Maestría yoga y coaching

Maestría Yoga y Coaching

El Coaching hace referencia a la disciplina en la que un profesional especializado en la materia acompaña y guía al cliente en su camino hacia el conocimiento de su persona y le da las herramientas necesarias para que desarrolle todo su potencial. Parte de la premisa de que todas las personas tienen en sí mismos los recursos necesarios para lograr todo lo que se propongan, tan solo deben mejorar su mundo interno y con esfuerzo y la motivación suficiente empezarán a convertirse en artífices de todas sus metas.

¿Qué voy a aprender sobre el Coaching?

Podemos distinguir entre varios tipos de coaching dependiendo bien de su contenido o bien de la metodología utilizada.

Por una parte, distinguimos entre los siguientes tipos dándole mayor importancia al contenido.

• Coaching Personal

Este tipo de coaching es el más usado para mejorar la vida diaria del cliente. De igual manera, te dará las herramientas para conseguir los proyectos personales que te plantees.

• Coaching Deportivo

Como su nombre indica, este es usado para mejorar el rendimiento y la actitud de los deportistas. Este tipo de coach tiene funciones adicionales como ayudar en el proceso de recuperación por una lesión, impulsar el trabajo en equipo, y mantenerse coordinado con los entrenadores y los árbitros.

• Coaching Organizacional

Este es el empleado por empresas que quieren mejorar la calidad humana de su plantilla. Será el encargado de mejorar la eficiencia, las relaciones internas de la empresa, lo que llevará a un aumento de la productividad e incluso del nivel de satisfacción de los clientes.

Por otra parte, también es importante conocer la distinción de los tipos de coaching según la metodología.

• Coaching Ontológico

Este busca mejorar la forma de expresarse de un individuo, pero siempre prestando atención a las emociones.

• Coaching Sistémico

Este parte de la base de que se considera a todas las personas como integrantes de un sistema interconectado compuesto por ámbitos como puede ser la familia o el trabajo.

• Coaching con Inteligencia Emocional

Este da la mayor importancia a la necesidad de entender los sentimientos y emociones que uno experimenta. El objetivo es conseguir que los individuos consigan tomar las mejores decisiones basándose en su autoconocimiento.

• Coaching Coercitivo

Este subtipo utiliza técnicas de alto impacto emocional, y aunque puede ser efectivo, es criticado por sus prácticas como la manipulación.

Beneficios del coaching

El coaching es una de las profesiones más demandadas por las empresas en la actualidad. Su implantación puede conseguir aumentos en la productividad y mejora en las relaciones. ¿Quieres saber cuáles son los principales beneficios que te puede aportar como individuo?

• Ayuda a visualizar los objetivos y delimitarlos. El coaching ayuda a discernir cuáles son las prioridades y hacia donde nos queremos dirigir. Ofrece una guía en los momentos de pérdida, siempre mediante el autoconocimiento y el reconocimiento de lo que uno mismo desea.
• Propicia la autonomía, y brinda sensación de empoderamiento, de responsabilidad de las consecuencias de sus propias acciones
• Se mejorará la flexibilidad mental, ya que el coaching será un proceso de cambio continuo, por lo que se trabajará la capacidad de adaptación
• Auspicia la creatividad, ya que el cliente será presentado a un amplio número de posibilidades.
• Consigue mejoras en las relaciones personales y en las habilidades comunicativas
• Aumenta la motivación y ayuda a encontrar las verdaderas
• Reduce el estrés y ansiedad, ya que el individuo consigue visualizar con facilidad hacia donde se dirige
• Bienestar emocional
• Propicia el autoconocimiento.

Como ves, tras estudiar esta Maestría Yoga y Coaching te convertirás en un profesional cualificado para solventar numerosas problemáticas que puedan ir surgiendo en la vida de una persona. No lo dudes más y conviértete en el impulsor de tu carrera profesional con este programa formativo que te ofrece Euroinnova con la mejor relación calidad-precio del mercado.

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