Postgrado nutrición deportiva

Postgrado Nutrición Deportiva

¿Estás interesado en adquirir los conocimientos relacionados con las actividades a desarrollar en un gimnasio? ¿Estás buscando una formación online? Si tu respuesta a estas cuestiones es afirmativa… ¡Esta es tu oportunidad! Euroinnova International Online Education te ofrece este Postgrado en Nutrición Deportiva que te preparará para, entre otras cosas, el desarrollo de las técnicas necesarias para la realización de una actividad deportiva, además de establecer las pautas necesarias para la planificación y ejecución de una clase o sesión deportiva. De igual modo, dispone de una modalidad online que te permitirá compaginarlo con tu vida tanto personal como laboral.

¡Es el momento de ampliar tus habilidades laborales para poder aumentar tus competencias profesionales y Euroinnova International Online Education te ofrece muchas ventajas y facilidades para conseguirlo!

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¿Qué vas a aprender tras la realización de este Postgrado?

Cuando hablamos de alimentación deportiva nos estamos refiriendo a la rama de la nutrición que se centra en mayor medida en aquellas personas que practican de forma regular deporte. A través de esta alimentación se aconseja y educa a esta persona sobre qué, cuándo y por qué ingerir ciertos alimentos según el momento. Al realizar cualquier tipo de deporte es fundamental, ya que nos aportará los nutrientes necesarios para mantener un estado óptimo de salud y conseguir potenciar nuestro trabajo. Sobre todo deberemos tener en cuenta los siguientes grupos de alimentos:

1. Macronutrientes. Estos aportan al organismo energía para muchas funciones esenciales. Dentro de estos distinguimos tres grupos:
   • Glúcidos: estos son los hidratos de carbono, los cuales aportan un alto valor energético al organismo. Por ejemplo: legumbres o cereales.
   • Proteicos: estas permiten el crecimiento y formación de tejidos, por ejemplo carnes, pescados, mariscos y huevos.
   • Lípidos: estos producen energía y se dividen en grasas o aceites, fosfolípidos y ésteres de colesterol. Por ejemplo, las semillas oleaginosas, aceites, mayonesa, crema, manteca, margarina, mantequilla, tocino…
2. Micronutrientes. Estos facilitan reacciones químicas del cuerpo, pero sin proporcionar energía. Estos son:
   • Vitaminas y enzimas: son imprescindibles en muchas reacciones metabólicas del organismo. Por ejemplo, A, B, C, D, E y K.
   • Minerales (electrólitos): se encargan de regular las actividades de algunas enzimas y facilitar el transporte de membrana de nutrientes esenciales. Por ejemplo, el calcio, fósforo, zinc, hierro, potasio, etc.
   • Agua: se trata de una sustancia esencial para la vida, ya que los seres vivos estamos compuestos mayoritariamente por agua.

Gracias a este Postgrado conseguirás aprender todas las técnicas necesarias para establecer una rutina deportiva, además de los conocimientos enfocados a la planificación y ejecución de clases deportivas para que puedas desarrollar tu actividad laboral como monitor. También aprenderás sobre cómo elaborar y ejecutar un plan de alimentación para tus clientes.

¿Por qué realizar este Postgrado en Nutrición Deportiva con Euroinnova?

¡Aprovecha esta oportunidad y fórmate con el Postgrado en Nutrición Deportiva Online que te ofrece Euroinnova! Estos son los beneficios de su metodología e-learning…

Una de las principales ventajas que te ofrece Euroinnova es su metodología online o e-learning, ya que es una manera de ampliar tu formación y mejorar profesionalmente muy efectiva. El sector online se encuentra actualmente en auge, y, en consecuencia, el de la educación online también, y no es para menos si nos presenta beneficios como:

1. Las posibilidades de formación. La metodología online pone a tu disposición un abanico mucho más amplio de estudios para que amplíes tus conocimientos sobre cualquier materia.
2. Costes. Supone un coste menor que la metodología presencial.
3. Flexibilidad. Te ofrece la posibilidad de estudiar desde cualquier lugar del mundo, pudiendo adaptar tú mismo tus horarios de manera que encuentres el modo más cómodo de estudiar.
4. Compatibilidad. Te permite compaginar también tus estudios con tus tareas, compromisos y trabajo.
5. Ritmo. Al poder adaptar tus horarios, te facilita también el aprendizaje debido a que puedes ir avanzando en la materia a tu ritmo, sin presiones.
6. Tutoría. Las formaciones pondrán siempre a tu disposición un tutor que te guiará y ayudará en el aprendizaje siempre que lo necesites. 

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