Curso de Entorno Personal de Aprendizaje y Técnicas de Estudio (Titulación Universitaria con 5 Créditos ECTS)
Online
125h
5 ECTS
Índice
Si aún no sabes qué es un hábito de estudio, has llegado al sitio indicado. Los hábitos de estudio son aquellos métodos que se utilizan para asimilar determinados aprendizajes.
Los hábitos de estudio o hábitos de aprendizaje son, básicamente, las estrategias que un estudiante lleva a cabo a la hora de estudiar. ¡SEGURAMENTE QUIERES CONOCER LOS MEJORES HÁBITOS DE ESTUDIO PARA MEJORAR TU APRENDIZAJE!... ¡Sigue leyendo!
Un hábito se convierte en un buen hábito de estudio en el momento en el que ayuda a mejorar tu concentración y tu aprendizaje. Dichos hábitos ayudan a mejorar la memorización de conceptos y a convertir la información en conocimiento. Te explicamos el concepto de hábito, qué es un hábito de estudio y cuáles son los hábitos de estudio más eficaces para ti. ¡Vamos!
Un hábito de estudio es un método que se utiliza para asimilar unos determinados aprendizajes, es decir, se tratan de una estrategia para asimilar dichos aprendizajes. Esto implica que los hábitos de estudio no son sólo del tiempo o el esfuerzo que dediquemos al ejercicio para memorizar, sino el método que se emplea para desarrollar todo el trabajo previo y posterior, por ejemplo, resúmenes, esquemas, lecturas, etc. Además de la variable tiempo, otro factor a tener en cuenta es la calidad del trabajo que se realiza en ese tiempo, y el ambiente en el que se desarrolla.
Todos, seamos o no conscientes, tenemos uno o varios hábitos de estudio. Un hábito de estudio es aquello a lo que muchos llaman “forma de estudiar”. Seguramente tú, pese a no ser consciente de ello, tienes tu propio hábito de estudio. Hay personas que por ejemplo, estudian subrayando, personas que estudian haciendo resúmenes, personas que estudian apuntando los errores, etc. Todo eso, a lo que muchas personas llaman formas de estudiar, se denomina formalmente como hábito de estudio.
Poner en práctica los hábitos de aprendizaje, es de mucha importancia, ya que estos promueven el desarrollo cognitivo que a su vez es importante porque desarrolla la capacidad para adquirir aprendizaje, y por ende les ayuda a tener la capacidad de aprender con menor dificultad los nuevos contenidos, esto nos indica que una vez adquiridos los hábitos de estudios mejora el rendimiento académico.
En la actualidad y viviendo en una sociedad apegada a la era de la tecnológica y a las diversas distracciones a las que están sometidos los niños, parece ser imposible hacer que se puedan concentrar en estudiar y además que resulta difícil que se logren concentrar en una actividad, por esto es recomendable que tanto las técnicas como hábitos de estudios sean considerados como rutinas que se apliquen cada día desde muy temprana edad.
En esencia la importancia de desarrollar buenos hábitos de estudios radica en los siguientes aspectos:
La realidad es que los hábitos de aprendizaje o hábitos de estudio son adecuados y necesarios, durante todo el periodo académico, pues la dificultad de las tareas va incrementando con el paso del tiempo, es por esto que se considera conveniente haber cimentado desde muy pequeños una buena ética de trabajo y de esfuerzo.
Si tomamos en cuenta que los niños inician sus actividades escolares a los tres años de edad, pudiéramos preguntarnos ¿Qué tienen que estudiar a esa edad para requerir estos hábitos de aprendizaje? Pues puede que las vocales, figuras geométricas, los números hasta el 10, la grafía y el usar plastilinas no necesite un trabajo extra fuera del aula de clases. Sin embargo, lo ideal es que los padres se sienten todas las tardes con sus pequeños para repasar lo que han aprendido ese día en el colegio, y dejarlos realizar cualquier actividad libremente, por ejemplo, pintar con tempera.
Lo importante en este momento no es que adquieran más conocimientos, lo importante es ir creando desde ya los hábitos de aprendizaje y de estudio, y muy en especial se trata de que los más pequeños entiendan que aun fuera del colegio hay que seguir haciendo actividades escolares.
Poner en práctica buenos hábitos de estudio reportan muchos beneficios a la persona que los lleva a cabo. ¿Quieres saber para qué sirven o que ventajas te pueden aportar unos buenos hábitos de estudio? ¡ALLÁ VAMOS!
Tener buenos hábitos de estudio aporta numerosos beneficios a la persona que dispone de ellos:
Ya sabes qué es un hábito de estudio, así como la importancia de los hábitos de estudio en la trayectoria académica de cualquier persona. Pero... ¿Cuáles son los principales tipos de hábitos de estudio?
Cada persona puede tener unos hábitos de aprendizaje que sean más favorables que otros, todo ello reside en la propia persona. Pero hay una serie de recomendaciones o hábitos, que son beneficiosos para todo aquel que empiece a adoptarlos. A continuación, te mostramos un listado de los mejores hábitos de estudio.
La organización es fundamental a la hora de estudiar y adquirir conocimientos. La organización de apuntes y del lugar donde se va a estudiar es muy importante, ya que al tenerlo todo organizado el proceso de estudiar se hace mucho más fácil y ameno. Si nada más empezar a estudiar no encuentras lo que necesitas, resultará más fácil tirar la toalla.... ¿Alguna vez te ha pasado?
Crear un horario o rutina, en la medida de las posibilidades, es importante que los niños estudien siempre a una mima hora y en un mismo lugar.
El área de estudio es fundamental para la concentración. Es necesario estudiar en un sitio tranquilo, libre de ruidos y distracciones. Otras de las características que debe cumplir el área de estudio para ser un lugar óptimo son: lugar claro, iluminado, amplio, ordenado y cómodo. Es recomendable estudiar siempre en el mismo sitio.
Realizar test es muy importante a la hora del aprendizaje. Poner a prueba los conocimientos antes de la realización de un examen podrá mostrarte si tienes los conocimientos asentados o no. Pueden darte un feedback importante y fundamental.
La creación de calendarios con la información relativa a las actividades que se deben realizar durante el día es muy beneficioso. Ayuda a visualizar el cumplimiento de unas metas previamente establecidas.
Descansar es fundamental para memorizar y para la concentración. Hay estudios que afirman que realizar un trabajo intelectual intenso durante más de 50 minutos provoca una reducción considerable en la concentración de la tarea, por lo que el rendimiento disminuye, por lo que es recomendable realizar descansos de 10 minutos cada 50 minutos.
Para adquirir buenos hábitos de aprendizaje es necesaria la concentración, y si está la tv o la radio encendida, le será difícil concentrarse. Ahora bien, si los niños necesitan alguno de los dispositivos tecnológicos para la investigación o clases virtuales, lo ideal es que les enseñes a cerrar las redes sociales y no acceder a otra plataforma adicional que interrumpa el proceso.
Hay muchas formas de aprender, por ello, enséñales a los más pequeños a utilizar colores, tizas, pinturas, figuras, imágenes o cualquier material didáctico qué ayude a la memorización. Los mapas mentales, mapas conceptuales, láminas, cuadros, pancartas, avisos son algunas de las herramientas que pueden enseñarle a utilizar.
El mayor reconocimiento que le podemos dar son los elogios y mucha atención, estos factores son grandes motivadores, tener en casa un sellito de estrella por ejemplo también los motiva, y cuando sea una tarea que requiere mayor esfuerzo regala un premio, algo sencillo como una galleta.
Ya sabes qué es un hábito de estudio, por otro lado, las técnicas de estudio son aquellos procedimientos que se emplean para que el aprendizaje sea un proceso más fácil. Las técnicas de estudio favorecen la memorización, así como el rendimiento académico.
¿Quieres conocer las técnicas de estudio más eficaces?
Las reglas mnemotécnicas consisten en memorizar una lista de palabras asociándola a una palabra familiar. Por ejemplo, si quieres memorizar un listado de enfermedades cardiovasculares que son: miocardiopatía, insuficiencia cardiaca, cardiopatía y enfermedad vascular, para recordarlas utilizas la palabra: MICE.
Los mapas conceptuales consisten en la creación de un esquema mental. Sirven para organizar las ideas dentro de nuestra cabeza.
Otras técnicas de estudio conocidas como eficaces son:
Entre los factores que influyen en los hábitos de estudio concepto, entre los que se manejan con mayor frecuencia, se encuentran:
Además, te incentivará, ya que al tener un horario te da los momentos libres y nunca te faltará tiempo para estudiar, además de poseer un período libre para repasar. Lo más recomendable es ubicar un espacio fijo para realizar el estudio en particular.
En otras palabras, debes evitar distracciones. Así que lo mejor será dejar de un lado los juegos, las conversaciones, los equipos móviles y apagar los televisores cuando te dispongas a estudiar.
Constancia es realizar repasos que te ayuden a despejar las dudas e inconvenientes para consolidar el aprendizaje.
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Cristina Polo Calvo
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Hábitos de estudios para niños
Los hábitos de estudios para niños son importantes porque promueven el desarrollo cognitivo y capacidades para aprender con mayor facilidad nuevos conocimientos, por ende, mejoran el rendimiento académico de los niños. Las recomendaciones de especialistas señalan que se debe comenzar a fomentar estás conductas en edad temprana, con una rutina diaria y un horario fijo.
Los beneficios a largo plazo de fomentar hábitos de estudios para niños permitirán que ellos tengan espacios de recreación y de convivencia familiar. Finalmente, te diremos algunos consejos para crear estos hábitos en tus niños:
Hábitos de estudios para adolescentes
Los hábitos que el individuo adquiere durante la infancia marcan también los que los jóvenes tendrán en su adolescencia, con esto queremos aclararte que los hábitos de estudio no se dan naturalmente sino que forman parte de un proceso.
Por ello, cuando se enseñan a adolescentes que en edades tempranas no les inculcaron buenos hábitos de estudios, pudieran presentar rechazo. Por esta razón los adolescentes necesitan que les enseñen cómo desarrollar estas conductas y puede que no sea un proceso fácil.
En consecuencia es necesario aprender estrategias eficaces de aprendizaje que no provoquen estrés ni rechazo en su adolescente. Por consiguiente, estás estrategias le ayudaran a mejorar sus calificaciones, y a no colapsar por sus tareas, para lograr esto te daremos los siguientes consejos:
Hábitos de estudios que pueden ser negativos
¿Sabes que también existen los malos hábitos de estudio? A continuación, descubrirás qué son los malos hábitos de estudio y cómo evitarlos.
Dentro de los distintos tipos de hábitos de estudio, puede pasar que en ocasiones aplicamos malos hábitos de estudio, es decir estudiar de manera incorrecta, y por lo tanto estos no nos están llevando a ningún lado, no logramos entender, no nos queda absolutamente nada de lo que estudiamos, también puede suceder que los hábitos sean buenos, pero junto con ellos tenemos otros hábitos negativos que causan distracciones.