Curso de técnico en rehabilitación deportiva

Curso de Técnico en Rehabilitación Deportiva

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El masaje deportivo es una disciplina fisioterapéutica que está dirigida al tratamiento y la mejora de lesiones, así como la mejora del rendimiento deportivo. Además, también se enfoca en evitar posibles lesiones. Este tratamiento requiere de una enorme especialización, por tanto, hay que elegir la mejor formación. Cuando se trata del tratamiento a deportistas de élite se requiere de unas altas habilidades. 

En las lesiones deportivas, la rehabilitación es parte importante del tratamiento, ya que es la ayuda que requiere el miembro o tejidos lesionados para volver a la normalidad. El masaje deportiva lleva  cabo diferentes técnicas de masaje, cada una de ellas se emplea para un determinado objetivo, algunos de los objetivos son:

• Calentamiento de la musculatura para desempeñar cualquier práctica deportiva. Gracias a los masajes podemos disponer de oxigenación y le aportamos flexibilidad a nuestros músculos.
• Recuperación y descarga de los músculos sirviéndose de masajes linfáticos.
• Relajación de los músculos antes de llevar a cabo la actividad deportiva.
• Los masajes musculares sirven para mejorar el rendimiento. 
• Los masajes musculares ayudan al tratamiento de las lesiones y a hacer mucho más rápida la recuperación. 

Tipos de masaje

Las técnicas que se aplican en la realización de un masaje son milenarias. Además, existen hasta 80 variantes distintas entre las que puedes elegir. Algunos de los tipos de masaje que puedes disfrutar son:

• Drenaje linfático.
• Kobido.
• Masaje sueco.
• Masaje deportivo.
• Masaje Shiatsu.
• Masaje tailandés.
• Reflexología.

Técnicas básicas en masaje deportivo

A diferencia del resto de masajes que están enfocados en el público en general, aunque puedan tratar dolencias puntuales, el masaje deportivo está pensado e ideado para deportistas.

Los masajes ayudan al deportista, entre otras cosas, a mejorar la circulación, preparar los músculos, calmar el dolor, reducir la ansiedad, etc. Además, son muchas las distintas técnicas de masaje que se practican. Dependiendo del resultado que se pretenda conseguir tenemos:

• Frotación.
• Vibración.
• Amasamiento digital.
• Crioterapia.

Ventajas o beneficios del masaje deportivo

• Ayuda al estiramiento y a la relajación d elos músculos, gracias a esto, podemos disminuir los dolores o algunos espasmos de los músculos. 
• Favorece al oxígeno del cerebro y de la sangre y, en consecuencia, mejora el flujo de esta.
• Sirve para regular el tono del músculo y ofrece una mayor movilidad de las articulaciones. 
• Ayuda a eliminar toxinas que pueden provocar los daños musculares.
• Disminuye el estrés fisiológico que puede generar el dolor. 

Este tipo de masajes es recomendable para aquellos ejercen de forma profesional o de forma habitual la práctica de algún deporte. 

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