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La expresión corporal es un medio de comunicación a través del cual las personas comunican ideas, sensaciones, emociones, sentimientos y pensamientos, esta es la unidad del lenguaje gestual. Por eso, los humanos la desarrollamos de manera natural para comunicarnos o complementar el uso de la expresión verbal. Pero, también la utilizamos como medio para trasmitir e interpretar construcciones culturales y estéticas, como el arte, el cual se manifiesta mediante diferentes formas de expresión corporal.
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Normalmente, las personas comunican sus representaciones mentales sobre el ambiente a través del cuerpo. En consecuencia, las diferentes formas de expresión corporal son aprovechadas para construir significados de acuerdo con los contextos donde se manifiestan. De allí que en la actividad académica, por ejemplo, estas se convierten en el lenguaje complementario que orienta a los docentes sobre las emociones o los sentimientos de los estudiantes frente al conocimiento, a través de la lectura de sus gestos.
Pero para que entiendas mejor el tema, a continuación te invitamos a seguir leyendo este artículo. En él podrás conocer las 6 diferentes formas de expresión corporal.
Las diferentes formas de expresión corporal, se han convertido en el objeto de estudio de ciencias, como la Kinestésica. Y son un factor determinante en el desarrollo científico logrado en ámbitos como la Psicología, la Fisiatría y la Criminalística, por mencionar algunas disciplinas. En la Educación se desarrollan actividades formativas dirigidas a complementar la formación integral de los docentes, quienes se nutren de los conocimientos sobre la Expresión Corporal, para optimizar su práctica académica.
En este sentido, existen instituciones que ofertan cursos, diplomados y postgrados en el área de la Expresión Corporal (EC), los cuales tienen entre sus objetivos:
De esta forma el estudio de las diferentes formas de expresión corporal, se ha convertido en un factor importante cuando se trata de conocer el comportamiento humano. Pero, su desarrollo es percibido como un elemento estratégico para la formación integral de los niños.
Igualmente, las diferentes formas de expresión corporal son la base para la manifestación de construcciones artísticas, como: el teatro, la mímica, el baile o la danza. En estas artes, la EC se transforma en el único medio de comunicación. Por ejemplo, en el caso de la danza o el baile, éstas junto con el movimiento y el ritmo, conforman coreografías individuales o colectivas, como conjuntos de comunicación para manifestar ideas, sentimientos y cultura.
En realidad, la danza es una actividad artística que nace de la EC, contribuyendo al desarrollo integral del ser. Esta le permite crear, siendo consciente del significado que puede transmitir a través de un movimiento, un gesto o una acción, lo cual, forma parte de la manifestación física y emocional del cuerpo. Desde esta perspectiva, la EC se convierte en el lenguaje artístico.
Ahora que conoces un poco más todo lo que es expresión corporal y cómo se aplican en las artes, respondamos cuáles son las diferentes formas de expresión corporal. Entre estos se encuentran:
Así como lees, el baile es una forma de expresarse. Y es que cada uno de nosotros se mueve y siente cosas distintas al escuchar una canción, por lo que de cierta manera expresamos las emociones que se nos vienen a la cabeza con las melodías.
No importa si crees “no tener ritmo” si tienes personalidad puedes utilizar el baile para comunicarte.
Por otro lado, la educación física, esa disciplina dedica a enseñar la forma adecuada de mover el cuerpo durante la práctica deportiva, también es considerada una forma de expresión corporal. La razón es que, según los expertos en psicología, dependiendo de los movimientos que realicemos y cómo los realicemos decimos lo que sentimos.
Para que entiendas un poco más, si durante la práctica de un ejercicio tienes la mirada arriba y los hombros atrás probablemente tengas confianza en ti mismo. Pero si por el contrario te encorvas y bajas la cabeza, probablemente tengas problemas de autoestima o sentimientos negativos.
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Es el tipo de expresión corporal que se distingue por utilizar principalmente las diferentes partes del rostro para expresar sentimientos. Muchas veces ponemos en práctica esta forma de expresión si darnos cuenta, ya que es un elemento de uso común en el lenguaje humano.
Aunque, cabe aclarar, que dependiendo de la genética y los hábitos adquiridos con ciertas actividades, algunas personas son mucho más expresivas que otras con sus rasgos faciales.
Como mencionamos antes, en el teatro la expresión corporal es fundamental, porque aunque podamos hablar, en este arte los movimientos de nuestro cuerpo dicen más que las palabras. Quienes logran manejar esta forma de expresión corporal logran transmitir muchas emociones dado que la mayoría se desenvuelve en su ambiente creativo, y eso influye bastante.
Por lo general, comunicarse a través de la expresión teatral significa utilizar todo el cuerpo.
Ahora hablemos de los gestos, una de las diferentes formas de expresión corporal más importantes. Estos son universales, puesto que ponen en uso diferentes partes del cuerpo, pero no requieren que tengas ciertas habilidades para que sientas que te estás expresando, como es el caso de la danza o la expresión teatral.
Expresarnos a través de los gestos es mucho más sencillo de lo que crees, pues los pequeños detalles son los que hablan. Un ejemplo puede ser bostezar cuando estaos aburridos, sonreír cuando estamos felices, cruzar los brazos cuando estamos molestos.
Este se refiere a los movimientos gestuales que generalmente ponen en uso los mimos, en donde solos gestos hablan porque no hace falta ninguna palabra. Hasta cierto punto, es una forma de expresión corporal un poco más complicada si la comparamos con el resto. Quienes la suelen poner en práctica son aquellas personas con habilidades artísticas.
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Si quieres seguir conociendo sobre las formas de expresión corporal o algún otro tema relacionado con el lenguaje y la psicología, te recomendamos estudiar. Para ello, existen instituciones como Euroinnova, la Escuela de negocios para la Formación online que ofertan experiencias educativas, las cuales tienen como objetivo el estudio y desarrollo las diferentes formas de expresión corporal como:
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Cristina Polo Calvo
COPYWRITER
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