Máster en liderazgo y gestión pública homologado

La inteligencia emocional nos ayudará a comprender la forma en que podemos influir sobre nuestras emociones y sobre las de aquellas personas con las que tenemos algún tipo de contacto. Las emociones tienen una gran trascendencia en nuestro día a día. Los principales componentes de esta inteligencia emocional son el autoconocimiento emocional, el autocontrol, la automotivación, la empatía y las habilidades sociales.

El autoconocimiento emocional, que es el conocimiento de cómo nos influyen nuestros propios sentimientos y emociones. Es imprescindible conocer cuáles son nuestras debilidades y nuestras fortalezas. El autocontrol emocional nos permitirá ser consciente de nuestros sentimientos y poder actuar en consecuencia para no dejarnos llevar por las emociones. Esta capacidad nos permitirá actuar siempre de manera correcta, teniendo en cuenta nuestros objetivos y las maneras de llegar a conseguirlos. 

La automotivación nos permitirá enfocarnos a conseguir nuestros objetivos y evitar tropezarnos con aquellos obstáculos que se interpongan. 

La empatía, que es el conocimiento de las emociones de los demás. Con esta capacidad se es capaz de interpretar las señales que el resto nos mandan. Gracias a esto se podrán establecer vínculos estrechos y duraderos con aquellas personas con las que nos relacionamos. 

Las habilidades sociales y relaciones interpersonales son otra de las capacidades de la inteligencia emocional. Nos ayudarán a comunicarnos con las personas de nuestro entorno y completar nuestras necesidades sociales y de estima.

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