Curso instructor ciclo indoor psicología deporte

Curso Instructor Ciclo Indoor Psicología Deporte

¿Estás interesado en conocer el ámbito de la Psicología del Deporte y saber las bases neurológicas básicas necesarias para el movimiento? ¡Esta es tu oportunidad! Euroinnova International Online Education te ofrece este Curso Instructor Ciclo Indoor Psicología Deporte que te preparará para conocer en profundidad el ámbito de la Psicología del Deporte, además de la intervención que debe realizar el Psicólogo Deportivo. Además, con una modalidad totalmente online que te permitirá compaginarlo con tu vida tanto personal como laboral.

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Adéntrate en el concepto de ciclo indoor

Cuando hablamos de ciclo indoor estamos haciendo referencia a aquella actividad física que se centra especialmente en el trabajo cardiovascular. Este suele trabajarse en clase de forma grupal en salones de fitness y consiste en pedalear al ritmo de la música. Estas sesiones se realizan con un guía que da las instrucciones necesarias y amenizan la actividad, haciendo que estas no solo sean efectivas sino también efectivas. Esta actividad reporta numerosos beneficios como son:

• Con estas sesiones puedes bajar de peso y tonificar de forma fácil. Generalmente, suelen tener una duración de unos 45 minutos.
• E una actividad física apta para todas las personas, es decir, no se necesita de cierta aptitud física, solo necesitas una bici ciclo indoor y mucho ánimo.
• El riesgo de lesión al realizar este deporte es casi inexistente.
• No solo es una rutina de ejercicios, sino que también sirve para relajarse y disminuir el nivel de estrés.
• No es necesario un entrenador, es decir, si cuantas con una de estas bicis puedes realizar la actividad incluso en tu casa.
• Es una gran forma de mejorar la resistencia.
• Se trata de un deporte que quema muchas calorías en poco tiempo.
• Gracias a esta práctica se mejora la postura corporal, siendo especialmente recomendada para aquellas personas que se pasan mucho tiempo sentados en el escritorio.
• Ayuda a aumentar la flexibilidad y la movilidad de los músculos y las articulaciones.

Las bicis empleadas son, como ya nombrábamos anteriormente, las bicis ciclo indoor, estas son bicicletas específicas para este deporte. La principal diferencia de estas con una bicicleta normal es que están adaptadas a una postura deportiva, parecida a las competitivas de carreras.

Por otro lado, con esta formación podrás especializarte en la psicología del deporte. Esta no es más que una rama de la psicología centrada en el estudio de la conducta de las personas que practican deporte. Es decir, se encarga del estudio de cada persona desde el punto de vista deportivo con el objetivo de medir e intervenir en su nivel emocional, cognitivo y conductual. De esta forma, también se consigue mejorar la motivación y el rendimiento de los mismos.

Todo esto suena muy bien, ¿verdad? Con este Curso Instructor Ciclo Indoor Psicología Deporte podrás profundizar mucho más en esta materia, además, la metodología Online que te ofrece Euroinnova International Online Education es perfecta para poder cursar tu formación de la manera más cómoda, fácil y efectiva posible.

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