Pilates para niños

Curso de Pilates para Niños

¿Estás interesado en aprender todo lo relacionado con la organización de sesiones de pilates para niños, así como los ejercicios más adecuados en cada caso? ¿Tienes interés en formarte en esta materia y dominar los principales ejercicios de pilates para niños? Si tu respuesta a estas cuestiones es afirmativa... ¡Esta es tu oportunidad! Euroinnova International Online Education te ofrece este Curso de Pilates para Niños con el que conseguirás adquirir los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada unos de los ejercicios de Pilates, así como desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales. De igual modo, dispone de una modalidad online que te permitirá compaginarlo con tu vida tanto personal como laboral.

¡Es el momento de ampliar tus habilidades laborales para poder aumentar tus competencias profesionales y Euroinnova International Online Education te ofrece muchas ventajas y facilidades para conseguirlo!

¿Aún no estás convencido? Te invitamos a que continúes leyendo.

Además, al realizar esta formación, conseguirás numerosos objetivos como:

• Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates.
• Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.
• Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.
• Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas.
• Realizar una introducción al pilates para niños y descubrir cuáles son sus beneficios.
• Estudiar las posiciones y ejercicios básicos en el pilates para niños.

¿Qué es el pilates?

El pilates se trata de un método de ejercicio y movimiento físico cuyo objetivo es fortalecer y equilibrar el cuerpo y la mente. Este fue creado por Joseph Pilates en 1940. Mediante estos ejercicios se han demostrado numerosos beneficios no solo para las personas que lo practican por salud y condición física y mental, sino también como complemento deportivo y rehabilitación. Este conjunto de ejercicios y movimientos tratan de controlar cuerpo y mente, logrando así un equilibrio. De esta forma se mejora la musculación, flexibilidad, y consigue una paz mental.

Además, podemos dividir estos ejercicios en tres bloques. En primer lugar, la activación, que trata de preparar el cuerpo para la actividad que posteriormente vamos a realizar, puede durar aproximadamente unos 5 minutos. Seguida de esta activación, pasamos a la parte central, donde se comienza el ejercicio. Por último, la vuelta a la calma, en la que llevaremos al cuerpo a un estado de reposo, centrándonos en la respiración y estiramientos leves de la musculatura.

Beneficios del pilates

Los beneficios que reporta esta actividad son numerosos, entre ellos:

1. Aumenta la fuerza, flexibilidad y equilibrio
2. Previene lesiones
3. Favorece el desarrollo del metabolismo
4. Ayuda al control de la respiración y la circulación sanguínea
5. Mejora la densidad ósea
6. Tonifica la musculación
7. Ayuda a combatir el estrés
8. Mejora la postura corporal

Beneficios del pilates para niños

El Pilates para niños trae numerosos beneficios en el cuerpo humano, en este caso a los más jóvenes, que a partir de los 5 años ya pueden practicar pilates. Podemos notar que los niños que practican dicho entrenamiento consiguen beneficios como:

• Generar una autoestima más elevada.
• Dormir mejor.
• Estiramiento y fortalecimiento de Grupos Musculares 
• Conocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada
• Aumenta la Resistencia – disminuyendo el riesgo de lesiones en juegos de futbol, vóley, handball, entre otros deportes que el niño practica.
• Promueve la Coordinación Motora Amplia.
• Estimula la Concentración.
• Mejora la Respiración (niños con patologías respiratorias tienen resultados positivos).

Formación online

Una de las principales ventajas que te ofrece Euroinnova es su metodología online o e-learning. Y es que la popularidad de los estudios online se encuentra en constante crecimiento, y no es para menos si ofrece tal cantidad de ventajas. Esta forma de ampliar tu formación y mejorar profesionalmente es una opción de formación muy efectiva y que además te presenta beneficios como:

1. Las posibilidades de formación. La metodología online pone a tu disposición un abanico mucho más amplio de estudios para que amplíes tus conocimientos sobre cualquier materia.
2. Costes. Supone un coste menor que la metodología presencial, ya que ahorrarás en costes de materiales.
3. Flexibilidad. Te ofrece la posibilidad de estudiar un curso, máster o grado desde cualquier lugar del mundo, pudiendo adaptar tu mismo tus horarios de manera que encuentres el modo más cómodo de estudiar. ¡Ahorras tiempo y ganas en calidad de vida!
4. Compatibilidad. Por si no fuera poco, te permite compaginar también tus estudios con tus tareas, compromisos y trabajo.
5. Ritmo. Al poder adaptar tus horarios, te facilita también el aprendizaje debido a que puedes ir avanzando en la materia a tu ritmo, sin presiones.
6. Tutoría. Las formaciones pondrán siempre a tu disposición un tutor que te guiará y ayudará en el aprendizaje siempre que lo necesites.

¡Aprovecha esta oportunidad que te ofrece Euroinnova International Online Education y matricúlate en el Curso de Pilates para Niños!

¡Esperamos que te pongas en contacto con nosotros lo antes posible!