tipos de expresiones corporales

Conoce la importancia del lenguaje corporal y los tipos de expresiones corporales

Expresarnos es una parte importantísima de nuestra vida y, es seguro que el desarrollo personal no trabaja ni se logra sin la expresión corporal. Gracias a la existencia de los tipos de expresiones corporales, el ser humano se halla en la capacidad de “hablar” con su cuerpo y expresar emociones que siente, de toda índole.

Todos utilizamos la expresión corporal, se conoce como una herramienta fundamental a la hora de expresar sentimientos, emociones y la personalidad de una persona, a través de distintos mecanismos como la expresión verbal, los gestos, las posturas y las expresiones faciales.

Antes que todo, es importante que conozcas qué significa, en términos conceptuales, lo que significa expresión corporal, así como los tipos de expresiones corporales existentes.

¿Qué es la expresión corporal?

Se puede definir a la expresión corporal como una disciplina que se encarga de permitir la comunicación y expresión de las emociones de un ser humano, a través de ciertas técnicas utilizadas por el lenguaje corporal.

En resumen, la expresión corporal se trata de todos aquellos gestos y posturas que adoptamos, consciente o inconscientemente, para transmitir cualquier tipo de emoción que estemos sintiendo o que queramos dar a expresar en ese determinado momento.

De hecho, esta es una de las herramientas mayormente utilizadas por los actores, bailarines, mimos y cualquier artista de manera de representación de sus ideas, para que las emociones que quieran transmitir lleguen a su público.

¿Qué caracteriza a la expresión corporal?

A la expresión corporal la caracterizan una serie de elementos básicos, como lo son:

Movimiento

Una de los elementos más básicos, y más utilizados en la expresión corporal. El ser humano se halla en constante movimiento a la hora de realizar cualquier gesto, postura o acción.

En este caso también se toma en cuenta el grado de intensidad con el que se realiza, ya que de esto depende directamente el impacto que tendrá frente a otra persona.

Gestos

Estos forman parte del movimiento y se refieren a todos aquellos que expresan emociones directas, poseyendo a su vez una carga emocional significativa para la persona que lo realiza, y la persona que lo recibe.

Expresión facial

Viene entrelazada con los gestos pero tiene una carga emocional mucho más suave.

Postura corporal

Se dice desde siempre que la postura corporal ha sido una de las características más básicas al determinar el estado emocional de una persona, debido a que esta de por sí transmite emociones y atisbos de la personalidad.

Tipos de expresiones corporales

Existen muchos tipos de expresiones corporales, pero en esta ocasión estaremos discutiendo las que designaron Ekman y Friesen en 1969.

Emblemas

Ese tipo de expresión corporal se refiere a todos aquellos gestos que pueden sustituir de forma eficiente al lenguaje verbal, debido a que denotan su significado con bastante precisión.

Estos gestos son expresados de manera consciente por parte de la persona. Un ejemplo bastante claro es realizar un movimiento de cabeza para expresar una respuesta afirmativa o negativa.

Ilustraciones

Entre los tipos de expresiones corporales tenemos a las ilustraciones, que son todos aquellos gestos que ayudan a expresar el lenguaje verbal de manera más precisa.

Un claro ejemplo de estas ilustraciones es cuando realizamos movimientos con nuestras manos mientras explicamos un tema con  la expresión oral.

Gestos reguladores

Son todos los gestos que regulan y permiten la comunicación entre dos personas.

Gestos adaptadores

Son todos los gestos que manipulan y moldean nuestro verdadero estado de ánimo.

Gestos afectivos

Son todos los gestos asociados a estados emocionales que se utilizan a la hora de socializar y transmitir sentimientos y emociones a otros.

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