Curso mf0353_2

Curso MF0353_2 Itinerarios para Bicicleta  

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¿En qué consiste una bicicleta?

Una bicicleta se puede definir como aquel medio de transporte que sirve para transportar personas. Se trata de un medio caracterizado por su gran sencillez, flexibilidad y cuidado del medio ambiente. 

¿Cuáles son los principales tipos de bicicleta que nos podemos encontrar?

Los principales tipos los podemos clasificar en los siguientes:

• La innovación de las bicicletas eléctricas, que son una novedad cada vez más utilizadas en la actualidad y que se caracteriza por tener un sistema eléctrico que hace posible el desplazamiento en bicicleta. Las principales necesidades que tratan de resolver las bicicletas eléctricas son poder moverse por diferentes entornos de una manera cómoda y sin muchos esfuerzos. Otra necesidad es que se puede llevar a cabo una acción de pedalear de una manera más cómoda y rápida, ya que no hace falta sufrir tanto.
• Las bicicletas de montaña, que se caracterizan por ser utilizados en terrenos poco regulares y se utilizan en actividades destinadas al senderismo y rutas de montaña. Las características más importantes que podemos rescatar de estos tipos de bicicletas son que las rueda son más gruesas, tienen suspensión delantera para los impactos contra el terreno y que los manillares son rectos para tener una mayor estabilidad.
• Las bicicletas de descenso, que tienen características similares a las de montaña, pero que soportan una mayor carga la parte delantera de la bicicleta. Los frenos son de disco y más grandes y las ruedas aún más gruesas.
• Bicicletas de cicloturismo, que son aquellas bicicletas que se caracterizan por ser un híbrido entre una bicicleta de montaña y de puro paseo. La finalidad de estas bicicletas es de estar orientadas a la realización de rutas que presentan poco desnivel, por lo que son muy utilizadas para pasearse por la ciudad.
• Por último, nos encontramos otros tipos de bicicletas como puede ser las de carretera, para un terreno muy regular y son muy completas, las BMX para ser utilizadas en circuitos de saltos u otras como las cargo o de paseo.

¿Cuáles son los beneficios que nos ofrece la utilización de una bicicleta?

• Ayuda a mejorar la condición física y ayuda a mantener y bajar de peso.
• La presión arterial se ve mejorada haciendo este deporte.
• Puede servir como medio de distracción para evadirte de miedos, ansiedades, etc.
• Finalmente, te ayuda a socializar si haces rutas con amigos, fortaleces músculos, etc.

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