Curso terapia dialéctica conductual

Curso Terapia Dialéctica Conductual

Con el Curso Terapia Dialéctica Conductual Online podrá recibir una formación experta para poder tratar a aquellas personas que tienen una inestabilidad emocional extrema, es decir, no pueden controlar las emociones intensas. Las personas que sufren de esta afección tienen comportamientos impulsivos y en ocasiones lesivos, por lo que es muy importante la formación en este campo para conocer técnicas que den la posibilidad de saber manejar estos impulsos.

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Esta terapia tiene varios elementos que pueden diferenciarse de otros, se centra en la aceptación y el cambio. Se intenta que las personas que sufren la afección sean capaces de reconocer sus emociones y aceptar el porqué las sienten en ese momento, para poder utilizar las herramientas y técnicas que enseña esta terapia, consiguiendo enfocar sus pensamientos y manejar aquellas emociones que pueden resultar difíciles. 

La Terapia Dialéctica Conductual suele ser una terapia impartida en grupo, aunque las sesiones de terapia individual también pueden ser muy beneficiosas. 

¿A quién se dirigen estas prácticas?

La Terapia Dialéctica Conductual se creó con el objetivo de ayudar a aquellas personas que tienen pensamientos de autolesión, incluso suicidas, cuando no consiguen manejar de forma correcta sus emociones más fuertes. En la actualidad esta terapia ha evolucionado para abarcar más problemas relacionados con la salud mental y otros que van ligados a problemas en el aprendizaje y la atención. 

Es por ello que se valora si esta terapia puede conseguir ayudar a las personas con TDAH y en el campo de la salud mental a personas que sufran depresión u otras afecciones donde las técnicas puedan ayudar a mejorar su calidad de vida.

Esta terapia se utiliza para aquellas personas que sufren de inestabilidad emocional y síntomas conductuales como pueden ser la autolesión que están derivadas de otras afecciones como pueden ser las siguientes:

• Abuso de drogas
• TDAH
• Bipolaridad
• Trastorno alimenticio
• Depresión
• Ansiedad

Habilidades que se imparten en la Terapia Dialéctica Conductual

Las habilidades que se imparten en esta terapia para ayudar a los afectados, consta de distintos módulos:

1. Concienciación, consiste en la habilidad de concienciación reflexiva, donde se le enseña al paciente a conocer los signos de sus emociones que no consigue regular.
2. Regulación, es la habilidad que se enseña al paciente para ser capaz de regular sus emociones cuando ocurren situaciones difíciles que puedan afectarle. Esto se consigue mediante la creación de situaciones de placer y calma a las que poder redirigirse cuando comience a detectar los signos. 
3. Efectividad interpersonal, consiste en enseñar a relacionarse con las demás personas de una forma en la que se sientan más apoyados por ellos, ya que en muchas ocasiones estas emociones se desatan debido a factores negativos, mientras que se relacionan con las personas, llevando a comportamientos impulsivos.
4. Tolerancia, consiste en conseguir reconocer que acciones como la autolesión no serían capaces de terminar con las emociones que están teniendo.
5. Concesión y empatía, se aprende la habilidad de poder comprometerse y negociar, es decir, ponerse en el lugar de la otra persona para poder ver más visiones acerca de las cosas y reconocer los errores.

Sesiones de terapia

Una de las terapias muy relacionadas con esta es la terapia cognitiva conceptual, en cambio, las sesiones de la terapia dialéctica conceptual se diferencia en los cuatro principales elementos de sus programas:

• Terapia semanal de forma individual.
• Terapia semanal de forma grupal para así poder trabajar ciertas habilidades que hemos hablado anteriormente, como puede ser la regulación de emociones.
• Terapia ocasional, consiste en consultas que se realizan cuando resultan necesarias.
• Reunión de terapeutas, los distintos terapeutas se reúnen de forma semanal para trabajar conjuntamente los casos y poder llegar a conclusiones mejores. 

Si te ha interesado esta materia y quieres seguir leyendo sobre ella, no dudes en visitar el blog de Euroinnova: ¿Qué es la terapia dialéctica conductual?.

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Además, podrás formarte totalmente online, consiguiendo de esta manera adquirir unos conocimientos mientras estás realizando otras actividades como pueden ser estudios, trabajo u otras tareas. Siempre acompañado de unos tutores expertos en esta clase de terapias para poder resolver todas tus dudas de forma efectiva.

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• Máster en Terapia Dialéctica Conductual y Resolución de Problemas.
• Especialista en Terapia Dialéctica Comportamental.

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