Diplomado en habilidades y primeros auxilios psicológicos

Diplomado en Habilidades y Primeros Auxilios Psicológicos

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Aun a día de hoy, las distintas afecciones psicológicas son desconocidas e incomprendidas por la sociedad. Es cierto que cada vez se están normalizando más y se trata de dar visibilidad a los trastornos psicológicos, sin embargo, aún queda mucho que trabajo que hacer. Da igual la edad, sexo, clase social o nivel de estudios que tenga una persona, todas ellas pueden sufrir cualquier afección psicológica. Además, se está haciendo un gran trabajando en la sociedad tratando de normalizar y cambiar los estigmas acerca de acudir a profesionales de la psicología para tratar estos problemas, sin que esto sea ningún signo de ser débil.

Una vez sabemos esto, a continuación hablamos de algunos de los trastornos psicológicos más comunes:

• Trastorno de ansiedad generalizada. Esta suele aparecer cuando las personas se encuentran en situaciones de gran preocupación y estrés respecto a muchas cosas, Las causas son desconocidas; sin embargo, se cree que factores como los genes o el estrés pueden contribuir a su aparición. Algunos de los síntomas principales son la preocupación y tensión constante durante al menos 6 meses, los problemas de concentración, la fatiga, la irritabilidad, la inquietud desde el momento de despertarse, etc.
• Depresión. Este trastorno implican estado muy decaído y una pérdida de placer o interés por las cosas que anteriormente sí lo hacían, extendido durante un largo periodo de tiempo. Este problema puede afectar a cualquier persona y en cualquier ámbito, desde el familiar, hasta el comunitario, laboral o en las relaciones de amistad. Algunos de los síntomas que pueden aparecer son alteraciones en el sueño, un gran sentimiento de culpa, baja autoestima o cambios de apetito y peso.
• Trastornos de la alimentación. Suponen un grave problema para la salud mental, implicando problemas muy serios acerca de la perfección de la comida. De esta forma, las personas que lo padecen pueden comer mucho más de lo necesario o mucho menos. Entre los trastornos más comunes encontramos los atracones por comida, la bulimia nerviosa o la anorexia nerviosa. Algunos de los principales síntomas de estas son comer grandes cantidades de alimentos, comer muy rápido cuando aparecen estos episodios de atracones, hacer ejercicio intensivo y excesivo, comer muy poco, la delgadez extrema, el miedo a aumentar de peso y a comer, etc.

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