Curso monitor taekwondo

Curso Monitor Taekwondo

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¿Qué es y en qué consiste en Taekwondo? 

El Taekwondo es una de las doctrinas dentro de las artes marciales, que permite a las personas que lo practican mejorar y desarrollas cuestiones físicas y mentales, gracias al empleo de todas las partes del cuerpo para defensa personal. En el taekwondo se hacen empleo de las manos y de los pies para derrotar a un contrincante, pero la guinda del pastel de este deporte se encuentra en el arte y en las combinaciones para dar patadas. 

Beneficios del Taekwondo

En las últimas décadas, se ha producido un incremento en el número de personas que s einscriben en este deporte o arte marcial, por ello, requiere de grandes profesionales. Que cada vez más personas practiquen este deporte no es mera casualidad, sino que este deporte tiene numerosos beneficios que la personas quieren experimentar. Entre ellos, destacamos:

• Ayuda al mantenimiento.
• Disminuye las posibilidades de peligrar en algunas afecciones como puede ser la obesidad y, en consecuencia, problemas de tipo cardiovascular. 
• Incremento de los actos reflejos.
• Si hablamos de los infantes y de los niños les ayuda a contraer hábitos saludables e introducirse en el mundo del deporte. Asimismo, ayuda adquirir valores basados en el respeto, los esfuerzos o la disciplina. 
• Gracias a esta arte marcial podemos aumentar e incrementar la flexibilidad. La mayoría de la acciones que se realizan en este deporte son gracias a las patadas. 
• Gracias a la coordinación de movimientos que lleva este deporte favorece a las habilidades de coordinación. 

Cinturones en el Taekwondo

Los cinturones en las artes marciales determinan el grado de habilidad que has adquirido. Entre ellos:

• El cinturón negro se corresponde al máximo nivel, se incluye el conocimiento del arte.
• El rojo representa a las personas que buscan la perfección en el deporte.
• El azul es el que determina el cielo, la persona que crece y va madurando. 
• El verde significa fuerte y renacimiento,
• Naranja, son los primeros rayos de madurez que va recibiendo la persona en este arte.
• El amarillo.
• Blanco que representa la inocencia. 

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