Modalidad
Online
Duración - Créditos
200 horas
Becas y
Financiación
Plataforma Web
24 Horas
Centro Líder
formación online
Acompañamiento
Personalizado
Reconocidos por:
Acreditados como:
Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FISIOLOGÍA Y ANATOMÍA DEL SER HUMANO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. MIOLOGÍA APLICADA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIO Y ACONDICIONAMIENTO FISICOCULTURISTA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. AYUDAS ERGOGÉNICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 8. DOPAJE
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
Plan de estudios
Titulación de curso entrenador de fisioculturismo
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Curso Entrenador de Fisioculturismo
¿Te interesa el mundo del culturismo y te gustaría poder entrenar a gente dentro de esta actividad? ¿Buscas un curso que puedas realizar de forma cómoda desde cualquier parte? Ahora con Euroinnova podrás, gracias a este curso online con el que aprenderás los conocimientos que necesitas para desarrollar esta labor de forma profesional.
Sigue leyendo para conocer más información relacionada con este curso.
¿Qué es el fisioculturismo?
Se trata de la práctica de ejercicios físicos con pesas, sobre todo con el objetivo de desarrollar la musculatura. Este deporte también aúna muchos elementos como la salud, la belleza, la alimentación, etc. Se toma muy en serio la medición calórica de los alimentos que comen.
Las personas que quieren realizar este deporte necesitan contar con una serie de elementos como son:
- Disciplina. Para poder llevar a cabo este deporte es necesario contar con una planificación y una buena disciplina.
- Constancia. Se trata de un deporte en el que los resultados normalmente se producen lentamente y cuanto más se practique más evolución se notará.
- Personalización. Aunque el objetivo de este deporte sea común, no es necesario seguir el mismo camino, se puede llegar a él a través de entrenamientos diferentes.
- Fuerza mental. Es fundamental para practicar este deporte, ya que te servirá para conocer tus limitaciones, pero también para hacerte mejorar y superarte día a día.
- Equilibrio. No dejes tu vida por ello, hay que ser capaces de combinar la vida deportiva con la familiar.
¿Cómo hacer para que los músculos crezcan?
Existen una serie de consejos que deberás seguir para que tus músculos no se estanquen, como son:
- Entrenamientos de mayor intensidad. Céntrate en lo que haces y evita distracciones.
- Variación de series, repeticiones o ejercicios. Altera ejercicios diferentes, no te centres siempre en los mismos.
- Motívate con un amigo. Prueba a "retarte" al fallo con un amigo y así podrás recuperar la motivación.
- Prueba el CrossFit. Se trata de un entrenamiento muy dinámico en el que ejercitarás tus músculos y además mejorarás tu resistencia.
- Pásate al myo-reps. Se trata de coger el mayor peso posible y realizar el entrenamiento en muy poco tiempo con descansos breves.
Si estás interesado en el mundo del culturismo este es tu lugar, con este curso Entrenador de Fisioculturismo
¿Por qué este curso con Euroinnova?
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Curso Online Entrenador Fisioculturismo Salud Deportiva Homologado donde se le establecerá un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva, la importancia que posee el masaje en la salud deportiva.
Curso Universitario Online Entrenador Fisioculturismo Nutrición Práctica Deportiva oposiciones . El presente curso ofrece al alumno, desde una visión de los conceptos fundamentales de la dietética y nutrición, la posibilidad de disponer de las competencias necesarias para elaborar y/o supervisar la alimentación que reciben las personas que realizan algún deporte.
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