¿Qué entendemos por motivación en personas dependientes? 

¿Qué entendemos por motivación en personas dependientes?

La motivación se puede definir como el proceso que inicia, impulsa y mantiene las conductas orientadas a lograr un objetivo o a satisfacer una necesidad.

El término "motivación" hace referencia al proceso o evento que mueve a una persona y la lleva a comportarse de una manera determinada. Es el impulso hacia una meta, el porqué de un comportamiento determinado, el para qué de la conducta y el mantenimiento de una conducta dirigida a la consecución de nuestros deseos y objetivos. La motivación está relacionada con nuestra vida y así actúa, fomentando, desarrollando y activando determinadas conductas.

La motivación es algo que se trabaja y puede variar, por ello es muy importante que los cuidadores de dichas personas dependientes no solo entiendan la importancia de desarrollar unas adecuadas estrategias de motivación, sino que, además, también lo deberán llevar a cabo mediante actividades que logren una adecuada estimulación.

Cuando una persona está motivada en su día a día, experimentará sentimientos de tristeza, llenos de ansiedad, estrés y momentos depresivos.

¿Por qué la motivación es importante para las personas dependientes?

La motivación juega un papel crucial en el desarrollo personal y el bienestar emocional de cualquier individuo, y esto es aún más relevante en aquellos que enfrentan desafíos de dependencia. En el caso de que la persona dependiente presente cada vez más problemas de movilidad u otra índole y necesita de ayuda externa para realizar tareas propias del día a día, quizás la mejor opción sea establecer una rutina de actividades y trabajo para su estimulación y consecución de objetivos alcanzables y adaptados.

Convivir cada día con dificultades para realizar las tareas más básicas puede afectar la personalidad y el carácter de cualquier persona. Es por ello que algunas personas dependientes muestran algunos rasgos que se deberían tener en cuenta a la hora de aumentar su motivación.

Es crucial tener en cuenta que el trabajo con este tipo de personas debe ser especializado y adaptado a sus necesidades, así como a sus limitaciones y diagnóstico previo.

Consejos para aumentar motivación en personas dependientes

A continuación, presentamos ideas para aumentar la motivación en este tipo de colectivo:

• Actividades para la memoria, comunicación y socialización.
• Actividades para la percepción y lenguaje>
• Actividades para mejorar la atención.
• Actividades físicas y motoras.
• Actividades para la capacidad sensorial
• Evitar sedentarismo
• Llevar una dieta y descanso adecuados.
• Contar con apoyo familiar y su círculo más cercano.

Diferencia entre personas dependientes y tercera edad

En este caso, debemos diferenciar si las personas dependientes son personas de la tercera edad o personas con alguna discapacidad o enfermedad. En el caso de las personas mayores, la motivación va enfocada a tratar de compartir tiempo con la persona dependiente. Las relaciones personales son muy importantes para estimular un estado psicológico óptimo.

Compartir tiempo con una persona mayor ayudará a que acabe con su rutina y favoreceremos que pueda superar la monotonía. Las amistades, las relaciones de pareja y el círculo familiar son muy importantes para las personas mayores. Mantener una buena amistad o relación con alguien puede mantenerlos motivados durante días. Por ejemplo, una persona mayor se sentirá animado durante días sabiendo que el fin de semana verá a sus seres queridos.

Por otro lado, la motivación en personas dependientes por enfermedad o discapacidad, va más enfocada en la consecución de mejoras y actividades rutinarias que consiguen con éxito. Pequeños logros pueden ser grandes avances y una estimulación motora y sensorial que aumente sus capacidades dentro de sus limitaciones puede ser un gran impulso.

¿Cómo elegir las técnicas de motivación adecuadas?

Con las adecuadas técnicas de motivación para personas dependientes, se puede conseguir avanzar en la situación, logrando de esta forma, por una parte, que recuperen su vitalidad y energía, mientras que por otra, también se buscará mejorar su autoestima y capacidades tanto a nivel físico como psicológico.

El grado de dependencia y la ayuda que va a necesitar la persona va a depender de su estado de dependencia y de muchos otros factores: adaptación del entorno, edad, entrenamiento previo, motivación… Es importante adecuar las expectativas al tipo de persona. Cuando el cuidador realiza las actividades sustituyendo a la persona dependiente ya no la está ayudando, sino que está contribuyendo a aumentar la carga para sí mismo y a agudizar la dependencia de la persona que cuida, por ello es necesario a nivel multidisciplinar trabajar conjuntamente con paciente y entorno para poder dotar de herramientas útiles para cada caso.

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