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¿Sabías que las expresiones corporales son la forma más antigua de comunicarse? Incluso antes del lenguaje verbal y escrito ya existían las expresiones corporales como una forma de comunicarnos entre nosotros.
Conocer que son las expresiones corporales, nos ayudará a entender el concepto de este término en un sentido amplio, pues aunque la expresión corporal es una actividad que se relaciona con artistas, bailarines, mimos, compositores, entre otros, cualquier persona puede expresar un sentimiento o una sensación a través de su cuerpo, sin desempeñar las carreras antes mencionadas.
Es decir, no se deben entender las expresiones corporales como actividades que se desempeñan solo en disciplinas artísticas.
Las expresiones corporales son las manifestaciones de sentimientos, sensaciones, ideas o emociones, a través del cuerpo. Están concebidas como una de las formas más antiguas de comunicación no verbal y se llevan a cabo a través de gestos, expresiones faciales, movimientos y posturas corporales.
Las señas y los gestos constituyen un modo de expresión universal, pues aunque no manejemos el mismo idioma con otra persona, a través de un simple gesto podemos transmitirle lo que sentimos o necesitamos, sin siquiera decir una sola palabra. Lo más maravilloso de las expresiones corporales, es que no son un acto exclusivo de los seres humanos, incluso los animales pueden expresar lo que sienten a través de ciertas posturas.
No basta con conocer que son las expresiones corporales, en este mar de nuevos conocimientos siempre queremos conocer más. Es normal que nos preguntemos el lugar de origen de las expresiones corporales y cuál ha sido su evolución en el tiempo. Pues la verdad es que las expresiones corporales son tan antiguas como el hombre y su evolución ha ido de la mano con la evolución del hombre y de las civilizaciones.
Pero, se considera que la danza tuvo una gran influencia en las expresiones corporales, ya que la danza es una de las formas de expresión más antiguas en la humanidad, y sin las expresiones corporales no sería más que un cúmulo de movimientos mecanizados sin ningún tipo de sentimiento o sensación.
La danza contribuyó de manera significativa al desarrollo de las capacidades comunicativas de las personas mediante el movimiento, y aún en la actualidad se considera una herramienta importantísima para quienes tienen dificultades para comunicarse de manera verbal.
Conocer qué son las expresiones corporales, nos lleva a toparnos con los cinco tipos de expresiones corporales que existen según Ekman y Friesen (1969). A continuación, te hablaremos de cada uno de ellos.
Entender que son las expresiones corporales, es comprender que funciona como medio de expresión a nivel artístico como a nivel de protesta, cabe acotar que la danza es una de las primeras expresiones artísticas por el ser humano.
En la actualidad muchas obras literarias han sido adecuadas a musicales con la finalidad de que puedan expresar una idea o un sentimiento mediante un guion que se acompaña por alguna interpretación de baile.
Se puede decir que un musical es una expresión artística que hace parte de una coreografía, un guion y personas interpretando canciones. Los musicales entran en las aristas de qué son las expresiones corporales por las interpretaciones que hacen los participantes al momento de actuar.
Aunque se lea de manera irónica hablar de que son las expresiones corporales ha servido como forma de protesta por parte de los oprimidos, podemos utilizar el ejemplo de la Capoeira, comenzó siendo una danza y a su vez un arte marcial que hacían los esclavos brasileños para poder defenderse de los opresores en aquel entonces.
Otro caso conocido, son los bailes que hacen las tribus indígenas sudamericanas cuando eran sometidas por los conquistadores españoles en siglos anteriores. La finalidad es una sola y es poder expresar un descontento.
Por muy loco que suene, a nivel deportivo existe la danza y hacen parte de lo qué son las expresiones corporales, en muchas veces se hace para poder bajar los niveles de tensión por parte de los integrantes del equipo, pero también se puede usar como manera de intimidar el rival como hace la selección de rugby de Nueva Zelanda.
También pueden tomarse de manera de burla contra el contrincante, sea cuando ocurre una jugada que altere el marcador, lo importante es que puedan liberar toda la adrenalina acumulada por la tensión del partido.
“Si las miradas, mataran” de seguro lo hemos escuchado muchas veces, las expresiones faciales hacen peso en este tema de lo qué son las expresiones corporales, todo se debe por que una depende de la otra y viceversa.
En ocasiones la manera de cómo nos expresamos a nivel facial dice más que una expresión corporal, sea por la manera de sonreír, cerrar los ojos entre otras cosas.
Muchos son los reclutadores de personal que se fijan en lo qué son las expresiones corporales que puede manifestar la persona al momento de efectuar la entrevista, son muchos los casos que las personas no obtienen un puesto de trabajo por su expresión corporal mas no por su perfil de trabajo.
Estas expresiones corporales se deben por los momentos de tensión que tiene la persona al momento de ser entrevistado, sea por que necesita el puesto de trabajo, por que se está nervioso o son introvertidos.
Lo importante es que las personas puedan expresarse de manera corporal y facial de manera libre, sin ser cuestionados por terceros. Muchas veces herimos a terceros con palabras que no son de su agrado por la manera en la cual se está expresando, el poder expresarse de manera libre y sin ser cuestionado debería ser algo normal hoy en día en una civilización tan globalizada que tenemos hoy en día.
En el pasado muchas personas fueron juzgadas o asesinadas por expresar un descontento sea de manera gestual o artística.
Lo importante que son las expresiones corporales para comunicarnos, e incluso para sentirnos bien con nosotros mismos, nos lleva a buscar técnicas para reforzar nuestro lenguaje no verbal.
Las actividades que podemos realizar son las siguientes: Escuchar música, bailar, hacer dibujos, entre otras. También puedes realizar cursos de expresiones corporales en Euroinnova para así explotar de la mejor forma posible tus habilidades de comunicación.
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