Curso biomecánica y movimiento deportivo

Curso Biomecánica y Movimiento Deportivo

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La biomecánica deportiva se trata de una rama que se encuentra dentro de la biomecánica, pero que al mismo tiempo se considera independiente en lo referido a las ciencias humanas y biológicas. En lo que se centra el análisis de la mecánica fisiológica del movimiento humano. En este análisis también vemos el modo en el que interactúan las distintas fuerzas, al mismo tiempo que se analizan los efectos que tienen dichas fuerzas dentro del cuerpo, en otras palabras, la biomecánica deportiva es la encargada de explicar el modo en el que se mueve el cuerpo humano y la manera de hacerlo. 

La finalidad de la biomecánica es poder hacer una mejora en lo referido al rendimiento atlético, al mismo tiempo que se aplican una serie de técnicas mediante las cuales se pretende prevenir lesiones, o, en caso de haber sufrido una, poder acelerar su recuperación. 

Componentes de la biomecánica 

Dentro de la biomecánica podemos encontrar cinco componentes fundamentales, estos son los siguientes:

· Movimiento: se trata del desplazamiento del cuerpo o a través del espacio. Dentro del movimiento podemos encontrar dos componentes que se considera muy importantes, estos son la velocidad y la aceleración. 

· Fuerza: se trata del empuje o de la tracción, la cual hace que una persona acelere, reduzca la velocidad o se detenga. 

· Momento: consiste en el resultado de una masa y de la velocidad que se produce en su desplazamiento. 

· Palancas: las articulaciones del cuerpo humano tienen una función de palancas, las cuales están formadas por tres componentes distintos, estos son el brazo de resistencia, el punto de apoyo y el eje de rotación. 

· Equilibrio: en este aspecto hablamos de la estabilidad. Uno de los aspectos que debemos tener en cuenta en este aspecto es la alineación del centro de gravedad del cuerpo en función de la base de apoyo. Esta se trata de una característica muy importante a la hora de realizar cualquier tipo de deporte. 

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