Curso uf1705

Curso UF1705 Dominio Técnico, Interpretación y Ejecución de Secuencias y Composiciones Coreográficas

En el sector de la actividad física y el deporte es necesario conocer las distintas disciplinas que se realizan con el acompañamiento de música, además de practicar deporte y ejercitarse se puede encontrar dentro del ámbito recreativo, siendo una combinación atractiva para muchas personas. Consigue aprender el Dominio Técnico, Interpretación y Ejecución de Secuencias y Composiciones Coreográficas gracias al Curso UF1705.

Euroinnova International Online Education te ofrece con el siguiente curso unos conocimientos avanzados para realizar la actividad de forma adecuada, consigue aprender a realizar estas actividades desde cualquier lugar gracias a la metodología online del Curso UF1705. Ahora podrás adquirir los conocimientos, habilidades, técnicas y competencias necesarias para desempeñarte de la mejor forma posible en este sector. 

Disciplinas que utilizan coreografías y música para la actividad física 

Son muchas las actividades físicas que necesitan interpretar el ritmo musical y establecer secuencias y movimientos en consonancia con ellas. Las actividades físicas que tienen como soporte la música suelen ser muy demandadas debido al carácter recreativo que tienen. A continuación vamos a exponer algunas de las actividades físicas que utilizan como soporte la música y están en tendencia:

• Zumba, el zumba es una de las actividades más conocidas, esta consiste en la realización de bailes latinos mientras que se realizan movimientos para ejercicios aeróbicos. Es uno de los entrenamientos más escogidos en las sesiones colectivas y con esta además de divertirnos bailando realizaremos movimientos del cuerpo para conseguir una tonificación y mejora de la resistencia. 
• Ballet fit, el ballet es conocido como una danza clásica, en la actualidad se está consiguiendo combinar el entrenamiento del cuerpo con técnicas de la danza clásica, logrando mejorar la postura del cuerpo, una tonificación en todo el cuerpo y una mejora en la estabilidad, equilibrio, coordinación y flexibilidad. 
• Danza del vientre, es también común encontrar estas clases dirigidas en muchos de los centros deportivos, gracias a este baile se podrá ejercitar la figura. 
• Body Jam, la intensidad de estas sesiones es más alta, se necesita realizar una coreografía donde se realicen movimientos donde se ejerciten varias partes del cuerpo a la vez, la música es actual y el ritmo suele ser alto para trabajar la resistencia cardiovascular. Además, el aumento de la coordinación es muy notable al tener que seguir la coreografía. 
• Spinning, es una actividad dirigida realizada en bicicleta donde se utiliza el soporte de la música para marcar el ritmo a seguir. 

Los beneficios de la realización de práctica deportiva en grupo 

La práctica deportiva a través de actividades dirigidas es algo muy común en los centros deportivos y aporta una serie de beneficios muy importantes a los clientes, por lo que formarte en la realización de estas de manera adecuada puede ayudarte a crecer profesionalmente. Gracias a estas actividades podrás conseguir en los asistentes:

1. Aumento de la constancia, son muchas las personas que deciden realizar estas actividades por su dinamismo, el entrenamiento tradicional les resulta aburrido o les es difícil mantener la constancia, con estas clases dirigidas consiguen llamar la atención, dinamizar la actividad y sentirse a la persona ligada a la actividad. 
2. Pertenencia al grupo, gracias a realizar estas sesiones al grupo te sientes parte de él, queriendo mejorar al igual que los compañeros y obligándote a ir cuando se realicen las clases. 
3. Personalización, encontramos una personalización en el nivel, independientemente de que sean grupos o una persona sola, los monitores suelen adaptar el rimo y los ejercicios a las necesidades de cada uno de los participantes, logrando que todos se ejerciten al nivel que pueda cada uno. 
4. Ejercicios, la variedad que encontramos es muy alta, en la mayoría de clases dirigidas se puede trabajar todos los grupos musculares en una misma sesión. 
5. Compartir conocimiento, gracias a estas sesiones podrás socializar y compartir conocimientos en el deporte con otras personas, logrando mejorar gracias al apoyo mutuo. 

Consigue ahora una especialización en el sector y aprende sobre el Dominio Técnico, Interpretación y Ejecución de Secuencias y Composiciones Coreográficas gracias a Euroinnova International Online Education y su oferta formativa del Curso UF1705.

Podrás compaginar la formación con otras actividades de tu día a día gracias a la modalidad 100% online. 

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