Curso monitor de pilates con implementos y coaching

Curso Monitor de Pilates con Implementos y Coaching

¿Deseas aprender sobre la respiración con banda elástica en decúbito supino? ¿Quieres convertirte en un experto en flexión de columna hacia delante sentado sobre distintos objetos de trabajo? ¿Tu objetivo es aumentar tu formación en el ámbito del deporte, pero no eres capaz de compaginarlo con tus rutinas diarias? Si tu respuesta es afirmativa... ¡Esta es tu oportunidad! Euroinnova International Online Education te ofrece este Curso Monitor de Pilates con Implementos y Coaching que te ayudará a conocer fondo el entorno del ejercicio físico en relación con la realización de pilates en suelo con implementos, adquiriendo los diferentes métodos de ejecución para poder desempeñar la función de monitor de pilates de la mejor forma posible. Además, dispone de una modalidad online que te permitirá compaginarlo con tu vida tanto personal como laboral.

¡Es el momento de ampliar tus habilidades laborales para poder aumentar tus competencias profesionales y Euroinnova International Online Education te ofrece muchas ventajas y facilidades para conseguirlo!

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¿Qué es el pilates?

Conocemos como pilates aquella disciplina que se basa en el desarrollo de los diferentes músculos internos que busca la mejora del equilibrio corporal y dar firmeza y fortalecer la columna vertebral. El pilates es un método utilizado en rehabilitaciones para buscar la cura del dolor de espalda y corregir la posición corporal.

Con el pilates se fortalece especialmente la zona baja del cuerpo, concretamente los músculos situados en el abdomen como son los oblicuos, lumbares, glúteos y espalda. Pero existen diferentes tipos de pilates que se centran en el entrenamiento desde distinta perspectiva.

Este entrenamiento físico y mental fue creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y relajación.

Aunque el método Pilates se ha desarrollado y ha dado lugar a una gran cantidad de estilos y aplicaciones distintas, existen unos principios fundamentales que deben estar siempre presentes. Estos son el alineamiento, centralización, concentración, control, precisión, fluidez y respiración.

Características del pilates en el suelo

El pilates en el suelo busca trabajar con todo el cuerpo. Su objetivo no es solo reforzar, sino también estirar la musculatura. Ayuda a mejorar la postura, educando y corrigiendo los vicios posturales que se mantienen en el día a día. 

Entre sus beneficios podemos destacar: 

• Mayor conciencia corporal: Al trabajar con la resistencia del propio peso, se obtiene una percepción más intuitiva y natural de los movimientos y esfuerzos realizados durante los ejercicios. Esto ayuda a controlar y estabilizar tu cuerpo en tus acciones en el día a día.
• Elasticidad: Mejora de una de las condiciones importantes para la salud del cuerpo.

Ventajas de la metodología e-learning de Euroinnova

Una de las principales ventajas que te ofrece Euroinnova es su metodología online o e-learning, una manera de ampliar tu formación y mejorar profesionalmente muy efectiva. El sector online se encuentra actualmente en auge, y, en consecuencia, el de la educación online también, y no es para menos si nos presenta ventajas como:

1. Las posibilidades de formación. La metodología online pone a tu disposición un abanico mucho más amplio de estudios para que amplíes tus conocimientos sobre cualquier materia.
2. Costes. Supone un coste menor que la metodología presencial.
3. Flexibilidad. Te ofrece la posibilidad de estudiar desde cualquier lugar del mundo, pudiendo adaptar tu mismo tus horarios de manera que encuentres el modo más cómodo de estudiar.
4. Compatibilidad. Te permite compaginar también tus estudios con tus tareas, compromisos y trabajo.
5. Ritmo. Al poder adaptar tus horarios, te facilita también el aprendizaje debido a que puedes ir avanzando en la materia a tu ritmo, sin presiones.
6. Tutoría. Las formaciones pondrán siempre a tu disposición un tutor que te guiará y ayudará en el aprendizaje siempre que lo necesites. 

No dejes escapar esta oportunidad de formarte y conseguir una titulación que mejore tu posición laboral. Diferénciate con tu formación y alcanza todas tus metas profesionales, estudiando de manera cómoda y flexible gracias a nuestra modalidad de e-learning. 

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