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Según la bailarina y pedagoga oriunda de Argentina Patricia Stokoe (1919-1996), "la expresión corporal es una conducta que existe desde siempre en todo ser humano. Es un lenguaje pre-verbal, extra verbal y paralingüístico por medio del cual el ser humano se expresa a través de sí mismo, reuniendo en su cuerpo el mensaje y el canal, el contenido y la forma, pues él es cuerpo y no tiene cuerpo” Este concepto de expresión corporal aportado por la experta, nos describe una de las herramientas de diálogo más importantes, por ello, y en este artículo queremos darte a conocer todo sobre ella.
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El concepto de expresión corporal está determinado por tres componentes esenciales que son los gestos, la mirada y los movimientos, que además, de ser parte fundamental del funcionamiento del cuerpo, son elementos básicos de comunicación y expresión, definiendo entre todos la comunicación no verbal.
A través de los expresiones faciales, las personas podemos transmitir los diversos tipos de estado de ánimo, y son un elemento clave para reconocer el concepto de expresión corporal. Estos estos se dividen a su vez, en cuatro tipos, a saber:
Los movimientos de las manos, brazos, la cabeza y otras partes del cuerpo, son factores importantes que nos permiten describir el concepto de expresión corporal, ya que al mover nuestras extremidades de forma voluntaria o no, estamos emitiendo un mensaje el cual es recibido por un interlocutor, y pese a que este no sea transmitido verbalmente, será comprendido de forma correcta.
Sin embargo, para que la información sea percibida con efectividad, estos movimientos requieren de una coordinación de todo el cuerpo, por ello, definimos los siguientes tipos:
El concepto de expresión corporal también se vincula a la forma en que miramos o cómo coordinamos el diálogo no verbal mediante la mirada. Este elemento de la expresión, está determinado por la dilatación de las pupilas, apertura de los ojos o el contacto visual. Ello es un indicador tanto para nosotros como para nuestro interlocutor de los diferentes sentimientos o emociones que nos atraviesan en el momento, así como de situaciones en las que queremos hacer énfasis.
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Se considera que la expresión corporal es una actitud que se desarrolla desde la niñez. Por consiguiente, es durante esta etapa en la que el bebé aprende a comunicar sus necesidades o incomodidades por medio del llanto, movimientos corporales o gestos.
Esto quiere decir, que en las edades de la primera infancia, esta forma de transmitir una información puede ayudarlos a conocerse a sí mismos, desarrollar la confianza, aumentar la autoestima e interactuar mejor con el espacio que los rodea.
El concepto de expresión corporal reúne un conjunto de prácticas corporales que están relacionadas a distintas disciplinas artísticas como la danza, el teatro, así como a la Educación Física y la animación social. Por esta razón, se caracteriza por los siguientes elementos:
El objetivo es hacer posible que el movimiento del cuerpo esté enfocado al autoconocimiento o lo que es lo mismo, conocer las capacidades de cada una de nuestras extremidades, tronco, manos y cabeza, asimismo, mirada y gestos faciales; con el fin de percibirnos mediante estas como seres íntegros y con las habilidades pertinentes para ejercer control sobre el conjunto, y de esta manera, permitirnos el diálogo concreto en la relación con los demás.
Como concepto de expresión corporal estas cualidades que nos brinda la naturaleza son la base que, desde temprana edad, les ayudan a los bebés a sobrevivir, puesto que, sin estas conductas espontáneas no podrían dialogar con sus padres o docentes.
Sin embargo, en edad adulta, ya estas conductas espontáneas debemos evitarlas en ocasiones que ameriten seriedad o demostración de seguridad y confianza, como por ejemplo, en una entrevista de trabajo, en una conferencia, durante clases si se es docente, en la presentación del trabajo final de grado, durante una cirugía, entre otras situaciones.
Es por estos motivos, que será de gran utilidad conocer el concepto de expresión corporal y sus características. Veamos, que otros aspectos podemos dominar para tener control sobre nuestras expresiones:
El concepto de expresión corporal está vinculado a otros aspectos de nuestra personalidad, por esa razón, poner en práctica nuestras habilidades corporales es garantía del desarrollo personal. Si realizamos ejercicios o alguna actividad artística, tendremos conciencia del cuerpo y esto nos ayuda a forjar nuestras conductas sociales y competencias de interacción, motivo por el cual, debemos tener presente los siguientes principios:
En los niños es sumamente relevante forjar la personalidad mediante los juegos de imitación, deportes, teatro, danzas u otras acciones que en casa podamos poner en práctica para que reconozca que su cuerpo es el primer medio que establecerá el diálogo con los miembros de su espacio social.
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Cristina Polo Calvo
COPYWRITER
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