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La educación física es la disciplina que está basada en los distintos movimientos corporales con la finalidad de lograr perfeccionar, al igual que controlar y mantener lo que viene a ser la salud del individuo tanto a nivel mental como también física. En ocasiones se ve como una actividad de carácter terapéutico, recreativa y además competitiva. Su práctica conlleva a fomentar la convivencia y el compañerismo entre quienes la practican.
Esta disciplina es una actividad de carácter obligatorio en todas las etapas escolares, incluyendo el preescolar, la primaria y la secundaria. Los docentes utilizan distintas estrategias para su enseñanza, es por ello que es importante conocer la metodología de la educación física.
Esta área también se refiere a las actividades lúdicas que sirven para la vinculación de las personas con todo el medio en el que se desenvuelven. Por ello, se ha venido incentivando poco a poco las prácticas de actividades diversas para mejorar la expresión corporal, entre las que destacan la danza, yoga, entrenamiento, entre otros.
Para enseñar esta área se usan una serie de estrategias didácticas, cuyo principal objetivo es el ayudar a promover el acondicionamiento físico. En tal sentido, se utiliza una metodología de la educación física que es acorde al objetivo que se persigue.
Dentro de estas estrategias para lograr el aprendizaje se encuentran:
Es así como la metodología de la educación física empleada en los centros educativos está basada en la división, por períodos, de las distintas actividades que forman parte de ella, tal y como se evidencia en lo anteriormente expuesto.
Es muy diferente al resto de las trabajadas en otras áreas, por lo que se debe tomar en consideración:
La metodología de la educación física contempla dos tipos de estilos. El primero de ellos es de instrucción directa, destacando el mando directo y también lo que viene a ser asignación de actividades. Por su parte, el segundo método viene a ser la resolución de problemas a través de la libre exploración.
Es recomendable que al momento en que se planifiquen y se estructuren las distintas actividades, se tomen en consideración al grupo de alumnos y los objetivos que se planteen. Los alumnos pueden estar ordenados según lo que se vaya a realizar, pudiendo tratarse de una estructuración libre o dispersa, o también realizando formaciones, que generalmente tienden a ser circulares o semi circulares.
En tal sentido, la metodología de la educación física que vaya a ser implementada, puede basar los ejercicios que se pretendan ejecutar en sesiones que pueden efectuarse en distintos espacios (gimnasio, cancha, patio, etc.).
Muchos especialistas concuerdan en el hecho de que no existe una metodología de la educación física que sea ideal, pues hay muchos factores que varían, entre los que se encuentran los estudiantes, el área de las instalaciones, los recursos con los que se cuenta, la planificación, entre algunos otros.
Los especialistas del área deben estar preparados para cambiar en cualquier momento su metodología para lograr alcanzar los objetivos planteados.
Estos métodos no tratan técnicas secretas ni planes integrales con directrices destinadas a impartir clases al completo, sino que son perspectivas y enfoques diferentes que pueden tomar los profesores de educación física en su metodología didáctica. Estos enfoques no son inequiparables, sino que pueden complementarse entre sí en algunos casos.
Diferenciamos 6 metodologías aplicables a la educación física:
Esta área está enfocada en la formación y también en el mantenimiento de lo que es la salud tanto física como corporal del individuo, lo que conlleva a que la persona se forme en los deportes, pudiendo servir para descubrir talentos en esta área.
La educación física es fundamental en la enseñanza y en la conformación de los programas relativos a la educación física en distintos países, pues es muy importante, especialmente en los primeros años de vida de los estudiantes. Existen diferentes estrategias metodológicas para enseñarla. Podemos afirmar que la educación física sirve:
Por ser tan útil y beneficiosa es necesario que aquellos docentes que se especializan en ella, utilicen la metodología de la educación física más adecuada dependiendo de lo que pretendan enseñar.
Se podría decir que esta constituye una base de carácter educativo para la persona en lo que se refiere a su cuerpo. Dentro de la metodología de la educación física se contempla realizar esfuerzos de manera saludable, pudiendo conocer las limitaciones de cada persona y la posibilidad de realizar deportes de equipo o en grupos.
Esta disciplina sirve para la estimulación del desarrollo del cuerpo de niños, adolescentes y jóvenes durante su etapa escolar, contribuyendo en forma directa al perfeccionamiento tanto cognitivo como también emocional. Es por ello que, en cada metodología de la educación física se transmiten valores, se estimula a la sana competencia y también al trabajo en equipo.
El deporte está intrínsecamente relacionado a la educación física. Con el deporte se ejercita la musculatura, pero también se contempla una noción de equipo, además de que es usado para ayudar a canalizar lo que son las emociones negativas. Por su parte la educación física, es una disciplina a nivel educacional y pedagógico que no es exclusiva para los deportistas, sino que, por el contrario, cualquiera puede realizar. Es así como los profesores en esta área deben planificar muy bien la metodología de la educación física con el propósito de cubrir los objetivos contemplados dentro del programa de esta materia.
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Cristina Polo Calvo
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