempeña y se lleva a cabo una serie de planes de alimentación personales y se adapta cada uno de los proyectos a las necesidades del paciente. 
• Se trabaja una aptitud optimista, teniendo en cuenta la inteligencia.

Las relaciones del coach con el paciente deben estar basa en la confianza. El coach trata de mejorar las habilidades del paciente, contribuyendo a encontrar y servir de guía para lograr el objetivo o la meta establecida. 

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