beneficios de la natación para bebes

¿Cuáles son los beneficios de la natación para bebés?

Desde hace un tiempo, los expertos en crianza y blogueras de maternidad recomiendan que los niños practiquen natación desde bebés. Según las investigaciones en las que se basan, esta práctica tiene cuantiosos beneficios que terminan repercutiendo en el desarrollo de los niños y en el desenvolvimiento de estos como adultos. Pero, ¿sabes cuáles son los beneficios de la natación para bebés a los que ellos se refieren?

Día tras día las personas suelen recomendar la estimulación acuática pero, ya que no explican cuáles son los beneficios de la natación para bebés, en este artículo nos dedicaremos a ello.

¿Qué es la natación para bebés?

Hoy en día llamamos natación para bebés, o en su defecto matronatación, a los ejercicios que se ponen en práctica para enseñar a un bebé entre los 0 y 36 meses de vida los movimientos que se hacen al nadar. Normalmente esta tarea la lleva a cabo un monitor de natación para bebés, consiste en estimular los sentidos y la coordinación motriz desde edades muy tempranas.

A pesar del nombre que tiene, el principal objetivo de la natación para bebés no es enseñar a nadar, ni ayudarles a controlar su respiración. El objetivo está relacionado con la preparación del sistema locomotor.En un principio las sesiones se limitan a acompañar al bebé dentro del agua y solo cuando se siente en confianza comienza la práctica de movimientos básicos.

¿Desde cuándo se practica la natación para bebés?

La natación para bebés o matronatación es un método que se lleva a cabo desde hace algunas décadas en distintos países del mundo, sobre todo los europeos. Su inicio se remonta a la década de los años 60 aproximadamente, unos pocos años después de que la natación se hiciera muy popular entre los adultos. Para Patricia Cirigliano, una doctora argentina, ha diseñado la estructura el enseñar a nadar a los bebes mientras juegan.

No obstante, los beneficios de la natación para bebés no fueron descubiertos sino hasta los últimos años del siglo XXI cuando la AAP (siglas en inglés de la Academia de Pediatría Americana) estudió a profundidad los ejercicios que se ponía en práctica con este método.

¿Qué beneficios podemos encontrar en la natación para bebés?

Como te estarás imaginando, esta práctica repercute en distintos aspectos en el desarrollo infantil, aunque los beneficios de la natación para bebés principales están determinados en:

1. El desarrollo físico: la natación para bebés se caracteriza principalmente por acelerar el desarrollo de distintas habilidades físicas en los más pequeños a través de ejercicios que promueven la coordinación, el equilibrio, la perspectiva del espacio, los movimientos musculares y la resistencia.
2. El desarrollo social: al relacionarse con otros niños en su mismo rango de edad y profesionales que saben cómo atenderlo, el infante desarrollará las habilidades necesarias para relacionarse con la sociedad, jugar y crear relaciones afectivas sin inconvenientes.
3. El desarrollo psicológico: el hecho de practicar natación desde edades tempranas también le ayudará en el aspecto psicológico, ya que vivirá momentos relajantes y divertidos, confiará más en sí mismo y será más independiente.
4. El desarrollo cognitivo: es uno de los beneficios de la natación para bebés más importantes, teniendo en cuenta que ayuda con el crecimiento del cerebro, favorece el desarrollo de la concentración, el lenguaje, la memoria y otras destrezas intelectuales.
5. La estimulación sensorial: la estimulación temprana a nivel sensorial también es muy importante durante los primeros meses de vida y la natación para bebés la acelera a través del desarrollo cognitivo, el constante contacto con el agua y los ejercicios de respiración.
6. El fortalecimiento del sistema cardiotorácico, respiratorio y digestivo: la práctica de la natación fortalece todo el organismo en general, pero más en específico al sistema cardiotorácico, respiratorio y digestivo, ya que al ser un deporte aeróbico aumenta el bombeo de sangre, la cantidad de oxígeno en la sangre y reduce la pesadez.

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