Reconocidos por:

Reconocidos por QS Stars Rating System

Acreditados como:

Acreditados como Google Partner

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS

UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FÍSICO DE FIT-BOX

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PERFIL DEL MONITOR DE FIT-BOX

UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICA PURA Y APLICACIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS

Plan de estudios

Resumen salidas profesionales
El presente curso de Fit-Box adquiere su importancia, en el mundo de las actividades físicas y deportivas, a través de la necesidad de conocer las diferentes técnicas y pautas a seguir por todo monitor de fit-box. Por ello, el objetivo principal de este curso será el desarrollo de dichas técnicas y pautas, así como la descripción de las acciones a seguir para lograr el desarrollo de clases eficaces y amenas.

Objetivos
- Establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento. - Conocer y prevenir lesiones del sistema óseo. - Conocer y prevenir lesiones del sistema muscular. - Comprender como se obtiene la energía metabólica. - Identificar el papel del monitor en fit-box. - Desarrollar un programa de entrenamiento físico de fit-box. - Establecer los principios de actuación en materia de primeros auxilios ante una situación de emergencia o accidente.
Salidas profesionales
Desarrollar su actividad profesional tanto por cuenta propia como integrado en empresas, públicas o privadas, dedicadas al desarrollo de actividades deportivas, fomento del bienestar y la salud, así como en el entrenamiento personal.
Para qué te prepara
El curso de Fit-Box te prepara para el desarrollo de las técnicas y las tácticas necesarias para la realización de una actividad deportiva, concretamente en la disciplina del fit-box, además de establecer las pautas necesarias para la planificación y ejecución de una clase o sesión deportiva.

A quién va dirigido
Este curso de Fit-Box está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades deportivas, concretamente de fit-box, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir los conocimientos relacionados con las actividades relacionadas con el fit-box.

Metodología
Aprendizaje online gif Aprendizaje online
Aprendizaje 100% online
Plataforma web en la que se encuentra todo el contenido de la acción formativa. A través de ella podrá estudiar y comprender el temario mediante actividades prácticas, autoevaluaciones y una evaluación final.
Campus virtual Campus virtual
Campus virtual
Accede al campus virtual desde cualquier dispositivo, las 24 horas del día. Contando con acceso ilimitado a los contenidos de este curso.
Equipo docente especializado Equipo docente especializado
Equipo docente especializado
El alumnado cuenta con un equipo de profesionales en esta área de formación, ofreciéndole un acompañamiento personalizado.
Centro del estudiante Centro del estudiante
Centro del estudiante
Contacta a través de teléfono, chat y/o email. Obtendrás una respuesta en un tiempo máximo de 24/48 horas en función de la carga docente.
Carácter oficial
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Titulación de curso fitbox

Titulación expedida por EDUSPORT, centro especializado en formación deportiva.
EDUSPORT
EDUSPORT_DIPLOMA

Claustro docente

Euroinnova International Online Education
Antonio Jesus Gonzalez Fuentes

Docente de la facultad de deporte y actividad física

Euroinnova International Online Education
Carla Quirante López

Docente de la facultad de deporte y actividad física

Euroinnova International Online Education
Eduardo Ruano Benavides

Docente de la facultad de deporte y actividad física

Descubre todas nuestras becas personalizadas

-25%
ANTIGUOS
ALUMNOS
-20%
BECA
DESEMPLEO
-15%
BECA
EMPRENDE
-15%
BECA
AMIGO
Metodología MyLxp

Curso Fitbox

¿Estás interesado en adquirir conocimientos relacionados con las actividades relacionadas con el fitbox? ¡Esta es tu oportunidad! Euroinnova International Online Education te ofrece este Curso Fitbox con una modalidad totalmente online que te permitirá compaginarlo con tu vida tanto personal como laboral.

¡Es el momento de ampliar tus habilidades laborales para poder aumentar tus competencias profesionales y Euroinnova International Online Education te ofrece muchas ventajas y facilidades para conseguirlo!

Curso fitbox

Aprovecha esta gran oportunidad ahora y si aún no estás decidido, ¡sigue leyendo!

Adéntrate en el sector del fitbox

El fitboxing cada vez tiene unja mayor popularidad, y es que cada vez son más las personas que optan por realizar este método de boxeo. De forma más específica, cuando hablamos de fitboxing estamos haciendo referencia a aquel tipo de entrenamiento de alta intensidad que se caracteriza por combinar ejercicios típicos del fitness funcional y el Moai Tai. Es decir, en este entrenamiento se emplean sacos de boxeo y distintos balones medicinales que consiguen ayudar a las personas a desarrollar la fuerza, agilidad y potencia. Así, en estos entrenamientos las personas pueden comprobar su fuerza y precisión a través de un tipo de boxeo interactivo en el que se realizan ejercicios al ritmo de la música.

A modo de resumen, estas sesiones de entrenamientos se componen de movimientos propios del boxeo tradicional y otros más funcionales, así como de otros elementos del kickboxing. Con esta combinación se logra que el fitboxing sea un tipo de entrenamiento equilibrado y con el que poder mejorar tanto la fuerza como la resistencia.

En cuanto a la duración de las sesiones, suelen extenderse unos 47 minutos, dividiéndose estos de la siguiente forma:

  • En primer lugar, y como en cualquier otro tipo de deporte, se comienza la sesión con 10 minutos de calentamiento.
  • A continuación, se realizan 8 rondas de puñetazos y entrenamiento funcional, además de otros ejercicios de fuerza, cardio y coordinación.
  • Por último, durante los últimos 5 minutos se realizarán algunos estiramientos para enfriar el cuerpo.

Cabe destacar que este tipo de rutinas va variando sus ejercicios cada semana o cada dos semanas.

No es de extrañar esta gran popularidad que está adoptando el fitboxing, y es que este reporta unos grandes beneficios a aquellos que lo practican. Algunos de estos beneficios son el aumento de masa muscular de los brazos y el tronco superior, el aumento de la estabilidad, el desarrollo de la fuerza, etc. Además, a diferencia del boxeo tradicional, este entrenamiento no se centra tanto en aprender a dar buenos golpes, sino más bien en mejorar la capacidad atlética en general de las personas.

Por otro lado, y al igual que otros tipos de entrenamientos, la práctica de fitboxing es ideal para aumentar el ritmo cardiaco y así quemar calorías, llegando incluso a quemas más de 500 calorías en una de sus sesiones intensas, y, además, sin sufrir el riesgo de recibir ningún golpe en la cara, ya que, como bien sabemos, se realizan con un saco de boxeo.

Todo esto suena muy bien, ¿verdad? Con este Curso Fitbox podrás profundizar mucho más en esta materia, además, la metodología Online que te ofrece Euroinnova International Online Education es perfecta para poder cursar tu formación de la manera más cómoda, fácil y efectiva posible.

Fórmate con el Curso Fitbox de Euroinnova

Euroinnova posee una gran oferta de cursos que podrás encontrar en nuestra página web, además de toda la información sobre nuestros servicios. Dentro de la web podrás encontrar opiniones de alumnos que están realizando sus estudios online con nosotros.

Aprovecha los grandes descuentos a la hora de matricularte a nuestras ofertas diarias para obtener tu titulación al mejor precio de la mano de Euroinnova.

Gracias a que el formato es 100% online, podrás organizar tus estudios y trabajo de la mejor forma posible y, sobre todo, desde cualquier lugar. Es una manera muy efectiva de ampliar tu formación y mejorar profesionalmente. ¡Pásate a la metodología e-learning!

No dejes escapar esta oportunidad de formarte y conseguir una titulación que mejore tu posición laboral. Diferénciate con tu formación y alcanza todas tus metas profesionales, estudiando de manera cómoda y flexible gracias a nuestra modalidad de e-learning. 

¿A qué estás esperando? ¡Pídenos información y reserva ya tu matrícula!

¡Te esperamos en Euroinnova!

Solicita información
Equipo docente especializado

¡Muchas gracias!

Hemos recibido correctamente tus datos. En breve nos pondremos en contacto contigo.